جمعه, ۰۱ آذر ۱۳۸۷

عضويت در گروه تجریش راهي براي اطلاع از به روز رساني سايت توسط ايميل شما و ارسال عکس ها و مطالب جديد براي شما ( همين حالا عضو شويد)

شیک ترین جواهرات روز دنیاا

گردنبند و دستبند ماه تولد ، زیورآلات نقره ، درمان با سنگ ها ، انگشترهای زنانه و مردانه

اطلاعات بیشتر.... کلیک کنید

فروش ویژه فیلم و سریال

فروش ویژه سریال تاجر پوسان ، کارتون فوتبالیست ها ،آرایش و گریم ویژه بانوان، در فروشگاه سه ستاره

اطلاعات بیشتر.... کلیک کنید

صحنه های عجیب اما واقعی

صحنه هایی از موجوادت فضایی ، حوادث واقعی ار فوتبال در دنیا ، کارتون های ترسناک 2008 و...

  اطلاعات بیشتر ... کلیک کنید

تورهای استثنایی داخلی و خارجی

اروپا چین مالزی آفریقا باکو ارمنستان دوبی سوریه ترکیه کیش مشهد قشم  تور شب یلدا

 تلفن تماس  : 4- 88811833-021

صفحه اصلی نیک بلاگ نیک تاپ سایت روز نیک سایت تبلیغات رایگان پرشین وی

 

اوقات شرعی

اذان ظهر : 11:50
اذان مغرب : 17:15
اذان صبح فردا : 5:17
طلوع آفتاب فردا : 6:44

نرخ ارز

يورو اروپا :   1290 تومان
دلار آمريکا:  
1025 تومان
پوند انگليس:  
1560 تومان
يکصد ين ژاپن: 
1050 تومان
ريال عربستان: 
275 تومان
درهم امارات:   282 تومان

نرخ سکه و طلا

يک بهار آزادی:  227000 تومان
نيم بهار آزادی:  
97000 تومان
ربع بهار آزادی:  
50000 تومان
طرح جديد:       
189000 تومان

دمای هوا

آبادان -- آسمان صاف، 12°
ارومیه --صاف، -1°
اهواز -- آسمان صاف، 12°
بندرعباس -- آسمان صاف، 12°
تبریز -- نیمه ابری، 0°
تهران -- آسمان صاف، 7°
شیراز -- نیمه ابری، 10°
اسامی کامل شهر ها ..

قیمت روز خودرو

پژو 405 بنزین سوز : 13,900,000
زانتیا :30,400,000
ماکسیما اتوماتیک :39,850,000
پراید بنزین سوز :8,150,000
پژو 206 اس دی : 18,900,000
پژو 206 تیپ 2 : 14,700,000
سمند معمولی : 14,000,000
ریو : 13,800,000
لیست کامل قیمت ها در ادامه

قیمت سیم کارت

صفر ( کد 2 )  : 550000
صفر ( کد 3 )  : 450000
صفر ( کد 4 )  : 385000
صفر ( کد 5 )  : 380000
صفر ( کد 6 )  : 345000
صفر ( کد 7 )  : 330000
صفر ( کد 8 )  : 320000


کارکرده ( کد 1 ) : 580000
کارکرده ( کد 2 ) : 440000
کارکرده ( کد 3 ) : 370000
کارکرده ( کد 4 ) : 330000
کارکرده ( کد 5 ) : 310000
کارکرده ( کد 6 ) : 300000
کارکرده ( کد 7 ) : 280000
کارکرده ( کد 8 ) : 270000

عکس های تصادفی



امتیاز : 0 :: بازدید : 12

 
   
 
 
رمز داشتن پوست شفاف [ August 29, 2008 12:21 AM ]


سلامت-وضعیت پوست انعکاسی از کیفیت سلامت شماست. در واقع پوست شما تابلوی نقاشی بدن شماست و مسلما ارزشمندترین دارایی بدن است. برای داشتن پوستی سالم و زیبا، باید عادت های سالم زندگی را توسعه داد.
بعضی از این عادت های سالم و موثر برای داشتن پوست شفاف و صاف عبارتند از:
1- نوشیدن آب کافی: مقدار پیشنهادی برای مصرف روزانه آب 32 تا 48 انس پیشنهاد شده است.

2- تمیز کردن و مرطوب نگه داشتن پوست: دوبار در روز ، پوست صورت را شستشو دهید؛ یکبار صبح هنگام و یکبار در شب ، قبل از رفتن به رختخواب. بعد از شستن پوست ، از مواد مرطوب کننده و شیرپاک کن استفاده کنید. شیر پاک کن یا سایر مواد پاک ساز صورت باعث زدودن باقی مانده چربی، کثیفی و آرایش از سطح پوست می شود. مرطوب کردن ، حتی برای پوست های چرب نیز لازم است. بنابر این از مرطوب کننده های مناسب نوع پوست خود(چرب، معمولی،خشک)استفاده کنید.
3- اجتناب از نور خورشید: در طول زمان، قرار گرفتن در مقابل نورخورشید باعث ایجاد انواع آسیب های پوستی ناشی از اشعه فرابنفش خورشید مثل چین و چروک، تغییر رنگ ، کک مک، ایجاد زایده های پوستی مثل خال، یا سایر زواید سرطانی و...می شود. در حقیقت اغلب سرطان های پوستی ناشی از قرار گرفتن پوست در مقابل نور خورشید است. همیشه از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب(15 به بالا) استفاده کنید.
4- برای درمان مشکلات پوستی حتما به پزشک متخصص رجوع کنید: پوست صورت به طور کامل و بی نقص باقی نخواهد ماند. ممکن است خشک یا چرب باشد یا مستعد جوش و آکنه یا سایر موارد. برای درمان این اختلالات بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید
5- از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی کنید: داشتن رژیم غذایی سالم ، خالی از غذاهای سرخ کرده و چرب ، رمز داشتن پوست سالم است.
6- به معاینه پوست صورتتان بپردازید: در طول زندگی باید توجه کامل به تمام نقاط بدن از جمله پوست صورت داشت. داشتن آشنایی کامل با کیفیت پوست و تشخیص به موقع هر نوع تغییر غیرطبیعی پوست ، می تواند به درمان سریع و پیشگیری از سرطان و حفظ زیبایی کمک قابل توجهی کند.

تهیه و تنظیم : گروه اینترنتی نیک صالحی

www.niksalehi.com
تاریخ ارسالAugust 29, 2008 12:21 AM  تعداد مشاهده: 162

ادامه ...

ادامه ...

ادامه ...

ادامه ...

صفحه اصلی
شکل قدیمی سایت
انواع طالع بینی
انواع فال
استخاره با قرآن
حوادث روز
دانلود نرم افزار
مدل های لباس
بخش رژیم درمانی
بخش زنان و کودکان
بهداشت و سلامت
وبلاگ تغذیه
وبلاگ روانشناسی
وبلاگ پزشکی
وبلاگ اجتماعی
وبلاگ فرهنگی
وبلاگ اقتصادی
وبلاگ دین و اندیشه
وبلاگ ترفندها
وبلاگ اعتیاد
وبلاگ ایدز
وبلاگ داستان
وبلاگ علمی
وبلاگ سینما
وبلاگ جالب
وبلاگ گوناگون
تغذیه
ضرب المثل ها
تالار گفتمان
بازیهای آنلاین
دامنه رایگان
آگهی رایگان شما
نیک جاب : کاریابی
آموزش آشپزی
زوجهای جوان
آرایش و زیبایی
هنرهای تجسمی
درمانگری
گالری مد
گالری دکوراسیون
گالری عروسی
عکس های گوناگون
گالری عکس
عکس های تصادفی
خبرهای علمی
دانش و تکنولوژی
عکسهای سینمایی
عکس های جالب
تلویزیون آنلاین
زلزله روی مانیتور
رازهای بی نزاکتی
خنده دار
خدمات رسانی
وبمستر ها
آرشیو سایت

پیوند ها
هو دات آی آر
فروشگاه تجریش
پرشین وی
سایت روز
نیک بازار
نیک جاب
نیک بلاگ
نیک تاپ
نیک دانلود
نیک لایو تی وی
نیک سایت
نیک صالحی دات آی آر
درناز
اینروزها
اینروز
تندرست
آی تی مای تی
آی آر تو آی آر
پولک
دانستنی
آی آر پارس
پذیرش تحصیلی
کنکور پارسی تست
مستر کارت برای شما
ویزا کارت برای شما
درباره ما
ارتباط با ما
تبلیغات
نقشه سایت
Copyright (c) 2003-2008 NikSalehi.com.All Rights Reserved

© کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.