خواص تغذيه اي ميوه شاه بلوط

ميوه شاه بلوط داراي مقادير زيادي انرژي است. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از آبزرور، ميوه شاه بلوط داراي 180 كيلوكالري انرژي درهر صد گرم است كه داراي خواص تغذيه‌اي است.بنابراين گزارش؛ ميزان چربي اين ماده در حدود 38 گرم در هر 100 گرم تخمين زده شده است. درحاليكه فيبر موجود در آن ضعيف […]

ميوه شاه بلوط داراي مقادير زيادي انرژي است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از آبزرور، ميوه شاه بلوط داراي 180 كيلوكالري انرژي درهر صد گرم است كه داراي خواص تغذيه‌اي است.بنابراين گزارش؛ ميزان چربي اين ماده در حدود 38 گرم در هر 100 گرم تخمين زده شده است. درحاليكه فيبر موجود در آن ضعيف است در حدود 5 گرم درهر 100 گرم همچنين اين ميوه داراي ويتامين هاي E ، ‍‍B ،C نيز است. محققان علم تغذيه مصرف آن را در پوره ها و سوپ براي كودكان درحال رشد توصيه مي كنند.

خواص تغذيه اي ميوه شاه بلوط

چگونه با همسرتان خاطرات خوش نوروزی بسازید !؟
سوپرایزهای عاشقانه با ....
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

توليد 4 داروي ضد سرطان تا بهمن ماه

توليد 4 داروي ضد سرطان تا بهمن ماه

اشتباهات رايج مسواك زدن

اشتباهات رايج مسواك زدن

سرطان ‌مري ،ارمغان نوشيدني‌هاي ‌داغ

سرطان ‌مري ،ارمغان نوشيدني‌هاي ‌داغ

شارژ تلفن همراه با حرف زدن!

شارژ تلفن همراه با حرف زدن!

تب كريمه كنگو در انسان 50 درصد كشندگي دارد

تب كريمه كنگو در انسان 50 درصد كشندگي دارد

تلفن همراه را با خود به رختخواب نبريد

تلفن همراه را با خود به رختخواب نبريد

هشدار درباره عوارض جسمانی استفاده از لپ‌تاپ

هشدار درباره عوارض جسمانی استفاده از لپ‌تاپ

نسل‌هاي آينده پنبه مي‌خورند؟

نسل‌هاي آينده پنبه مي‌خورند؟
سایر مطالب علم و تکنولوژی
فروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه پارس نوران شرقتورهای نوروز 96الی گشت