میوه سبز نشاط آور را از دست ندهید

خیار در بر گیرنده ی ویتامینهای A,B,C می باشد که ایمنی بدن را افزایش می دهد و شما را سرحال نگه می دارد.

میوه سبز نشاط آور

میوه سبز نشاط آور , خوردن، بوبیدن و مالیدن خیار بر پیشانی جهت رفع سردرد مفید است. قطره قطره ریختن آب خیار
در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی مفید است
اگر روز خسته کننده ای داشته اید خوردن خیار می تواند خستگی را از تن شما بیرون کند. این میوه سبز را دست
کم نگیرید زیرا سرشار از ویتامین هایی است که روزانه بدن ما به آن احتیاج داد.
خیار در بر گیرنده ی ویتامینهای A,B,C می باشد که
ایمنی بدن را افزایش می دهد
و شما را سرحال نگه می دارد.

پس به جای اینکه نوشیدنیهای کافئین دار بنوشید یک عدد
خیار بخورید تا سرحال شوید. پوست خیار شامل ۱۰درصد از
ویتامین مورد نیاز بدن در هر روز می باشد.
پس تلاش کنید خیار را به وعده های روزانه ی خود و یا نوشیدنیهای خود اضافه کنید.
اگر از استرس و اضطراب خسته شده اید یک خیار را خرد کرده
و در آب جوش بگذارید، مواد شیمیایی آن باعث آرامش شما می‌شود.

میوه سبز نشاط آور

همچنین خیار کم کالری و در عین حال سرشار از آب است. برای همین هم برای افرادی که قصد لاغری دارند بسیار مفید است.
میزان بالای آب و فیبرهای غذایی موجود در خیار
باعث می شود که بدنتان از شر سموم موجود در سیستم گوارشی خلاص شود و هضم غذا هم با راحتی بیشتری صورت بگیرد.
اگر دچار یبوست هستید توصیه می کنیم که هر روز خیار میل کنید.
به خاطر این که مصرف منظم خیار یک درمان طبیعی برای یبوست محسوب می شود.

میوه سبز نشاط آور

دکتر سلام

میوه سبز نشاط آور را از دست ندهید

گالری شخصی جواهرات هنرمندان + تصاویر
لباس زیر و لباس شب های زیبای زنانه
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

۵۰ ساعت بوسیدن خودرو برای تصاحب آن!

۵۰ ساعت بوسیدن خودرو برای تصاحب آن!

اعتراض بازیگر ارباب حلقه‌ها به آقای رییس جمهور

اعتراض بازیگر ارباب حلقه‌ها به آقای رییس جمهور

ستاره فوتبال، متهم نفر دوم در پرونده قتل یک تاجر

ستاره فوتبال، متهم نفر دوم در پرونده قتل یک تاجر

هشدار پلیس فتا درباره سایت‌ها و کانال‌های جعلی نامزدهای انتخاباتی

هشدار پلیس فتا درباره سایت‌ها و کانال‌های جعلی نامزدهای انتخاباتی

خداحافظی زن شماره یک تنیس جهان از دنیای ورزش!

خداحافظی زن شماره یک تنیس جهان از دنیای ورزش!

جدایی سه مربی لیگ برتری از تیم هایشان قطعی شد

جدایی سه مربی لیگ برتری از تیم هایشان قطعی شد

ترکیبات سرطانزا درون شامپوهای گران

ترکیبات سرطانزا درون شامپوهای گران

پخش زنده قرعه کشی برنامه های تبلیغاتی نامزدها از رسانه ملی

پخش زنده قرعه کشی برنامه های تبلیغاتی نامزدها از رسانه ملی

مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند

مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند

اطلاعیه مهم برای صاحبان حساب بانکی

اطلاعیه مهم برای صاحبان حساب بانکی

اصول اولیه لاغری شکمی

اصول اولیه لاغری شکمی

فرهاد اصلانی در کنار همسرش

فرهاد اصلانی در کنار همسرش
فروشگاه پارس نوران شرقتیوب آی آر