از خوردن خرمالو غافل نشويد

اگر چربي و فشارخون بالا داريد از خوردن خرمالو غافل نشويد ايسنا، علوم پزشکي ايران – مصرف ميوه پائيزي خرمالو به دليل داشتن دو عنصر پتاسيم و منيزيم موجب کاهش چربي و فشارخون بالا در افراد است. ” ميترا زراتي ” کارشناس ارشد تغذيه و استاد دانشگاه ضمن بيان اين مطلب در گفت و گو […]

اگر چربي و فشارخون بالا داريد از خوردن خرمالو غافل نشويد
ايسنا، علوم پزشکي ايران – مصرف ميوه پائيزي خرمالو به دليل داشتن دو عنصر پتاسيم و منيزيم موجب کاهش چربي و فشارخون بالا در افراد است.

” ميترا زراتي ” کارشناس ارشد تغذيه و استاد دانشگاه ضمن بيان اين مطلب در گفت و گو با خبرنگار ايسنا، واحد علوم پزشکي ايران ضمن توصيه به افراد مبني بر مصرف خرمالو به دليل داشتن مواد مغذي و انواع ويتامين ها در اين ميوه گفت : وجود عناصري همچون پتاسيم و منيزيم به خرمالو خاصيت کاهش دهنده چربي ( کلسترول بد LDL) و فشار خون نيز داده است و به همين دليل اين ميوه براي سلامتي بيماران قلبي و افراد داراي چربي و فشارخون بالا بسيار مفيد است.
وي در مورد علت ضد سرطاني بودن ميوه خرمالو اظهار داشت : وجود مقدار زيادي فيبر و مواد آنتي اکسيداني همچون تانن، فنول، ويتامين C،‌ ليکوپنو لوتئين باعث خاصيت ضدسرطاني اين ميوه است.
گفتني است، هر 100 گرم ميوه خرمالو حاوي 80 کيلوکالري انرژي،‌ 19 گرم قند ساده و پيچيده و79 گرم آب است.

از خوردن خرمالو غافل نشويد

برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
درمان بیماری های بواسیر ، هموروئید ترومبوزه ، شقاق ، کیست مویی ، آبسه و فیستول
مروری بر گذشته

توليد 4 داروي ضد سرطان تا بهمن ماه

توليد 4 داروي ضد سرطان تا بهمن ماه

اشتباهات رايج مسواك زدن

اشتباهات رايج مسواك زدن

سرطان ‌مري ،ارمغان نوشيدني‌هاي ‌داغ

سرطان ‌مري ،ارمغان نوشيدني‌هاي ‌داغ

شارژ تلفن همراه با حرف زدن!

شارژ تلفن همراه با حرف زدن!

تب كريمه كنگو در انسان 50 درصد كشندگي دارد

تب كريمه كنگو در انسان 50 درصد كشندگي دارد

تلفن همراه را با خود به رختخواب نبريد

تلفن همراه را با خود به رختخواب نبريد

هشدار درباره عوارض جسمانی استفاده از لپ‌تاپ

هشدار درباره عوارض جسمانی استفاده از لپ‌تاپ

نسل‌هاي آينده پنبه مي‌خورند؟

نسل‌هاي آينده پنبه مي‌خورند؟
سایر مطالب علم و تکنولوژی
ads-nikفروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه اینترنتی مدیسه