شير مادر و راهكارهاي افزايش آن

از آنجا كه شير مادر براي كودك بهترين منبع غذايي به شمار مي آيد، افزايش آگاهي مادران، براي اينكه بتوانند آن را به طور كامل در اختيار كودك خود قرار دهند ضروري است. به گزارش سلامت نيوز به نقل از پايگاه خبري الرياض تحقيقات نشان مي دهد كه مادر براي افزايش ميزان شيردهي خود، بايد […]

از آنجا كه شير مادر براي كودك بهترين منبع غذايي به شمار مي آيد، افزايش آگاهي مادران، براي اينكه بتوانند آن را به طور كامل در اختيار كودك خود قرار دهند ضروري است.

به گزارش سلامت نيوز به نقل از پايگاه خبري الرياض تحقيقات نشان مي دهد كه مادر براي افزايش ميزان شيردهي خود، بايد غذاهاي پروتييني و يا انواع فرآورده هاي حيواني مانند گوشت، ماهي، و مقدار زياد سبزي مصرف كند.
بنابراين گزارش پزشكان مادران را از مصرف قهوه، چاي و يا نوشيدنيهاي كافيين دار بر حذر مي كنند.
يادآور مي شود، نوشيدن مايعات سالم در هواي سرد مانند شير و مي تواند به ميزان زيادي به مادر كمك كند.

شير مادر و راهكارهاي افزايش آن

برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

چای و قهوه ؛ نوشیدن کدام یک برای سلامت شما بهتر است؟

چای و قهوه ؛ نوشیدن کدام یک برای سلامت شما بهتر است؟

20 نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن + درمان بدن اسیدی

20 نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن + درمان بدن اسیدی

تشخیص بیماری های گوارش بدون پاتولوژی جلو نمی‌رود

تشخیص بیماری های گوارش بدون پاتولوژی جلو نمی‌رود

چای زنجبیل و خواص شگفت انگیز آن برای کاهش دردها!

چای زنجبیل و خواص شگفت انگیز آن برای کاهش دردها!

اگر مشکلات کلیوی دارید کمتر پتاسیم مصرف کنید

اگر مشکلات کلیوی دارید کمتر پتاسیم مصرف کنید

نوشیدنی های همه کاره برای درمان فوری سردی معده

نوشیدنی های همه کاره برای درمان فوری سردی معده

ویتامین های ضروری بانوان |10 ویتامین ضروری برای بانوان

ویتامین های ضروری بانوان |10 ویتامین ضروری برای بانوان

آیا سردردهای خوشه‌ای قابل پیشگیری هستند

آیا سردردهای خوشه‌ای قابل پیشگیری هستند
سایر مطالب پزشکی
فروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه پارس نوران شرقتورهای نوروز 96