میوه سبز نشاط آور را از دست ندهید

میوه سبز نشاط آور را از دست ندهید

خیار در بر گیرنده ی ویتامینهای A,B,C می باشد که ایمنی بدن را افزایش می دهد و شما را سرحال نگه می دارد.

میوه سبز نشاط آور

میوه سبز نشاط آور , خوردن، بوبیدن و مالیدن خیار بر پیشانی جهت رفع سردرد مفید است.
قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی مفید است اگر روز خسته
کننده ای داشته اید خوردن خیار می تواند خستگی را از تن شما بیرون کند.
این میوه سبز را دست کم نگیرید زیرا سرشار از ویتامین هایی است که روزانه بدن ما به آن احتیاج
داد.
خیار در بر گیرنده ی ویتامینهای A,B,C می باشد که ایمنی بدن را افزایش می دهد و شما را سرحال
نگه می دارد.
پس به جای اینکه نوشیدنیهای کافئین دار بنوشید یک عدد خیار بخورید تا سرحال شوید.
پوست خیار شامل ۱۰درصد از ویتامین مورد نیاز بدن در هر روز می باشد.
پس تلاش کنید خیار را به وعده های روزانه ی خود و یا نوشیدنیهای خود اضافه کنید.
اگر از استرس و اضطراب خسته شده اید یک خیار را خرد کرده و در آب جوش بگذارید، مواد شیمیایی
آن باعث آرامش شما می‌شود.

میوه سبز نشاط آور

همچنین خیار کم کالری و در عین حال سرشار از آب است.
برای همین هم برای افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید است.
میزان بالای آب و فیبرهای غذایی موجود در خیار باعث می شود که بدنتان از شر سموم موجود در سیستم
گوارشی خلاص شود و هضم غذا هم با راحتی بیشتری صورت بگیرد.
اگر دچار یبوست هستید توصیه می کنیم که هر روز خیار میل کنید.
به خاطر این که مصرف منظم خیار یک درمان طبیعی برای یبوست محسوب می شود.

میوه سبز نشاط آور

دکتر سلام

بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
برچسب ها:
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرام
دکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدی
دو بازیگر آبادانی که مثل آهنربا به هم می‌چسبند
دو بازیگر آبادانی که مثل آهنربا به هم می‌چسبند
ناصر ممدوح درکنار همسر تازه درگذشته اش
ناصر ممدوح درکنار همسر تازه درگذشته اش
عکس دیدنی از داخل پلاسکو قبل از آتش‌سوزی
عکس دیدنی از داخل پلاسکو قبل از آتش‌سوزی
فوت کارگردان قدیمی بر اثر سکته قلبی
فوت کارگردان قدیمی بر اثر سکته قلبی
اخراج محترمانه کامیابی‌نیا از پرسپولیس
اخراج محترمانه کامیابی‌نیا از پرسپولیس
پای هری پاتر هم به فوتبال باز شد
پای هری پاتر هم به فوتبال باز شد
اعزام دختران سوری به خط مقدم جنگ
اعزام دختران سوری به خط مقدم جنگ
اقدام عجیب و جالب خواننده پاپ در کنسرتش
اقدام عجیب و جالب خواننده پاپ در کنسرتش
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرامدکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامبلیط

x