نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان با طرز تهیه

سبزیجات از سالم‌ترین موادغذایی محسوب می‌شوند و استفاده از آن‌ها در غذا‌های اصلی و میان وعده‌ها بسیار حائز اهمیت است.

نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان

نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان ,سبزیجات فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و از بروز بیماری های مزمن مانند
بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می کنند. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم راهنمایی
غذایی به طور کلی روزانه 200 گرم است که این مقدار برای سالمندان بالای 70 سال و نوجوانان و کودکان کمتر است.

به منظور کاهش وزن, فرد باید از غذاهایی کم کالری استفاده کرده و تحرک خود را نیز افزایش دهد،
استفاده از سبزیجات در غذاهای اصلی و میان وعده ها بسیار حائز اهمیت است.

ما به شما نوشیدنی معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی مختلف است و به راحتی و به سرعت جذب بدن شما می شود.

نوشیدنی سبزیجات برای جوان سازی پوست و پاکسازی بدن

نوشیدن این نوشیدنی سبزیجات به افزایش انرژی روزانه شما کمک کرده و می توانید با توان و قدرت و احساس سرحالی به کار و فعالیت بپردازید.

این نوشیدنی انرژی زا کمک می کند تا pH بدن متعادل شود زیرا در صورت اسیدی شدن بیش از حد بدن سلامت
فرد به خطر می افتد و بدن به محیطی مستعد برای ابتلا به بیماری تبدیل می شود همچنین مواد معدنی
از اندام های حیاتی و استخوان ها تخلیه شده و منجر به ابتلا به پوکی استخوان می شود.

با تخلیه مواد معدنی از بدن و افزایش اسیدی شدن شرایط ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان ایجاد می شود.

نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان

نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان

این نوشیدنی ضد پوکی استخوان عامل تقویت سیستم ایمنی بدن بدن محسوب شده و بدن شما را در برابر بیماریهای باکتریایی واکسینه می کند.

این نوشیدنی انرژی زا با احیای سلول های پوست عامل زیبایی و جوانسازی پوست بوده و یک روش ارزان برای مبارزه
با پیری پوست محسوب و احساس جوانی را به شما هدیه می دهد.

نوشیدنی سبزیجات به پاکسازی بدن از سموم نیز کمک می کند.

طرز تهیه این نوشیدنی انرژی زا و مفید عامل زیبایی و جوانی پوست، ضدسرطان، ضد پوکی استخوان
و تقویت کننده سیستم ایمنی بوده ذکر شده است.

 

دستورالعمل نوشیدنی انرژی زا و ضد پوکی استخوان

یک فنجان کلم کالی یا کلم سبز
نصف فنجان اسفناج
2 عدد ساقه کرفس
یک فنجان انگور سبز
یک عدد خیار
یک عدد سیب سبز
نصف آب لیمو
نصف فنجان برگ نعناع تازه

کافی است تا آب سبزیجات را گرفته و آنها را در مخلوط کن ریخته و نوشیدنی حاصل را بنوشید و از فواید این نوشیدنی ضد پوکی استخوان بهره مند شوید.

باشگاه خبرنگاران

نوشیدنی خانگی ضد پوکی استخوان با طرز تهیه

گالری شخصی جواهرات هنرمندان
سوپرایزهای عاشقانه با ....
اخبار مرتبط :
نگاه ویژه
گزارش تصویری
سوژه های خنده دار
مروری بر گذشته

دستور های مفید خوراکی برای پیشگیری از میگرن

دستور های مفید خوراکی برای پیشگیری از میگرن

فواید بی نظیر گلاب برای پوست, مو و سلامت بدن

فواید بی نظیر گلاب برای پوست, مو و سلامت بدن

برای درمان آفتاب سوختگی چه باید کرد

برای درمان آفتاب سوختگی چه باید کرد

کدام شغل‌ها به زانو آسیب می‌زنند؟

کدام شغل‌ها به زانو آسیب می‌زنند؟

دمنوش هایی که سلاح طبیعی پیشگیری از سرطان هستند

دمنوش هایی که سلاح طبیعی پیشگیری از سرطان هستند

با ۳ معجزه‌گر گیاهی برای درمان «کولیت» آشنا شوید

با ۳ معجزه‌گر گیاهی برای درمان «کولیت» آشنا شوید

کمبود خواب چگونه باعث ابتلا به بیماری های کشنده می شود؟

کمبود خواب چگونه باعث ابتلا به بیماری های کشنده می شود؟

اختلال تخمدان پلی‌کیستیک بیماری شایع زنانه

اختلال تخمدان پلی‌کیستیک بیماری شایع زنانه
سایر مطالب پزشکی
Polywash نوار بهداشتي الويز