درمان وسواس فکری ,هومیوپاتی و راه های برای درمان وسواس فکری
یکی از کاربران پرسیده اند «نمی دانم مواردی که ذکر می کنم در حیطه تخصص شماست یا نه. من دو تا مشکل دارم یک صداگریزی است.
دلایل زود رنجی , آشنا شدن با راهکارهایی برای جلوگیری از زود رنجی
زمانیکه از کسی رفتار یا صحبت نا خوشایندی میبینم و می شنوم و ناراحت میشوم نمی‌توانم ناراحتی خودم را نشان دهم اما تا مدتها در ذهنم باقی می ماند و آزارم میدهد.لطفا راهنمایی بفرمایید.
تست ساده شخصیت که درک شما را از زندگی آشکارمی کند!
تست‌های ساده شخصیت نکات متعددی را درباره ادراک شما از زندگی آشکار می‌سازد..
از بین بردن استرس شغلی ,چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی
برای غلبه بر استرس ابتدا منبع استرس خود را شناسایی کنیم..
راهکاری برای افزایش دوپامین و سرتونین ,چطور احساس بهتری داشته باشیم؟
دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست..
گذران زمان ,راههایی برای بهتر سپری کردن زمان در یک روز شلوغ
گذران زمان در حالت تعادل کمک می کند احساس خوبِ موفق بودن و آرامش را تجربه کنیم..
برنامه ریزی برای فصل امتحانات ,بهترین روش آمادگی برای امتحانات چیست؟
این سوال یک پاسخ کاملا منطقی دارد: به طور منظم سر کلاس‌های درس حاضر‌شدن و شرکت‌کردن در بحث‌های مطرح شده و..
آزمون تست تشخیص شخصیت از روی انگشتان دست با این روش ها
آزمون شخصیت جدید همه ی ویژگی های ذاتی شما را را آشکار میکند..
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد، اصلاً مهم نیست!
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد مهم نیست، هیچ اشکالی ندارد..
چهار روش موثر برای احیای انگیزش درونی
کوشش برای حل مشکلات و برخوردهای روزمره است که زیستن را معنا می‌بخشد و مشکلات مرز بین بودن یا نبودن هستند و همواره نقطه عطف موفقیت و شکست..
چرا مردان با زنی پایین تر از همسرشان خیانت می کنند؟
برخی از مردان با وجود داشتن زنی خوب متعهد باز هم به او خیانت می کنند
برای امتحانات خود، با تدبیر برنامه ریزی کنید
اگر برای امتحانات خود، با تدبیر برنامه ریزی کنید نه تنها در طول سال، بلکه برای امتحانات هم آماده خواهید بود.
۳ چیزی که ممکن است مانع پیشرفت و تناسب شما شوند
تصورات از پیش تعیین شده در تناسب اندام را رها کنید ..
از همین حالا آینده نگری را به کودک تان بیاموزید!!
صرفه جویی یکی از نکته های مهمی است که باید با ترفندهایی آن را به کودک یاد بدهید..
راههای تاثیر گذاری روی یک جامعه
مهارت ارتباط با دیگران از ارتباط با خود شروع می شود..
مشورت کردن در تصمیم گیری چه نقشی دارد,آشنا شدن با آثار و فواید مشورت
مشورت و نظرخواهی از دیگران یکی از عوامل مهم و مسائل حیاتی در تصمیم گیری است..
چگونه از خودکشی جلوگیری کنیم؟
وقتی کسی خودکشی می کند، از خود می پرسید چرا من متوجه نشدم او چنین خیالاتی را در سر می پرواند. چرا نتوانستم کمکش کنم؟ چرا نتوانستم درمان درد او باشم تا سهم ناچیزم را در زندگی او ادعا کنم. آیا درد اوچنان بی درمان بوده است که تصمیم گرفته در این سن کم به زندگی اش خاتمه دهد.
جملاتی را هرگز نباید به دختران مجرد گفت!!
در این زمانه بسیار پیش آمده که دختران ۲۵ تا ۳۵ ساله به دلیل رابطه سالمی که نتوانسته اند با مردان اطرافیان شان برقرار کنند
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
ثروت و پول بدون آن که در جهت خیر عمومی به کار گرفته شود، هیچ معنایی ندارد..
خصوصیات افراد باهوش, افراد باهوش چطور با کسانی که خوششان نمی‌آید رفتار می‌کنند
افراد باهوش حتی از کسانی هم که از آنها خوششان نمی‌آید بیشترین استفاده را می‌کنند..
در مقابل انتقادها چه کنیم |انتقادها دردناکند امابسیار ارزشمند و هدایتگر می توانند باشند
انتقاد سازنده در مقابل انتقادها چه کنیم ,انتقادها معمولا دردناکند اما در عین حال بسیار ارزشمند و هدایتگر می توانند باشند.اکثر اوقات وقتی کمپانی ها تلاش می کنند تا خیلی زود به جایگاه بالاتری دست پیدا کنند، انتقادهای تند از کسب و کار پا به میدان می گذارند.انتقادها معمولا دردناکند اما در عین حال بسیار […]
مقابله با وسواس در کودکان ,بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان چیست؟
وسواس در کودکان مقابله با وسواس در کودکان ,بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده از روش های رفتاردرمانی است دختر ۵ ساله ام جدیدا مرتب دست هایش را می شوید و نسبت به چرب و چسبناک شدن دست هایش خیلی حساس شده است و بارها میز غذا را ترک می کند تا دستهایش […]
راههای موفقیت | ۱۰ درس زندگی که برای موفقیت به آن نیاز دارید
هر کس در زندگی شکست‌هایی می‌خورد و گاهی بعضی از این شکست‌ها بسیار ناخوشایند هستند. تنها چیزی که افراد موفق را از بقیه جدا میکند، این است که آنها چگونه به شکست واکنش نشان می‌دهند.
برخورد والدین با فرزندان |در مورد نحوه رفتار با نوجوان زیاد مطالعه کنید
پسر ۱۵ساله ام ضرورتی نمیبینه که من را از خروجش از خانه و جایی که میرود با خبر کند چطور میتوانم این ضرورت را به او تفهیم کنم؟
انواع خودکشی | ۶ شغلی که آمار خودکشی در آنها به شدت بالا است!
آمار خودکشی در برخی از شغل ها که حتی درآمد بسیار بالایی دارند، بالا است . در این مقاله به معرفی ۹ شغلی که آمار خودکشی در آنها بالا است را بررسی می کنیم.
درمان اضطراب |بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
محققان می گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت تر از آنچه فکرش را می کنید، می تواند راهش را به زندگی تان باز کند؛ اما همین پژوهشگران معتقدند گرچه اضطراب جزء جدانشدنی ای از زندگی این روزهاست. اما خود شما هم با برخی اشتباه ها، به شدت گرفتنش کمک می کنید.
لبخند و خندیدن |آخرین‌بار کی خندیدی؟ خنده بر هر درد بی‌درمان دواست
خندیدن برحسب تحقیق‌های علمی مثل بمب خوشبختی عمل میکند، معمولا ما خنده‌هایمان را از یاد نمی‌بریم. یادمان نمی‌رود آخرین مرتبه که از ته دل خندیدیم چه زمانی بود.
شاد بودن را تمرین کنید,۱۲ روش فوق العاده برای شاد بودن
در این مطلب می خواهیم در خصوص روش های شادتر بودن صحبت کنیم. روش هایی که از نظر علمی نیز به اثبات رسیده اند و به ما کمک می کنند تا ابر غم و غصه را از آسمان زندگی مان پس بزنیم. شاید نتوانیم یک شبه تمام این روش ها را در زندگی پیاده کنیم، اما بهتر است تلاش مان را بکنیم.
متقاعد کردن دیگران , چطور حرف به کرسی می نشیند؟
گاهی فکر می کنید، کاش نیرویی داشتید تا هر کسی را که می خواستید، متقاعدش می کردید. کار پیچیده ای نیست و نیاز به نیروی شگفت انگیزی هم ندارد..
افراد موفق ۷ عادت مناسب برای رسیدن به موفقیت در زندگی دارند
بیشتر افراد موفق برای رسیدن به موفقیت عادت های مناسبی داشته اند. معمولا عادت افراد موفق بخش زیادی و ۹۵ درصد از رفتار آن ها را شکل می دهد. می گویند هر چیزی که تاکنون هستید و هر آنچه در آینده خواهید شد، بسته به عادت هایی است که در خودتان شکل می دهید.
