نیاز روزانه دانش‌آموزان به ۱۵۰ دقیقه‌ نور خورشید

نیاز روزانه دانش‌آموزان به ۱۵۰ دقیقه‌ نور خورشید

مدیر کلینیک تخصصی چشم‌پزشکی در لندن معتقد است دانش‌آموزان روزانه به دریافت ۱۵۰ دقیقه نور طبیعی نیاز دارند.

میزان کافی نور خورشید برای بدن

میزان کافی نور خورشید برای بدن نتیجه بررسی‌ها نشان داده است،
میلیون‌ها کودک در معرض خطر اختلالات جدی چشم هستند
و تنها دلیل این موضوع این است که آنها به اندازه کافی نور دریافت نمی‌کنند.

دیوید آلامبی چشم‌پزشک و همچنین مدیر کلینیک تخصصی چشم‌پزشکی در لندن باور دارد،
دانش‌آموزان شامل گروه سنی کودک و نوجوان روزانه به دریافت ۱۵۰ دقیقه نور طبیعی نیاز دارند.

میزان کافی نور خورشید برای بدن

فواید تابش نور خورشید به بدن

نرسیدن میزان کافی نور خورشید به بدن

به گفته وی، آنهایی که کمتر از این مقدار در معرض نور طبیعی باشند،
در بزرگسالی به مشکلات جدی چشم دچار خواهند شد.

داده‌های موجود حکایت از‌ آن دارد که به طور متوسط دانش‌آموزان
تنها ۱۶ دقیقه در طی ۲۴ ساعت در معرض نور خورشید قرار دارند.

کارشناسان بهداشتی می‌گویند، اشعه آفتاب با تابش مستقیم خود،
روزانه مقدار زیادی از چربی‌های زیر جلدی بدن کودکان را به ویتامین D تبدیل می‌کند
و ویتامین D جزء ویتامین‌های سازنده استخوان‌های بدن کودکان است.

آمارهای ارائه شده از سوی یک مرکز تحقیق نیز بیانگر آن است
که دانش‌آموزان ۱۴ و ۱۵ ساله با تنها ۱۰ دقیقه قرارگیری در معرض نور آفتاب به نسبت دیگر دانش‌آموزان در خطر بیشتری هستند.

نویسنده و محقق ارشد این مطالعه می‌گوید: «تلفن همراه، فضای مجازی و به طور کل تکنولوژی موجب شده
تا کودکان این نسل خانه‌نشین شوند و تمایلی به بیرون رفتن و بازی‌های خارج از منزل نداشته باشند؛
اکنون اختلالات جدی چشم به دیگر مضرات استفاده از تکنولوژی افزوده شده است»

جام جم

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
برچسب ها:
سامسونگکفش پاشنه مخفیپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پرواز
آشنایی با گل بنفشه گیاه دارویی پرخاصیت
آشنایی با گل بنفشه گیاه دارویی پرخاصیت
زنبورها می توانند محاسبات ریاضی انجام دهند
زنبورها می توانند محاسبات ریاضی انجام دهند
اختلالات شناختی در موش‌ها با داروی آسم درمان شد
اختلالات شناختی در موش‌ها با داروی آسم درمان شد
گرمای هوا چگونه روی نتایج امتحانات تاثیر منفی دارد؟
گرمای هوا چگونه روی نتایج امتحانات تاثیر منفی دارد؟
نوع جدید آب شناسایی شد
نوع جدید آب شناسایی شد
رمزگشایی از پیام موجودات فرازمینی در یک پروژه بزرگ
رمزگشایی از پیام موجودات فرازمینی در یک پروژه بزرگ
بلایی که شب بیداری بر سرمان می‌آورد
بلایی که شب بیداری بر سرمان می‌آورد
شناسایی عامل مسمومیت ها با قارچ سمی
شناسایی عامل مسمومیت ها با قارچ سمی
سامسونگکفش پاشنه مخفیپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز