از غرور جوانی تا جوش

از غرور جوانی تا جوش

جام جم آنلاین: ‌صورت جوش جوشی مشکل بسیاری از جوانان است.آکنه که مردم آن را با عنوان جوش غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است.این بیماری، شایع‌ترین علت مراجعه بیماران به متخصصان پوست است.این بیماری در بسیاری از جوانان در سنین بلوغ پدید می‌آید و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است و […]

جام جم آنلاین: ‌صورت جوش جوشی مشکل بسیاری از جوانان است.
آکنه که مردم آن را با عنوان جوش غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است.این بیماری، شایع‌ترین علت
مراجعه بیماران به متخصصان پوست است.
این بیماری در بسیاری از جوانان در سنین بلوغ پدید می‌آید و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است و
اکثرا پس از سن ۲۵ سالگی بهبود می‌یابد.
جوش‌های غرور به صورت دانه‌های قرمز، جوش‌های سر سیاه و توده‌های سفتِ زیر پوستی در ناحیه گونه، بینی، پیشانی، پشت
گردن، قسمت فوقانی پشت و سینه ظاهر می‌شوند.
این جوش‌ها در پایه یک مو به وجود می‌آیند و ناشی از آماس، التهاب و انسداد مجرای غده چربی کنار
مو هستند.
علت چیست؟ پیدایش آکنه ناشی از یک علت خاص نیست بلکه چندین عامل در پیدایش و شدت آن نقش دارند.
ارث، میکروب‌ها، نوع غذا، مشکلات عصبی و روحی، تغییرات غددی هورمونی، نوع پوست، بهداشت صورت، مصرف برخی داروها و بعضی
از بیماری‌ها از جمله عواملی است که در ایجاد این بیماری نقش دارد.
۱۰ فرمان آکنه یک بیماری است که برای درمان آن باید به پزشک مراجعه و داروهای مناسب را مصرف کرد.
درمان آکنه حداقل ۶ ماه طول می‌کشد و تازه احتمال عود آن نیز وجود دارد.
در حقیقت آکنه بیماری بسیار سمجی است و مثل کنه به پوست می‌چسبد.
اما در کنار دارو یک‌سری اقدامات و توصیه‌های بهداشتی ساده نیز وجود دارد که با انجام آن می‌توان آسانتر از
بیماری کنه‌ای مثل آکنه راحت شد.
۱٫
دستکاری نکنید.
سعی کنید جوش‌ها را دستکاری نکنید و نخواهید با فشار دست آنها را خالی کنید.
۲٫
آرام باشید.
سعی کنید خواب مرتب داشته باشید.
استراحت کافی داشته باشید و حتی الامکان از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید.
۳٫
صورت خود را بشویید.
برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) که پزشک توصیه می‌کند استفاده کنید.
ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود.
۴٫
پوست را ماساژ دهید.
هفته ای یک یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوشها
موثر است.
۵٫
چربی نخورید.
از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری کنید.
۶ .
میوه و سبزی بخورید.
سعی کنید سبزی و میوه بخصوص سبزی‌های حاوی ویتامینA مثل هویج، اسفناج، شاهی و گوجه‌فرنگی را زیاد مصرف کنید.
۷٫
داغ نشوید.
گرما میزان جوش‌های آکنه را بیشتر می‌کند پس زیاد در محیط‌های گرم نمانید.
۸ .
ضد آفتاب بزنید.
در مورد آفتاب نظرات متفاوت است برخی معتقدند اشعه آفتاب تاثیر خوبی در بهبود جوش‌های غرور جوانی دارد و برخی
معتقدند که نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آکنه می‌شود.
اما مطمئن باشید از زدن ضد آفتاب ضرر نمی‌کنید.
۹٫
ورزش کنید.
ورزش حتی جوش صورت را نیز خوب می‌کند.
ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می‌شود که نتیجه آن شادابی
پوست و بهبود جوش‌هاست.
۱۰٫
نقاشی نکنید.
مصرف مواد آرایشی و کرم‌های چرب، آکنه را تشدید می‌کند پس سعی کنید صورت خود را کمتر نقاشی کنید.
بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
برچسب ها:
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیرین
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدی
عضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
شیوه نگهداری کاج مطبق در آپارتمان
شیوه نگهداری کاج مطبق در آپارتمان
تکثیر و پرورش ماهی انجل
تکثیر و پرورش ماهی انجل
۶ راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
۶ راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
علت درد دندان عصب کشی شده بعد از چند سال چیست؟
علت درد دندان عصب کشی شده بعد از چند سال چیست؟
یبوست بیماری شایع در کودکان و راه های درمان آن
یبوست بیماری شایع در کودکان و راه های درمان آن
پرورش و نگهداری از سگ گریت دین
پرورش و نگهداری از سگ گریت دین
بهترین زمان برای حمام کردن چه زمانی است؟
بهترین زمان برای حمام کردن چه زمانی است؟
چه ویتامین‌هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟
چه ویتامین‌هایی از کم خونی جلوگیری می‌کند؟
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیریندکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
x