آب‌درمانی باعث کاهش دردهای کمری می‌شود

آب‌درمانی باعث کاهش دردهای کمری می‌شود

آب‌درمانی موجب کاهش فشار روی دیسک‌های کمر و به دنبال آن کم‌شدن فشار روی اعصاب بین‌مهره‌ای و در نهایت کاهش درد‌های کمری می‌شود.علیرضا احسنی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس با اشاره به این‌که در هنگام آب‌درمانی در استخر، بدن سبک‌تر شده و وزن بدن پایین می‌آید افزود: اگر فردی دارای سابقه کمردرد مزمن […]

آب‌درمانی موجب کاهش فشار روی دیسک‌های کمر و به دنبال آن کم‌شدن فشار روی اعصاب بین‌مهره‌ای و در نهایت کاهش
درد‌های کمری می‌شود.
علیرضا احسنی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس با اشاره به این‌که در هنگام آب‌درمانی در استخر، بدن سبک‌تر
شده و وزن بدن پایین می‌آید افزود: اگر فردی دارای سابقه کمردرد مزمن و دیسک قدیمی کمر باشد رفتن به
استخر و راه‌رفتن در آن موجب نرم‌شدن کمر می‌شود.
البته باید غیر از راه‌رفتن در آب حرکات ورزشی نیز انجام دهد که حرکات باید توسط فیزیوتراپ انتخاب شود.
وی افزود: در کمردردهای حاد فرد باید حداکثر تا ۲ روز استراحت کند و با بستن کمربندهای طبی اقدام به
کاهش درد خود کند و چنانچه کمردرد مزمن باشد باید علت را جست‌وجو کرد و در صورت مزمن‌ بودن کمردرد
که ممکن است به علل زمین‌خوردگی، خوابیدن نادرست و بلندکردن اشیای سنگین ایجاد شود فرد می‌تواند با مصرف داروهای ضدالتهاب
و انجام چند جلسه فیزیوتراپی بهبودی خود را به‌دست آورد.
احسنی با بیان این که بیش‌ترین کمردردها، کمردردهای مکانیکی است خاطرنشان کرد: این کمردردها بیش‌تر به علت‌های خاصی از جمله
وضعیت بد خم و راست‌شدن، نشستن طولانی پشت میز، ایستادن‌های طولانی ‌مدت ایجاد می‌شود و به همین خاطر بسیاری از
کمردردها در ایران و دنیا به جراحی نمی‌انجامد و با یک دوره فیزیوتراپی خوب می‌شود.
چرا نیوشا ضیغمی خارج از ایران فرزندش را به دنیا می آورد + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
برچسب ها:
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیرین
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدی
عضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
نحوه پاک کردن گرد و غبار گلهای آپارتمانی
نحوه پاک کردن گرد و غبار گلهای آپارتمانی
اصول پرورش و مراقبت از درخت پسته
اصول پرورش و مراقبت از درخت پسته
اصول کاشت و نگهداری گل آگلونما
اصول کاشت و نگهداری گل آگلونما
پرورش و تکثیر نخل مرداب
پرورش و تکثیر نخل مرداب
شیوه نگهداری کاج مطبق در آپارتمان
شیوه نگهداری کاج مطبق در آپارتمان
تکثیر و پرورش ماهی انجل
تکثیر و پرورش ماهی انجل
۶ راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
۶ راهکار برای از بین بردن بوی بد دهانتان در صبحگاه
علت درد دندان عصب کشی شده بعد از چند سال چیست؟
علت درد دندان عصب کشی شده بعد از چند سال چیست؟
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیریندکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
x