احساس افسردگی میکنید؟ موسیقی شاد گوش بدهید!
به موسیقیهای شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلقوخوی خودتان را تقویت کنید..
روش های موثر برای غلبه بر ترس
یکی از ترس هایی که افراد بزرگسال درگیر آن هستند ، ترس از تاریکی است..
راههایی که شما را به هدف میرساند
انگیزه اولین عنصر تشکیلدهنده رفتار در ما آدمهاست، وقتی میپرسیم فلان شخص چرا فلان کار را انجام داد؟
چطور در مدیریت کار و زندگی به اوج برسیم؟
برای انجام سریع تر کارها و همچنین انجام کارهای بیشتر باید هر بار روی یک کار تمرکز کرد..
اگر افسردگی دارید این دمنوش را بخورید!!
هل برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است..
تقویت اراده؛ چطور عزممان را جزم کنیم؟
اراده نقش مهمی در موفقیت شغلی، سلامت جسمی، موفقیت اقتصادی بازی میکند..
این حرفها را به طلاقگرفتهها نزنید!
گاهی حرفهایی را به فردی که طلاقگرفته میزنیم که نباید آنها را به زبان بیاوریم..
خشم چیست و در چه ساعاتی بیشتر بروز می کند
زمان بروز عصبانیت، اطرافیان میتوانند با سکوت و ایجاد آرامش، خشم فرد را کنترل کنند..
چگونه بچه ها را بدون تلویزیون سرگرم کنیم؟
عدم وجود تلویزیون باعث شادی و همبستگی بیشتر خانواده می شود..
تنبل ها بخوانند! همه ما با پیشرفت تکنولوژی تنبل شده ایم
آیا شما هم “تنبل” هستید؟ خب، این که تعجب ندارد. همه ما با پیشرفت تکنولوژی تنبل شده ایم..
چگونه با دیگران خوش اخلاق باشیم؟
اینکه همیشه با دیگران خوش اخلاق باشید، کار راحتی نیست..
مغز ما به این کلمات حساس است!
ساختار مغز چیست ساختار مغز چیست ,لغاتی که افراد انتخاب میکنند میتواند بیش از آن چیزی که ما فکر میکنیم بر روی زندگیشان تاثیر بگذارند. تا به حال به این فکر کردهاید کلماتی مانند “من نمیتوانم ” ، “من نخواهم توانست” و “این واقعا سخت است” چقدر میتوانند مضر باشند؟ پزشکان در دانشگاه توماس جفرسون […]
۱۲ عادتی که حتما باید ترک کنید
با کنار گذاشتن عاداتی کوچک می توانیم زمینه را برای موفقیت آتی خود فراهم کنیم..
چگونه همسر خود را خوشحال کنیم؟
هدیه دادن بدون مناسبت نقش قابل توجهی در پیدایش و تقویت علاقه در زندگی مشترک دارد..
نکاتی که یک مدیر موفق رعایت می کند
مدیریت موفق و اثرگذار سبب رشد و ارتقای سازمان و همکاران در محیط کار می گردد..
چگونه شکست را شکست دهیم؟
راههای زیادی برای غلبه بر شکست و رسیدن به اهدافمان وجود دارد..
با رعایت این نکات هرگز وقت کم نمی آورید!!
در ابتدا می خواهم به این معما پاسخ بدهید:آن چیست که از طلا با ارزش تر است، خریدنی به دست آوردنی و ذخیره کردنی نیست..
چگونه با نوجوان یاغی برخورد کنیم ؟
یافتن علت آن اولین گام در برخورد با سرکشی نوجوان است..
رمز موفقیت در زندگی چیست؟
استیصال و درماندگی از علائم موفقیت نیست..
وابستگی یا دلبستگی ؟ دلبستگی بهتر از وابستگی است
شکست های ما یکی از مهم ترین علل وابستگی هستند..
نکاتی درباره تفاوت های مهم زنان و مردان
دنیای زنان و مردان جذاب و اسرارآمیز است..
۹ کاری که شما را از معمولی بودن نجات میدهد
با رعایت یکسری نکات مهم میتوان به خوشبختی و رضایت از زندگی دست یافت..
نگذارید این ترس ها موفقیت شما را تهدید کنند
ترس از ناشناختهها یکی از رایجترین دلایل ترس است..
چطور از لحظه لحظهی زندگی لذت ببریم؟!
به جای به تعویق انداختن خوشبختی، سعی کنید از هر لحظه همان موقع لذت ببرید..
تبعات طلاق و ایجاد افسردگی در برخی نوجوانان
تحمل طلاق برای هر بچه ها مشکل است. هر چند برخی از مردم معتقدند که نوجوانان بهتر از بچه های کوچک می توانند ..
وقتی بدن «تیک» میزند,علت تیک چیست؟
در روزگارى که بستنى با شکلات به گرانى امروز نبود، پسر١٠ سالهاى وارد قهوه فروشى هتلى شد و پشت میزنشست..
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
جلوگیری از آلزایمر جلوگیری از آلزایمر ,چشم هایتان را ببنید و به روزهای دور خیره شوید.چقدر از گذشته ای را که پر بوده از خنده ها و انتظارها و گریه ها و دل خوشی ها، به یاد می آورید؟ تصویر روزهایی را که سپری شده اند، تا چه اندازه شفاف و خوش رنگ و لعاب […]
با این ۵ راهکار به آینده نگاهی مثبت و به دور از پشیمانی داشته باشید
مرور گذشته به ما کمک می کند از اشتباهات خود درس بگیریم..
این اختلالات روانی با مرگ زودرس همراهند
خطر مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری های روانی دو تا سه برابر بیشتر از سایر افراد است..
درمان استرس با تکنیک ژاپنی در ۵ دقیقه
استرس زیاد در فعالیت های روزانه تاثیر میگذارد..