كنترل علائم لوپوس

كنترل علائم لوپوس لوپوس يك بيماري خودايمني است كه مي‌تواند باعث علائمي از جمله درد و سفتي در مفاصل، درد بدن، تب، دانه‌هاي پوستي و اختلال در كاركرد شناختي شود. اين توصيه‌ها مي‌تواند به كنترل علائم بيماري لوپوس كمك كند: * به طور مرتب به نزد دكترتان برويد. * تعيين اولويت‌ها و اهداف براي حفظ […]

كنترل علائم لوپوس
لوپوس يك بيماري خودايمني است كه مي‌تواند باعث علائمي از جمله درد و سفتي در مفاصل، درد بدن، تب، دانه‌هاي پوستي و اختلال در كاركرد شناختي شود.

اين توصيه‌ها مي‌تواند به كنترل علائم بيماري لوپوس كمك كند:

* به طور مرتب به نزد دكترتان برويد.
* تعيين اولويت‌ها و اهداف براي حفظ تعادل بهتر زندگي‌ شما.
* به حداقل رساندن قرارگيري در معرض نور خورشيد و نور لامپ‌هاي هالوژن و فلورسنت.
* بياموزيد كه چگونه استرس‌‌ را مهاركنيد و كاهش دهيد.
* يك رژيم غذايي سالم بخوريد، به مقدار كافي بخوابيد و با تاييد دكترتان ورزش كنيد.
* به شبكه‌اي از افراد پشتيبان بپيونديد يا خودتان را آن را ايجاد كنيد.
همشهری‌آ‌نلاین

كنترل علائم لوپوس

گالری شخصی جواهرات هنرمندان + تصاویر
دندانهای افراد مشهور قبلا چگونه بود ؟!! + تصاویر
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

وسواس بودن و کشف شدن علت این مشکل!

وسواس بودن و کشف شدن علت این مشکل!

لب شکری بودن چه علتی می تواند داشته باشد؟!

لب شکری بودن چه علتی می تواند داشته باشد؟!

زنان سیگاری و مبتلا شدن به بیماری سرطان ریه!

زنان سیگاری و مبتلا شدن به بیماری سرطان ریه!

از دست دادن دندان ها با پیر شدن عقل!

از دست دادن دندان ها با پیر شدن عقل!

بیماری پسوریازیس در مردان بیشتر است یا زنان؟!

بیماری پسوریازیس در مردان بیشتر است یا زنان؟!

ویروس مشترک عامل بروز دیابت و بیماری قلبی!

ویروس مشترک عامل بروز دیابت و بیماری قلبی!

ترمیم دی ان ای با استفاده از دارویی جدید!

ترمیم دی ان ای با استفاده از دارویی جدید!

مضرات فراوان سیگار روی دستگاه تنفسی!

مضرات فراوان سیگار روی دستگاه تنفسی!
سایر مطالب پزشکی
فروشگاه پارس نوران شرقتیوب آی آر