شير مادر و راهكارهاي افزايش آن

از آنجا كه شير مادر براي كودك بهترين منبع غذايي به شمار مي آيد، افزايش آگاهي مادران، براي اينكه بتوانند آن را به طور كامل در اختيار كودك خود قرار دهند ضروري است. به گزارش سلامت نيوز به نقل از پايگاه خبري الرياض تحقيقات نشان مي دهد كه مادر براي افزايش ميزان شيردهي خود، بايد […]

از آنجا كه شير مادر براي كودك بهترين منبع غذايي به شمار مي آيد، افزايش آگاهي مادران، براي اينكه بتوانند آن را به طور كامل در اختيار كودك خود قرار دهند ضروري است.

به گزارش سلامت نيوز به نقل از پايگاه خبري الرياض تحقيقات نشان مي دهد كه مادر براي افزايش ميزان شيردهي خود، بايد غذاهاي پروتييني و يا انواع فرآورده هاي حيواني مانند گوشت، ماهي، و مقدار زياد سبزي مصرف كند.
بنابراين گزارش پزشكان مادران را از مصرف قهوه، چاي و يا نوشيدنيهاي كافيين دار بر حذر مي كنند.
يادآور مي شود، نوشيدن مايعات سالم در هواي سرد مانند شير و مي تواند به ميزان زيادي به مادر كمك كند.

شير مادر و راهكارهاي افزايش آن

دندانهای افراد مشهور قبلا چگونه بود ؟!! + تصاویر
گالری شخصی جواهرات هنرمندان
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
نگاه ویژه
گزارش تصویری
سوژه های خنده دار
مروری بر گذشته

درمان‌های خانگی برای خستگی آدرنال

درمان‌های خانگی برای خستگی آدرنال

پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان

پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان

فشارخون بالا در جوانی را جدی بگیرید

فشارخون بالا در جوانی را جدی بگیرید

7 نشانه هشداردهنده اولیه ابتلا به آب مروارید

7 نشانه هشداردهنده اولیه ابتلا به آب مروارید

۴ بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند

۴ بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند

چندین راهکار برای رفع شایع‌ترین مشکل گوارشی روزه‌داران

چندین راهکار برای رفع شایع‌ترین مشکل گوارشی روزه‌داران

علائم ۴ بیماری در تابستان تشدید می شود!

علائم ۴ بیماری در تابستان تشدید می شود!

بیماری‌های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد

بیماری‌های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد
سایر مطالب پزشکی
Polywash