آب چغندر طاقت ورزشکاران را افزایش می‌دهد

آب چغندر طاقت ورزشکاران را افزایش می‌دهد

پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند که مصرف آب چغندر می‌تواند طاقت و توان ورزشکاران را افزایش دهد.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، براساس یک پژوهش جدید یک لیوان آب چغندر با کاهش مقدار اکسیژن مورد نیاز در طول تمرینات بدنی و ورزش کردن، میزان تحمل و طاقت بدن را بیشتر می‌کند.محققان دو گروه را در […]

پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند که مصرف آب چغندر می‌تواند طاقت و توان ورزشکاران را افزایش دهد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، براساس یک پژوهش جدید یک لیوان آب چغندر با کاهش مقدار اکسیژن مورد
نیاز در طول تمرینات بدنی و ورزش کردن، میزان تحمل و طاقت بدن را بیشتر می‌کند.
محققان دو گروه را در این پژوهش بررسی کردند.
به یک گروه آب چغندر و به گروه کنترل نوشیدنی دیگری دادند.
در پایان آزمایشات معلوم شد؛ گروهی که آب چغندر نوشیده بودند با همان شدت تمرینات، ۱۶ درصد بیشتر از گروه
کنترل به تمرینات خود ادامه دادند و توانستند به راحتی این زمان طولانی‌تر را ورزش کنند.
شرح این تحقیق در مجله «فیزیولوژی کاربردی» منتشر شده است.
محققان می‌گویند: هرچند این شیوه برای ورزشکاران مفید است اما ممکن است هم چنین برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی –
عروقی، تنفسی و متابولیک و نیز برای افراد سالمند سودمند باشد.
این پژوهش از سوی محققان دانشگاه اکستر در انگلیس انجام گرفته است.
انتهای پیام
بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
برچسب ها:
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرام
دکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدی
امیر دیوان زکات داعش به دام ترکیه افتاد (+ عکس)
امیر دیوان زکات داعش به دام ترکیه افتاد (+ عکس)
دارویی برای مهار سرطان سینه
دارویی برای مهار سرطان سینه
پپسی و کوکاکولا سرطانزا هستند
پپسی و کوکاکولا سرطانزا هستند
پابرهنه راه نروید
پابرهنه راه نروید
چشم انسان چه رنگ‌هایی را نمی‌بیند؟
چشم انسان چه رنگ‌هایی را نمی‌بیند؟
چگونه موهای زائد را از بین ببریم؟
چگونه موهای زائد را از بین ببریم؟
انقلابی در عرصه چشم ‌پزشکی
انقلابی در عرصه چشم ‌پزشکی
چرا مردان نباید جوراب سفید بپوشند!!
چرا مردان نباید جوراب سفید بپوشند!!
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرامدکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامبلیط

x