فعالیت های ذهنی بروز بیماری آلزایمر را کاهش می دهد

فعالیت های ذهنی بروز بیماری آلزایمر را کاهش می دهد

اعظم میرحاج مسئول آموزش انجمن آلزایمر ایران با بیان این مطلب اظهار داشت: کسانی که سالیان دراز تنها مشغولیت ذهنی‌شان تماشای تلویزیون یا مکالمات تلفنی یا گوش دادن به رادیو بوده، در معرض ابتلا به بیماری‌اند.سلامت نیوز: هرچند این کارها به صورت محدود آموزنده است، اما افراط در این زمینه ضمن باز داشتن فرد از […]

اعظم میرحاج مسئول آموزش انجمن آلزایمر ایران با بیان این مطلب اظهار داشت: کسانی که سالیان دراز تنها مشغولیت ذهنی‌شان
تماشای تلویزیون یا مکالمات تلفنی یا گوش دادن به رادیو بوده، در معرض ابتلا به بیماری‌اند.سلامت نیوز: هرچند این کارها
به صورت محدود آموزنده است، اما افراط در این زمینه ضمن باز داشتن فرد از فعالیت دیگر، ذهن و فکر
را نیز از فعالیت باز می‌دارد و احتمال تخریب مغز و تضعیف حافظه را افزایش می‌دهد.در حالی که تمرینات مغزی
مختلف (تحصیلات علمی، مطالعه، نوشتن مطلب، نقاشی، حل جدول، سودوکو، نواختن موسیقی، بازی شطرنج، یادگیری زبان جدید، محاسبات ذهنی ریاضیات)
مقاومت مغز را در برابر بیماری آلزایمر بالا می‌برد و احتمال تخریب مغز و تضعیف حافظه را کاهش می‌دهد.میرحاج تصریح
کرد: کسب آموزه‌های جدید و ادامه تحصیلات در هر سنی به دلیل افزایش ذخایر شناختی مغز با ریسک کمتر بیماری
آلزایمر همراه است و هرچه سلول‌های مغزی ارتباط بیشتری با هم داشته باشند و اطلاعات بیشتری رد و بدل کنند،
مغز ورزیده‌تر می‌شود.مسئول آموزش انجمن آلزایمر ایران ادامه داد: دانشمندان معتقدند تمرینات فکری برای مغز مثل شنا کردن برای بدن
است، به طوری که هرچه بیشتر باشد مغز قوی‌تر خواهد بود مغز همچون سایر اعضای بدن اگر در طی عمر
کمتر استفاده شده و تمرینات کمتری انجام دهد، زودتر پیرشده و قدرت فعالیت کمتری خواهد داشت.
همچنین بخوانید :  محققان یک نوشیدنی برای بهبود آلزایمر تولید کردند
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
اخبار مرتبط :
سامسونگکفش پاشنه مخفیآرشین پروازدکتر تاجبخش
دکتر بتول طاهریمهر پرواز
با این پیشنهادات استرس محل کارتان را ضربه فنی کنید
با این پیشنهادات استرس محل کارتان را ضربه فنی کنید
وقتی مردی به شما میگوید دوستت دارم،در اصل به چه فکر میکند؟
وقتی مردی به شما میگوید دوستت دارم،در اصل به چه فکر میکند؟
نشانه های استرس بیش از حد چیست؟
نشانه های استرس بیش از حد چیست؟
۹ کاری که افراد موفق به آن عمل می‌کنند
۹ کاری که افراد موفق به آن عمل می‌کنند
من احساس خوشبختی میکنم,شماچطور؟
من احساس خوشبختی میکنم,شماچطور؟
تست روانشناسی؛ دیدگاه شما در مورد ازدواج چیست؟
تست روانشناسی؛ دیدگاه شما در مورد ازدواج چیست؟
قدرت نه گفتن یاد بگیرید
قدرت نه گفتن یاد بگیرید
روش هایی برای انرژی بالا در حین کار
روش هایی برای انرژی بالا در حین کار
سامسونگکفش پاشنه مخفیآرشین پروازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز