ورزش، خطر ابتلا به آلزایمر را ..

ورزش، خطر ابتلا به آلزایمر را ..

ورزش، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد ایسکانیوز ـ.تحقیقات تازه نشان داده است که ورزش کردن به طور منظم خطر تحلیل قوای مغزی و بیماری آلزایمر را گاه تا ۴۰ درصد کاهش می دهد.به گزارش سرویس علمی _ پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از اشپیگل، ورزش جریان خون به مغز را بهبود می بخشد.به […]

ورزش، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد ایسکانیوز ـ.تحقیقات تازه نشان داده است که ورزش کردن به طور
منظم خطر تحلیل قوای مغزی و بیماری آلزایمر را گاه تا ۴۰ درصد کاهش می دهد.به گزارش سرویس علمی _
پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از اشپیگل، ورزش جریان خون به مغز را بهبود می بخشد.به عبارت دیگر ورزش ممکن است
عملکرد مغز را از طریق افزایش جریان خون به بخش هایی از مغز که مسوول حافظه است بهبود بخشد.در این
تحقیقات، پژوهشگران دریافتند که فرد هرچه نحیف تر باشد،‌فواید ورزش احتمالا بیشتر خواهد بود.بنابراین آنان توصیه می کنند که افراد
لاغر نه تنها از ورزش کردن معاف نیستند بلکه ورزش برای آنان مفید تر و موثرتر نیز است.ورزش منظم نه
تنها خطر تحلیل قوای مغزی را می کاهد، بلکه پیشرفت بیماری را در افرادی که نخستین علایم آن در آنها
ظاهر شده است را به تاخیر می اندازد.این مطالعات به ویژه از این جهت مهم است که نشان می دهد
ورزش حتی پس از سن ۶۵ سالگی و حتی برای افراد شکننده مفید است.نویسنده: فریناز فروغی
همچنین بخوانید :  استرس مداوم خطر آلزایمر را افزایش می دهد
سکانس تکان‌دهنده سریال پایتخت ۵ + فیلم
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
اخبار مرتبط :
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
علت حرف زدن در خواب چیست؟
علت حرف زدن در خواب چیست؟
پیشنهاداتی موثر برای برنامه‌ریزی و مدیریت زمان
پیشنهاداتی موثر برای برنامه‌ریزی و مدیریت زمان
آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس
آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس
بهترین روش ها برای پس انداز پول کدام اند؟
بهترین روش ها برای پس انداز پول کدام اند؟
۶ راه مهم برای افزایش صبر و شکیبایی در زندگی
۶ راه مهم برای افزایش صبر و شکیبایی در زندگی
علت اینکه بی هیچ دلیلی گریه می کنیم چیست؟
علت اینکه بی هیچ دلیلی گریه می کنیم چیست؟
آشنایی با انواع روش های موثر تقویت حافظه
آشنایی با انواع روش های موثر تقویت حافظه
آیا زود بیدار شدن در روز رمز موفقیت زندگی است ؟
آیا زود بیدار شدن در روز رمز موفقیت زندگی است ؟
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام