لاغری را با نوشیدن شیر امتحان کنید

لاغری را با نوشیدن شیر امتحان کنید

سلامت نیوز , نوشیدن ۲ لیوان شیر در طول روز و انجام تمرینات ورزشی امکان سوزاندن چربی و افزایش حجم عضلات را به همراه دارد.دانشمندان کانادایی از دانشگاه ماک ماسترو با تحقیق و مقایسه دو استکان شیر بدون چربی با نوشابه معمولی و نوشابه گازدار دریافتند، شیر و استفاده ازآن بعنوان نوشیدنی سالم موجب حجیم […]

سلامت نیوز , نوشیدن ۲ لیوان شیر در طول روز و انجام تمرینات ورزشی امکان سوزاندن چربی و افزایش حجم
عضلات را به همراه دارد.
دانشمندان کانادایی از دانشگاه ماک ماسترو با تحقیق و مقایسه دو استکان شیر بدون چربی با نوشابه معمولی و نوشابه
گازدار دریافتند، شیر و استفاده ازآن بعنوان نوشیدنی سالم موجب حجیم شدن عضلات و در نتیجه لاغری در افراد می
شود.
بنابراین گزارش، در این تحقیق ۵۶ مورد در سنین ۱۸ تا ۳۰ سال را تقسیم کرده و در جریان ۱۲
هفته تمرین داده شدند.
این گزارش حاکی است: به هر یک از این گروه ها ۵ روز در هفته بطور خصوصی و مشخصی برنامه
کاری و تئوری های خاصی ارائه شد و با پایان یافتن تئوری ها آنان یک تا سه لیوان از این
نوشیدنی ها می نوشیدند.
این گزارش می افزاید، در پایان هر دوره و در نتیجه گیری نهایی مشخص شد که ورزشکارانی که از شیر
استفاده کرده اند بطور تقریبی یک کیلوگرم چربی و همچنین افرادیکه نوشابه گاز دار نوشیده اند ۴۵۰ گرم چربی از
بدن خود را از دست داده اند.
این گزارش حاکی است، نوشیدن شیر بطور تقریبی تا ۴۰ درصد برابر با ۱۱۰۰ گرم و حتی بیشتر به تراکم
و حجم عضلات کمک می کند.
همچنین بخوانید :  مرگ ۷/۹ میلیون کودک در سال
بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
برچسب ها:
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرام
دکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدی
امیر دیوان زکات داعش به دام ترکیه افتاد (+ عکس)
امیر دیوان زکات داعش به دام ترکیه افتاد (+ عکس)
دارویی برای مهار سرطان سینه
دارویی برای مهار سرطان سینه
پپسی و کوکاکولا سرطانزا هستند
پپسی و کوکاکولا سرطانزا هستند
پابرهنه راه نروید
پابرهنه راه نروید
چشم انسان چه رنگ‌هایی را نمی‌بیند؟
چشم انسان چه رنگ‌هایی را نمی‌بیند؟
چگونه موهای زائد را از بین ببریم؟
چگونه موهای زائد را از بین ببریم؟
انقلابی در عرصه چشم ‌پزشکی
انقلابی در عرصه چشم ‌پزشکی
چرا مردان نباید جوراب سفید بپوشند!!
چرا مردان نباید جوراب سفید بپوشند!!
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرامدکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامبلیط

x