نوزادان تپل و چاقی در سنین پیش‌دبستانی

نوزادان تپل و چاقی در سنین پیش‌دبستانی

جام جم آنلاین: خیلی از والدین دوست دارند که نوزاد تپلی داشته باشند.این مساله در والدین نوزادنی که بطور نارس به‌دنیا آمده یا در مراحل ابتدایی پس از تولد وزن پایینی دارند، ببیشتر دیده می‌شود.به همین دلیل این والدین تلاش می‌کنند تا با انواع غذاهای کمکی وزن نوزادانشان را به حد قابل قبولی برسانند؛ اما […]

جام جم آنلاین: خیلی از والدین دوست دارند که نوزاد تپلی داشته باشند.
این مساله در والدین نوزادنی که بطور نارس به‌دنیا آمده یا در مراحل ابتدایی پس از تولد وزن پایینی دارند،
ببیشتر دیده می‌شود.
به همین دلیل این والدین تلاش می‌کنند تا با انواع غذاهای کمکی وزن نوزادانشان را به حد قابل قبولی برسانند؛
اما نکته حائز اهمیت آنست که آیا این افزایش وزن زیاد در نوزادی به نفع کودک است یا به ضرر
او؟! مطالعات اخیر نشان داده است، نوزادانی که در سنین زیر یک سال افزایش وزن زیادی پیدا می‌کنند بیشتر در
معرض چاقی در سنین پیش‌دبستانی خواهند بود.
این مساله اهمیت عادات غذایی درست از زمان نوزادی را نشان می‌دهد.
طی ۲۰ سال گذشته میزان چاقی کودکان شیوع فراوانی یافته است، به طوری که در میان کودکان آمریکایی شیوع چاقی
دو برابر شده و تقریبا ۳/۱ درصد آنها چاق یا دچار افزایش وزن هستند.
شیوع چاقی کودکان متاسفانه در کشور ما نیز طی سال‌های اخیر رشد چشمگیری داشته است.
همان طور که می‌دانیم، اپیدمی چاقی با مشکلات تهدیدکننده سلامتی از قبیل ریسک بالای بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان در
ارتباط است.
براساس دو مطالعه انجام شده اخیر، غذا ندادن بیش از حد به بچه‌ها در زمان سیری آنها و تشویق به
نوشیدن میزان زیاد آب می‌تواند در کنترل وزن آنها بسیار موثر باشد.
دانشمندان دانشگاه هاروارد، ۵۵۹ کودک را به ۴ گروه تقسیم کردند.
این تقسیم‌بندی براساس اندازه‌گیری قد و وزن آنها در زمان تولد، ۶ ماهگی و ۳ سالگی بود.
نزدیک به ۱۰/۱ درصد بچه‌ها در ۳ سالگی چاق بودند.
بچه‌هایی که در زمان تولد سنگین‌وزن‌تر بوده و آنهایی که تا ۶‌ماهگی بیشترین اضافه وزن را داشتند، احتمال بروز چاقی
در ۳‌سالگی آنها ۴۰ درصد بیشتر بود.
جالب آن که افزایش وزن زیاد در نوزادی بیش از سنگین وزن بودن در هنگام تولد، ریسک چاقی در سنین
رشد را افزایش می‌دهد.
اگرچه چاقی در ۳ سالگی الزاما به معنای چاقی در بزرگسالی نیست ولیکن بدون شک ریسک آن را بالا می‌برد.
مطالعه مشابه دیگر در کودکان راه آسان برای جلوگیری از افزایش وزن بچه‌ها را تشویق در نوشیدن آب بیشتر در
آنها یافته است.
در این مطالعه که در ۱۶۴۱ دانش‌آموز دبستانی انجام گرفت، دانش‌آموزان به نوشیدن آب بیشتر تشویق شدند.
نتایج این مطالعه نشان داد، در دانش‌آموزانی که میزان آب نوشیده شده بیشتر بود ریسک افزایش وزن ۳۱ درصد کاهش
یافت.
نکته عملی: با توجه به اهمیت چاقی نوزادی در چاقی سنین بعد زندگی، آموزش والدین برای بهبود رژیم غذایی نوزادان
و عدم اصرار به افزایش وزن سریع در زیر یک سالگی ضروری است، چرا که اصرار بیش از حد به
افزایش حجم مواد غذایی نوزادی می‌تواند افزایش وزن بی‌رویه و چاقی در سنین کودکی را به ارمغان آورد.
از طرف دیگر نوشیدن آب به اندازه کافی نیزدر پیشگیری از اشتهای کاذب و چاقی کودکان مفید است.
دکتر حمیدرضا فرشچی
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
برچسب ها:
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیرین
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدی
عضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
اصول کاشت و نگهداری گل آگلونما
اصول کاشت و نگهداری گل آگلونما
پرورش و تکثیر نخل مرداب
پرورش و تکثیر نخل مرداب
شیوه نگهداری کاج مطبق در آپارتمان
شیوه نگهداری کاج مطبق در آپارتمان
تکثیر و پرورش ماهی انجل
تکثیر و پرورش ماهی انجل
۶ راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
۶ راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
علت درد دندان عصب کشی شده بعد از چند سال چیست؟
علت درد دندان عصب کشی شده بعد از چند سال چیست؟
یبوست بیماری شایع در کودکان و راه های درمان آن
یبوست بیماری شایع در کودکان و راه های درمان آن
پرورش و نگهداری از سگ گریت دین
پرورش و نگهداری از سگ گریت دین
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیریندکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
x