كنترل علائم لوپوس

كنترل علائم لوپوس لوپوس يك بيماري خودايمني است كه مي‌تواند باعث علائمي از جمله درد و سفتي در مفاصل، درد بدن، تب، دانه‌هاي پوستي و اختلال در كاركرد شناختي شود. اين توصيه‌ها مي‌تواند به كنترل علائم بيماري لوپوس كمك كند: * به طور مرتب به نزد دكترتان برويد. * تعيين اولويت‌ها و اهداف براي حفظ […]

كنترل علائم لوپوس
لوپوس يك بيماري خودايمني است كه مي‌تواند باعث علائمي از جمله درد و سفتي در مفاصل، درد بدن، تب، دانه‌هاي پوستي و اختلال در كاركرد شناختي شود.

اين توصيه‌ها مي‌تواند به كنترل علائم بيماري لوپوس كمك كند:

* به طور مرتب به نزد دكترتان برويد.
* تعيين اولويت‌ها و اهداف براي حفظ تعادل بهتر زندگي‌ شما.
* به حداقل رساندن قرارگيري در معرض نور خورشيد و نور لامپ‌هاي هالوژن و فلورسنت.
* بياموزيد كه چگونه استرس‌‌ را مهاركنيد و كاهش دهيد.
* يك رژيم غذايي سالم بخوريد، به مقدار كافي بخوابيد و با تاييد دكترتان ورزش كنيد.
* به شبكه‌اي از افراد پشتيبان بپيونديد يا خودتان را آن را ايجاد كنيد.
همشهری‌آ‌نلاین

كنترل علائم لوپوس

برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

12 نشانه هشدار دهنده گردش خون ضعیف

درمان سرطان پروستات مقاوم به هورمون با شیمی درمانی

درمان سرطان پروستات مقاوم به هورمون با شیمی درمانی

نشستن طولانی و آسیب‌هایی برای قلب!

نشستن طولانی و آسیب‌هایی برای قلب!

علائم پسوریازیس یا بیماری صدفی؛ از این 6 اشتباه دوری کنید

علائم پسوریازیس یا بیماری صدفی؛ از این 6 اشتباه دوری کنید

مدیریت دیابت نوع 2 را چگونه دوباره به دست بگیریم؟

مدیریت دیابت نوع 2 را چگونه دوباره به دست بگیریم؟

برای درمان سرفه، دم کرده های گیاهان دارویی بخوريم يا خير؟

برای درمان سرفه، دم کرده های گیاهان دارویی بخوريم يا خير؟

در صورت داشتن این علایم پوستی مشکوک به تیروئید هستید

در صورت داشتن این علایم پوستی مشکوک به تیروئید هستید

هفت علامت هشداردهنده تومور مغزی + درمان

هفت علامت هشداردهنده تومور مغزی + درمان
سایر مطالب پزشکی
فروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه پارس نوران شرقتورهای نوروز 96