اگر چربي و فشارخون بالا داريد از خوردن خرمالو غافل نشويد ايسنا، علوم پزشکي ايران - مصرف ميوه پائيزي خرمالو به دليل داشتن دو عنصر پتاسيم و منيزيم موجب کاهش چربي و فشارخون بالا در افراد است. " ميترا زراتي...

اگر چربي و فشارخون بالا داريد از خوردن خرمالو غافل نشويد
ايسنا، علوم پزشکي ايران - مصرف ميوه پائيزي خرمالو به دليل داشتن دو عنصر پتاسيم و منيزيم موجب کاهش چربي و فشارخون بالا در افراد است.

" ميترا زراتي " کارشناس ارشد تغذيه و استاد دانشگاه ضمن بيان اين مطلب در گفت و گو با خبرنگار ايسنا، واحد علوم پزشکي ايران ضمن توصيه به افراد مبني بر مصرف خرمالو به دليل داشتن مواد مغذي و انواع ويتامين ها در اين ميوه گفت : وجود عناصري همچون پتاسيم و منيزيم به خرمالو خاصيت کاهش دهنده چربي ( کلسترول بد LDL) و فشار خون نيز داده است و به همين دليل اين ميوه براي سلامتي بيماران قلبي و افراد داراي چربي و فشارخون بالا بسيار مفيد است.
وي در مورد علت ضد سرطاني بودن ميوه خرمالو اظهار داشت : وجود مقدار زيادي فيبر و مواد آنتي اکسيداني همچون تانن، فنول، ويتامين C،‌ ليکوپنو لوتئين باعث خاصيت ضدسرطاني اين ميوه است.
گفتني است، هر 100 گرم ميوه خرمالو حاوي 80 کيلوکالري انرژي،‌ 19 گرم قند ساده و پيچيده و79 گرم آب است.

ایستگاه سلامت نیک صالحی
سرگرمی
جدیدترین خبرهای امروز
تازه های نیک صالحی در یک نگاه
عکس های دیدنی
جدیدترین خبرهای امروز
وبگردی
پر بیننده ها
پر بیننده ها
Copyright (c) 2003-2015 Niksalehi.com All Rights Reserved. © کلیه حقوق متعلق به سایت نیک صالحی می باشد. باز نشر مطالب تنها با ذکر منبع مجاز می باشد .
X