چند روش ساده برای درمان ترک پاشنه پا

پاشنه‌هاي پا در اثر بي‌توجهي و عدم رسيدگي مناسب ترك خورده و دردناك مي‌شوند. شبكه خبري تورنتونيوز در مقاله جديدي به ارائه چند توصيه ساده و خانگي براي درمان ترك خوردگي پاشنه پا پرداخته كه عبارتند از: – پوست بدن خود را با نوشيدن مايعات زياد مرطوب نگه داريد. – به دقت پاهاي خود را […]

چند روش ساده برای درمان ترک پاشنه پا
پاشنه‌هاي پا در اثر بي‌توجهي و عدم رسيدگي مناسب ترك خورده و دردناك مي‌شوند.

شبكه خبري تورنتونيوز در مقاله جديدي به ارائه چند توصيه ساده و خانگي براي درمان ترك خوردگي پاشنه پا پرداخته كه عبارتند از:

– پوست بدن خود را با نوشيدن مايعات زياد مرطوب نگه داريد.

– به دقت پاهاي خود را بشوييد و هر بار كه از بيرون به خانه مي‌آييد شستن پاها را فراموش نكنيد.

– حتما هرچند وقت يكبار براي از بين بردن و پاك كردن پوست مرده از سطح پاشنه پا از سنگ پا استفاده كنيد تا پاشنه پا كاملا تميز شود.

– پس از شستن پاها حتما آنها را با كرم پا يا وازلين چرب كنيد.

– هربار كه به پاها كرم مي‌زنيد در هنگام خواب جوراب نخي بپوشيد به طوري كه پوست شما بتواند رطوبت را جذب كند و ترك خوردگي پاشنه پا سريعتر بهبود يابد.

– يك روش ديگر براي بهبود ترك پا ذوب كردن پارافين و تركيب آن با كمي روغن نارگيل و مالدين آن روي پاشنه‌ها قبل از خواب است. هنگم صبح هم پاهايتان را بشوييد.

براي كاهش درد ترك پا نيز مي‌توانيد از روشهاي زير استفاده كنيد:

– سعي كنيد هر روز صبح زود پاي برهنه روي چمني راه برويد.

– هميشه كفش راحت بپوشيد و از پوشيدن كفش‌هاي تنگ يا پاشنه بلند جدا خودداري كنيد.

منبع: ایسنا

چند روش ساده برای درمان ترک پاشنه پا

لباس زیر و لباس شب های زیبای زنانه
گالری شخصی جواهرات هنرمندان + تصاویر
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

مبتلایان به بیماری ایدز از تبعیض می‌میرند نه بیماری!

مبتلایان به بیماری ایدز از تبعیض می‌میرند نه بیماری!

آلودگی هوا و سرب چه عوارضی روی مغز می گذارد؟!

آلودگی هوا و سرب چه عوارضی روی مغز می گذارد؟!

کمبود ویتامین B1 چه عوارضی دارد؟!

کمبود ویتامین B1 چه عوارضی دارد؟!

عوامل خطرساز نوعی سرطان بدخیم مغز را بشناسید!

عوامل خطرساز نوعی سرطان بدخیم مغز را بشناسید!

بروز عدم تعادل مغزی در اثر استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی!

بروز عدم تعادل مغزی در اثر استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی!

وسواس بودن و کشف شدن علت این مشکل!

وسواس بودن و کشف شدن علت این مشکل!

لب شکری بودن چه علتی می تواند داشته باشد؟!

لب شکری بودن چه علتی می تواند داشته باشد؟!

زنان سیگاری و مبتلا شدن به بیماری سرطان ریه!

زنان سیگاری و مبتلا شدن به بیماری سرطان ریه!
سایر مطالب پزشکی
فروشگاه پارس نوران شرقتیوب آی آر