دبير انجمن پيشگيري و درمان چاقي ايران با بيان اينكه 70 درصد جمعيت بالاي 20 سال شهر تهران به اضافه وزن و چاقي دچارند، گفت: اين در حالي است كه نتايج مطالعات نشان ميدهد كه ساليانه يك درصد به ميزان اين جمعيت اضافه ميشود. دكتر محمد هاشمي در گفتوگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، با بيان اينكه 70 درصد جمعيت شهر تهران فعاليت بدني ندارد، اظهار كرد: همچنين 20 درصد از تهرانيان به صورت تفريحي فعاليت ميكنند و فقط 10 درصد فعاليت ورزشي منظم دارند.
وي، روش ساده و مورد قبول تعيين ميزان چاقي را استفاده از فرمول BMI (نمايه توده بدن) برشمرد و افزود: بر اين اساس وزن بر حسب كيلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر سنجيده ميشود. فرد در ميزان 18 تا 25 اين شاخص وزن طبيعي دارد، بين 25 تا 30 دچار اضافه وزن است. در بالاي 30 به درجات مختلف چاقي مبتلاست و بالاخره فرد با شاخص بالاي 40 چاقي مفرط داشته و نيازمند درمان جراحي است.
دبير انجمن پيشگيري و درمان چاقي ايران از چاقي به عنوان اپيدمي قرن ياد كرد و افزود: اين در حالي است كه چاقي زمينه ساز بروز بسياري از بيماريهاي غير واگير اعم از پرفشاري خون، ديابت، بيماريهاي قلب و عروق، سرطانهاي دستگاه گوارش و حتي دستگاه توليدمثلي زنان است.
دكتر هاشمي با اشاره به عوارض ناتوان كننده بيماريهاي غيرواگير ناشي از چاقي، گفت: اين در شرايطي است كه هزينههاي غيرمستقيمي هم از طريق چاقي به خانواده، جامعه و دولت تحميل ميشود كه از آن جمله ميتوان به غيبت از سركار، هزينههاي دارو و درمان و تحميل آن بر صندوقهاي بيمهاي، از كار افتادگي زودرس و صندوقهاي بازنشستگي اشاره كرد.
وي با بيان اينكه پيشگيري كمهزينه و عمليتراست، افزود: به اعتقاد متخصصان تغذيه، پيشگيري بايد از دوران جنيني و سپس دوره شيرخوارگي آغاز شود تا ذائقه كودك با طعم غذاي سالم آشنا شود.
دبير انجمن پيشگيري و درمان چاقي ايران با بيان اينكه اگر روزانه 100 تا 200 كيلوكالري انرژي اضافهتر از نياز بدن دريافت شود پس از چند سال اضافه وزن و چاقي در انتظار ماست، در ادامه به چاقي شكمي يا سيبي شكلي يا مركزي اشاره كرد و افزود: گاها فرد با BMI مناسب به چاقي شكمي دچار است.
دكتر هاشمي با بيان اينكه مرز تعيين چاقي شكمي در جوامع غربي براي مردان 102 و براي زنان 88 سانتيمتراست به ايسنا گفت: با اين حال، نتايج مطالعات كشوري مرز چاقي شكمي در بالغين ايراني اعم از مرد و زن را 95 سانتي متر تعريف كرده است.
وي با بيان اينكه افراد با چاقي شكمي به شدت در معرض امراض غيرواگير قرار دارند، گفت: اين خطر در حد افرادي است كه BMI آنان از حد طبيعي فراتر است.
دبير انجمن پيشگيري و درمان چاقي ايران با اشاره به رواج درمانهاي غيرعلمي چاقي، كمربندها و قرصهاي لاغري را فريبكاري برشمرد و يادآور شد: در روشهاي درمان موضعي چاقي نظير جراحي و ليپوساكشن تنها جنبههاي ظاهري مشکل مورد نظر قرار گرفته و نه تنها عوارض ابتلا به چاقي را برطرف نميکنند، بلکه توام با بروز خطراتي ناشي از انجام خود اين اقدامات براي افراد هستند.
هاشمي در پايان، تنها رمز درمان چاقي را رعايت دو اصل رژيم غذايي متعادل، متناسب و متنوع و فعاليت فيزيكي برشمرد.
نقشه
سايت