چه موادی برای روان کردن مدفوع خیلی مفید است

آیا پیاز هم مثل سبزیجات روان کننده مدفوع است 2- چه موادی برای روان کردن مدفوع خیلی مفید است چرا که سبزیجات خیلی تاثیر ندارند با آرزوی توفیق الهی پاسخ : با سلام به طور کلی از غذاهایی که حاوی فیبر می‌باشند مثل اکثر میوه‌ها، تمام سبزی‌جات و از نان‌ها، نان‌سنگک (به‌ علت داشتن سبوس) […]

آیا پیاز هم مثل سبزیجات روان کننده مدفوع است
2- چه موادی برای روان کردن مدفوع خیلی مفید است چرا که سبزیجات خیلی تاثیر ندارند
با آرزوی توفیق الهی
پاسخ : با سلام
به طور کلی از غذاهایی که حاوی فیبر می‌باشند مثل اکثر میوه‌ها، تمام سبزی‌جات و از نان‌ها، نان‌سنگک (به‌ علت داشتن سبوس) به‌ عنوان ملین می‌توانیم استفاده کنیم و در عین حال نمی‌توانیم بگوییم مواد غذایی که کم‌تر فیبر دارند یبوست‌زا هستند. ولیکن کم‌تر خاصیت ملین دارند مثل گوشت چربی و … . بیمارانی که مبتلا به یبوست هستند، باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند، مایعات زیادی مصرف کنند، از سبزی و میوه به مقدار زیاد استفاده کنند، فعالیت فیزیکی داشته باشند و در مراحل جدی‌تر از نظر بیماری حتماً به توصیه‌های پزشک عمل کنند.
علل یبوست در ایران بیش‌تر تغذیه غلط و نامناسب می‌باشد و در بعضی موارد به علت داشتن زندگی ماشینی و عدم تحرک کافی است. البته در درمان این بیماران مشکل خاصی وجود ندارد و اگر به موقع به پزشک مراجعه نمایند، درمان به راحتی انجام می‌گیرد.
برای درمان یبوست استفاده از رژیم‌های غذایی حاوی فیبر مانند سبزی‌جات؛ میوه‌ها و خوردن مایعات به خصوص آب به مقدار کافی و داشتن فعالیت فیزیکی بسیار مهم است.

باید با مراجعه به پزشک علل ثانوی یبوست در ایشان برطرف شود و نوع یبوست مشخص شود. هم‌چنین رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی کنترل شود و در نهایت کم‌ترین و بی‌ضرر‌ترین داروها استفاده شود.

چه موادی برای روان کردن مدفوع خیلی مفید است

سوپرایزهای عاشقانه با ....
لباس زیر و لباس شب های زیبای زنانه
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

مبتلایان به بیماری ایدز از تبعیض می‌میرند نه بیماری!

مبتلایان به بیماری ایدز از تبعیض می‌میرند نه بیماری!

آلودگی هوا و سرب چه عوارضی روی مغز می گذارد؟!

آلودگی هوا و سرب چه عوارضی روی مغز می گذارد؟!

کمبود ویتامین B1 چه عوارضی دارد؟!

کمبود ویتامین B1 چه عوارضی دارد؟!

عوامل خطرساز نوعی سرطان بدخیم مغز را بشناسید!

عوامل خطرساز نوعی سرطان بدخیم مغز را بشناسید!

بروز عدم تعادل مغزی در اثر استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی!

بروز عدم تعادل مغزی در اثر استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی!

وسواس بودن و کشف شدن علت این مشکل!

وسواس بودن و کشف شدن علت این مشکل!

لب شکری بودن چه علتی می تواند داشته باشد؟!

لب شکری بودن چه علتی می تواند داشته باشد؟!

زنان سیگاری و مبتلا شدن به بیماری سرطان ریه!

زنان سیگاری و مبتلا شدن به بیماری سرطان ریه!
سایر مطالب پزشکی
فروشگاه پارس نوران شرقتیوب آی آر