درمورد عوارض وحشتناک حمام طولانی مدت بیشتر بدانید

درمورد عوارض وحشتناک حمام طولانی مدت بیشتر بدانید

حمام بیشتر و طولانی‌ تر، همیشه به معنای تمیز تر شدن بدن نیست. پس برای این‌که پوست و مویتان تمیز شود،ساعت‌ها زیر آب نمانید که این کار می‌تواند شادابی و طراوت پوست و مو را هم از شما بگیرد.

اگر به دلیل وسواس یا هر دلیل دیگری حمام تان طولانی میشود بهتر است عوارض حمام طولانی مدت را بدانید.
دراز کشیدن در وان یا ماندن زیر دوش باعث آرامش می شود،
اما در طولانی مدت باعث خشک شدن پوست خواهد شد.در ادامه در مورد عوارض حمام طولانی مدت بیشتر میخوانید.

حمام رفتن، موجب باز شدن منافذ پوست و تعریق می شود به طور کلی حمام،
به سبب هوای آن باعث گرمی و خشکی و به سبب آب آن باعث افزایش رطوبت بدن می شود
اما اگر مدت زیادی به طول انجامد، موجب غلبه خشکی در افراد می شود.

استحمام موجب پاکیزگی پوست می شود, باید حرارت حمام ثابت و معتدل (بین ۳۰ــ۲۸ درجه) باشد؛
چنین حمامی نه مانند حمام سرد، مقوی و نه مانند حمام گرم، ضعیف کننده است؛
بلکه فقط ماهیچه های بدن را نرم و بدن را آرام می کند و دستگاه عصبی را آرامش می دهد
یعنی باعث رفع کسالت می شود.

حمام طولانی مدت و اثرات آن بر سلامتی بدن

حمام طولانی مدت

حمام طولانی مدت و عوارض بالای آن

برخی افراد به دلیل وسواس یا عادت، مدت بسیار طولانی در حمام می مانند؛
این امر به دلیل گرمای زیاد موجب ریختن مواد زائد و فضولات به اعضای ضعیف بدن
و سبب سستی جسم، بی قراری، آسیب عصب، تحلیل حرارت غریزی، کاهش اشتها نسبت
به غذا و کاهش میل جنسی می شود.

البته به برخی افراد که دچار غلبه رطوبت و سردی هستند، استفاده طولانی از آب های گرم توصیه می شود
و این افراد معمولاً از آن لذت می برند اما در این حالت هم بهتر است, تهویه مناسب وجود داشته باشد.

درمورد عوارض حمام طولانی مدت بیشتر بدانید

حمام بیشتر و طولانی‌تر، همیشه به معنای تمیزتر شدن نیست. پس برای این‌که پوست و مویتان تمیز شود،
ساعت‌ها زیر آب نمانید که این کار نه‌تنها تمیزی بیشتر به‌همراه ندارد که حتی می‌تواند شادابی و طراوت پوست و مو
را هم از شما بگیرد. برای همین هم متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند در هر بار استحمام
از آب ولرم استفاده کنید و زمان زیادی زیر آب نمانید.

حمام طولانی مدت

اثرات حمام طولانی مدت بر بدن

خیلی‌ها با لیف‌های خشن و کیسه به جان پوستشان می‌افتند تا تمیزتر شوند؛
در حالی‌که این روش هم برای تمیز‌کردن پوست چندان مناسب نیست و از طرف متخصصان توصیه نمی‌شود.

دکتر زهره نیکبخت در این‌باره می‌گوید: تعداد دفعات استحمام در طول هفته و فاصله زمانی
بین آنها باید طوری تنظیم شود که پوست بدن آسیبی نبیند؛ به طوری که توصیه می‌شود افرادی با پوست خشک
هفته‌ای دو بار استحمام کنند و آنها که پوست‌شان خیلی خشک و اگزمایی است،
حتی بهتر است هر‌پنج روز یک‌بار به حمام بروند. افرادی که پوستشان چرب است،
می‌توانند به صورت روزانه هم استحمام کنند.

فاصله زمانی مناسب بین حمام ها

بنابراین در حرف‌ها و نظرات دیگران به دنبال پیدا‌کردن فاصله زمانی مناسب میان هر استحمام نباشید،
چون تنها کسی که می‌تواند زمان مناسب را تعیین کند، خود شما هستید
و با توجه به وضع پوست و مویتان باید این برنامه را مشخص کنید.

این متخصص پوست ‌و مو در گفت‌وگو با جام‌جم تاکید‌می‌کند: استحمام بیش از حد و طولانی مدت
و بخصوص استفاده از مواد شوینده قوی و قلیایی می‌تواند به سلامت پوست صدمه بزند و به همین دلیل استفاده
از آنها به‌هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود.

نامه نیوز ، باشگاه خبرنگاران

چرا نیوشا ضیغمی خارج از ایران فرزندش را به دنیا می آورد + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
سامسونگآیسان پروزازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
میزان تولد دختران در تهران بیشتر است یا پسرهای این شهر؟
میزان تولد دختران در تهران بیشتر است یا پسرهای این شهر؟
ماهیت ضد ایرانی پاول دوروف مدیر تلگرام
ماهیت ضد ایرانی پاول دوروف مدیر تلگرام
حمید هیراد خواننده دهه هفتادی در کنار والدینش
حمید هیراد خواننده دهه هفتادی در کنار والدینش
علیرضا جهانبخش به همراه خواهر و برادرش
علیرضا جهانبخش به همراه خواهر و برادرش
تیپ چادری همسر بنیامین در حرم امام رضا
تیپ چادری همسر بنیامین در حرم امام رضا
ترانه‌ فیلم فرهادی را یک خواننده زن ونزوئلایی خواند
ترانه‌ فیلم فرهادی را یک خواننده زن ونزوئلایی خواند
تصویر منتشر شده از قاتل سعید کریمیان بعد از دستگیری
تصویر منتشر شده از قاتل سعید کریمیان بعد از دستگیری
مسوولانی که مهاجرت از پیام‌رسان‌های خارجی را عملا شروع کرده اند
مسوولانی که مهاجرت از پیام‌رسان‌های خارجی را عملا شروع کرده اند
سامسونگآیسان پروزازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام