ورزش

۵ مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید!

۵ مشکلی که نشان می‌دهد باید بیشتر ورزش کنید!

ورزش کردن حتی در خانه می‌تواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند

۷ ورزشی که بیش از دویدن کالری می‌سوزانند

۷ ورزشی که بیش از دویدن کالری می‌سوزانند

برخی ورزش‌ها از دویدن نیز کالری بیشتری می‌سوزانند.

آب چغندر طاقت ورزشکاران را افزایش می‌دهد

آب چغندر طاقت ورزشکاران را افزایش می‌دهد

پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند که مصرف آب چغندر می‌تواند طاقت و توان ورزشکاران را افزایش دهد.به...

چه ورزشی برای زانودرد خوب است؟

چه ورزشی برای زانودرد خوب است؟

جام جم آنلاین: زانودرد را می‌توان به جرات شایع‌ترین درد مفصلی نامید.در کشور ما بخصوص کمتر...

ماساژ بعد از ورزش مفید نیست

ماساژ بعد از ورزش مفید نیست

مدت زیادی است که تصور می‌شود ماساژ بدن بعد از ورزش می‌تواند تاثیر مفید و مطلوبی...

پس از ورزش سنگین آب فراوان…

پس از ورزش سنگین آب فراوان…

یک فوق تخصص کلیه گفت: بیمارانی که دچار اولین حمله سنگ کلیه می‌شوند، باید میزان فراوانی...

ورزش هوازی

ورزش هوازی

همشهری آنلاین:هر ورزشی مفید است، اما ورزش هوازی، فعالیتی است که باعث می‌شود که ضربان قلب...

ورزش حتی بعد از ۵۰ سالگی هم مفید است

ورزش حتی بعد از ۵۰ سالگی هم مفید است

همشهری آنلاین:انجام فعالیت جسمی منظم بعد از ۵۰ سالگی برای مردان به اندازه ترک سیگار مفید...

ورزش، قند را می سوزاند

ورزش، قند را می سوزاند

سلامت-یکی از بهترین شیوه‌های کنترل دیابت، ورزش و تحرک جسمانی است.به همین بهانه به سراغ دکتر...

جلوگیری ازاضافه‌وزن، ورزش فراموش نشود

جلوگیری ازاضافه‌وزن، ورزش فراموش نشود

ایسنا-مدیر موسسه «تغذیه، سلامت و توسعه» با بیان اینکه بهتر است در ایام عید از میوه‌ها،...

مصرف چای سبز در بارداری چه عوارضی دارد؟
مصرف چای سبز در بارداری چه عوارضی دارد؟
هنگام خواب دیدن چه اتفاقی در مغزمان روی می‌دهد؟
هنگام خواب دیدن چه اتفاقی در مغزمان روی می‌دهد؟
ساخت واکسن جدید برای درمان آلرژی
ساخت واکسن جدید برای درمان آلرژی
مصرف خودسرانه قطره‌های چشمی برای رفع آلرژی اکیدا ممنوع
مصرف خودسرانه قطره‌های چشمی برای رفع آلرژی اکیدا ممنوع
اثر منفی نژادپرستی بر سلامت جسمانی افراد قربانی
اثر منفی نژادپرستی بر سلامت جسمانی افراد قربانی
با توجه به اهرام مصر آیا مردم ماقبل تاریخ ستاره‌شناس بوده‌اند؟
با توجه به اهرام مصر آیا مردم ماقبل تاریخ ستاره‌شناس بوده‌اند؟
روشی جدید در ویرایش ژنتیکی و درمان بیماری‌های لاعلاج
روشی جدید در ویرایش ژنتیکی و درمان بیماری‌های لاعلاج
چگونگی کاشت گیاه آکواریومی
چگونگی کاشت گیاه آکواریومی
سامسونگآیسان پروزازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام