چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

عفونت سینوسی در فصل سرما بیشتر می شود بنابراین در این ایام سال همه گروهای سنی باید مراقبت های لازم را انجام دهند تا مشکلات حادی گریبانگیرشان نشود

عفونت سینوس بیشتر مواقع بعد از سرماخوردگی ایجاد می شود اما روش های متفاوتی برای پاک کردن سینوس ها و جود دارد در ادامه این مقاله با نحوه درمان های طبیعی عفونت سینوس ها آشنا می شوید.

عفونت سینوس

سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند به خوبی با پاتوژن‌ها بجنگند که در نتیجه نشانه‌های عفونت سینوسی در بدن نمایان می‌شود.

از نشانه‌های این نوع عفونت ورم سینوس‌ها، افزایش خلط، سردرد، سرفه، گرفتگی و گاهی اوقات تب است بستگی به نوع عفونت‌تان راه‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. سینوزیت معمولا خودش تمیز می‌شود، اما می‌تواند با راه حل‌‌های خاصی به تمیز شدن آن کمک کرد و روند آن بهبود را تسریع بخشید.

چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

۱. تشخیص علائم اولیه

سردرد

فشار در اطراف چشم‌ها

گرفتگی بینی

آبریزش بینی

گلو درد

سرفه

تنفس سخت

تب

معمولا سینوزیت با همین علائم بروز پیدا می‌کند و اگر از نوع مزمن باشند ممکن است بعد از ۵تا ۷ روز بدتر شوند.

۲. چند روز است که این علائم را دارید؟

سینوزیت ممکن است عادی باشد و قبل از ۴ هفته خوب شوید، و یا ممکن است مزمن باشد تا ۱۲ هفته طول بکشد. اگر بیشتر از این مدت طول بکشد نشان دهنده‌ی بدتر بودن سینوزیت‌تان نیست.

سینوزیت‌های عادی ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند که رایج‌ترین آن‌ها ویروس است. شما ممکن است بعد از سرماخوردگی دچار سینوزیت شوید. این دست سینوزیت معمولا بعد از ۷-۱۴ روز بهتر خواهند شد.

آلرژی از جمله دلایل سینوزیت‌های مزمن است. اگر آسم یا پولیپ بینی دارید و یا سیگار می‌کشید، احتمال ابتلای شما به سینوزیت مزمن بیشتر است.

۳. دمای بدن‌تان را چک کنید

سینوزیت‌هایی که بر پایه‌ی آلرژی هستند معمولا با تب همراه نیستند. سینوزیت‌هایی که به دلیل عفونت به وجود آمده‌اند، مثل سرما خوردگی، ممکن است با تب همراه باشند. تب بالا معمولا نشانه‌ی عفوت باکتریایی سینوزیت است.

۴. خلط زرد تیره با سبز دارید

خلط زرد تیره یا سبز با بوی بد یا مزه‌ی بد می‌تواند نشانه‌ی عفوت باکتریایی باشد. اگر فکر می‌کنید دچار چنین عفونتی شده‌اید، به پزشک مراجعه کنید.

عفونت سینوس

روش های درمان عفونت سینوس

پزشکان معمولا سعی می‌کنند قبل از اینکه به شما‌آنتی‌بیوتیک بدهند با راه‌های دیگری سینوزیت‌تان را درمان کنند، چراکه مصرف بیش اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک را افزایش دهد. در ضمن آنتی بیوتیک فقط می‌تواند عفونت‌های باکتریایی سینوزیت را برطرف کند.

۵. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

علاوه‌بر علائم بالا، علائم دیگری هم هستند که اگر آن‌ها را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید. از جمله:

علائم‌تان بیش از ۱۰ روز ادامه داشت.

علائمی همچون سردرد که با مسکن هم آرام نمی‌شوند.

سرفه‌هایی با خلط خونی، سبز یا زرد تیره همراه است.

تنگی نفس یا سنگین بودن قفسه سینه.

درد شدید در گردن

درد گوش

تغییر دید و تاری دید

افزایش واکنش‌های آلرژیک نسبت به داروها

شدید شدن علائم آسم در افراد آسمی

چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

راه‌های درمان:

۱٫ اگر می‌خواهید خودتان دارو مصرف کنید حتما با پزشک مشورت کنید. به هیج وجه داروهایی که برای بزرگسالان است به کودکان ندهید. بسیاری از داروهای سرماخوردگی برای کودکان مناسب نیست. خانم‌های باردار هم به هیج وجه نباید سرخود دارو مصرف کنند.

۲٫ اگر پزشک به شما آنتی‌بیوتیک داد، حتما طبق دستور آن را مصرف کنید.حتی اگر بیماری‌تان بهبود یافت،
مصرف آنتی بیوتیک را قطع نکنید و تا پایان دوره درمان دارو را مصرف کنید. این کار احتمال برگشت
بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می‌کند.

همچنین بخوانید :  درمان فوری سینوزیت |رفع عفونت های سینوسی فصل پاییز و زمستان

۳٫ اگر سینوزیتتان با آلرژی‌های فصلی همراه شده است، مصرف آنتی‌هیستامین می‌تواند به شما کمک کند. آنتی هیستامین می‌تواند واکنش‌های آلرژیک بدن‌تان را کم کند. می‌توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می‌تواند به شما کمک کند.

۴٫ از مسکن‌ها استفاده کنید تا دردتان کمتر شود. مسکن سینوزیت شما را خوب نمی‌کند، فقط درد را کمتر می‌کند.

۵٫ از اسپری‌های بینی استفاده کنید تا برای مدت کمی هم که شده راه سینوزیت‌ها باز شود.

۶٫ از داروهای ضد احتقان استفاده کنید تا راه بینی‌تان باز و درد سینوس‌تان کم شود. ولی از این دارو بیشتر از ۳ روز استفاده نکنید. استفاده بیش از حد آن مضر است.

عفونت سینوس

عفونت سینوس در بزرگسالان

۷٫ سعی کنید خوب استراحت کنید و از فعالیت شدید بپرهیزید. سعی کنید هنگان خواب سرتان بالاتر از بدن‌تان باشد.

۸٫ آب زیاد بنوشید.

۹٫ از سرم‌‌های شست و شو کمک بگیرید و بینی خود را شست و شو دهید.

۱۰٫ بخور گرم می‌تواند سینوزیت‌های‌تان مرطوب کند و تنفس‌تان را راحت‌تر کند.

۱۱٫ از کمپرس گرم استفاده کنید تا درد و فشار در ناحیه‌ی سینوزتان کم شود.

۱۲٫ تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای داریه ادویه مثل فلفل قرمز می‌تواند در تمیز شدن سینوزیت‌های‌تان کمک کند.

۱۳٫ مصرف چای گرم می‌تواند گلو دردتان را بهتر کند، مخصوصا اگر با عسل و زنجبیل نیز همراه باشد.

۱۴٫ خودن مایعات، مخصوصا مایعات گرم سرفه‌های‌تان را هم بهتر می‌کند.

۱۵٫ سیگار نکشید

پیشگیری از عفونت سینوس

برای پیشگیری بهتر است واکسن آنفولانزا بزنید.

در محیط‌های آلوده از ماسک استفاده کنید.

دست‌های‌تان را خوب بشویید.

آب، سبزیجات و میوه به مقدار زیاد مصرف کنید.

حقایقی جالب درباره سینوزیت و درمان خانگی بخوانید

اگر دچار سینوزیت هستید ، در اینجا هشت پیشنهاد برای درمان آن در خانه ارائه می شود :

۱) هر موقع که بیدار شدید یک لیوان آب یا آب میوه بنوشید.

۲) هوای مرطوب تنفس کنید ( برای این کار می توانید از دستگاه بخور قرار داده شده دراتاق ،
بخار حاصل از دوش داغ ، سینک یا حتی ماهی تابه پر از آب داغ استفاده کنید. )

۳) از یک ضد احتقان خوراکی یا اسپری بینی ضد احتقان استفاده کنید ، اما از محصولات حاوی آنتی هیستامین ( ضد حساسیت ) استفاده نکنید. همچنین ، از اسپری بینی روی پیشخوان ( یعنی قابل فروش بدون نسخه پزشک ) بش از سه روز پشت سر هم استفاده نکنید.

۴) اگر سردرد دارید ، استامینوفن ، ایبوپروفن ، یا آسپیرین را امتحان کنید ( اما هرگز آسپیرین را به کودکان یا نوجوانان زیر ۲۰ سال ندهید. )

۵) اگر رگه هایی از خلط در پشت گلوی تان دارید ، برای کمک به پیشگیری از درد گلو با آب گرم غرغره کنید.

۶) شب موقع خواب با گذاشتن بالش اضافی سرتان را بالاتر قرار دهید. گاهی اوقات خوابیدن موقت در صندلی خمیده می تواند مفید باشد.

۷) موکوس و باکتری ها را با استفاده از اسپری آب نمک بینی یا محلول دست ساز ساخته شده
با مخلوط نصف قاشق چای خوری نمک با یک فنجان آب گرم ( درجه حرارت بدن ) از بینی خارج کنید.
با استفاده از سرنگ حبابی ، محلول را به آرامی داخل بینی بپاشد یا محلول را از کف دست تان
به داخل بینی بکشید. هر بار با یک سوراخ بینی این کار را انجام دهید. این کار را دو تا چهار بار در روز انجام دهید.

۸) روزی ۳ تا ۴ بار از کمپرس گرم بر روی نواحی سینوس استفاده کنید.

سلامت نیوز , پارسی طب

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پروازعضویت در تلگرام
صافی کف پا به چه علت ایجاد می‌شود؟
صافی کف پا به چه علت ایجاد می‌شود؟
طب سوزنی گرگرفتگی را کاهش می دهد
طب سوزنی گرگرفتگی را کاهش می دهد
حفره دندانی خشک چیست؟
حفره دندانی خشک چیست؟
تاثیر سندرم پیش از قاعدگی این مشکل زنانه روی پوست
تاثیر سندرم پیش از قاعدگی این مشکل زنانه روی پوست
آیا کلسترول بالا می تواند موجب لخته خون شود؟
آیا کلسترول بالا می تواند موجب لخته خون شود؟
این ۶ کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!
این ۶ کار را هنگام خوابیدن هرگز انجام ندهید!
چرا واریس می‌گیریم؟
چرا واریس می‌گیریم؟
درمان سرطان مثانه با داروی سرماخوردگی
درمان سرطان مثانه با داروی سرماخوردگی
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام