عدم فعالیت منجر به آلزایمر می شود

عدم فعالیت منجر به آلزایمر می شود

ایسکانیوز: به گفته محققان عدم فعالیت در دوران پیری می تواند اختلالات ذهنی را افزایش دهد.به نقل از پایگاه اینترنتی دانشگاه Bristol ، فقدان فعالیت های جسمی می توانند منجر به جنون و افسردگی شود.در صورتی که فعالیت کردن حدود یک سوم خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را از بین می برد.اما طبق گزارشات به […]

ایسکانیوز: به گفته محققان عدم فعالیت در دوران پیری می تواند اختلالات ذهنی را افزایش دهد.به نقل از پایگاه اینترنتی
دانشگاه Bristol ، فقدان فعالیت های جسمی می توانند منجر به جنون و افسردگی شود.در صورتی که فعالیت کردن حدود
یک سوم خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را از بین می برد.اما طبق گزارشات به ترتیب فقط ۳۵ و ۲۴
درصد از مردان و زنان به طور منظم ورزش می کنند.البته علاوه بر ورزش کردن، عوامل دیگری همچون اعتماد به
نفس، خوش برخوردی، خواب منظم و کنترل استرس می تواند از افسردگی و اختلالات ذهنی دیگر جلوگیری کند.ورزش کردن حدود
۳۰ الی ۴۰ درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد اما پژوهشگران به طور دقیق هنوز توانسته اند
دلیل این موضوع را کشف کنند و تحقیقات بیشتری در این مورد باید صورت گیرد.پژوهشگران اظهار کردند ورزش کردن برای
سلامت افراد بسیار مناسب است و نه تنها بیماری آلزایمر را کاهش می دهد بلکه در بهبود عملکرد قلب نیز
موثر است./
همچنین بخوانید :  کشف نحوه بروز آلزایمر در افراد
سکانس تکان‌دهنده سریال پایتخت ۵ + فیلم
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
اخبار مرتبط :
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
علت حرف زدن در خواب چیست؟
علت حرف زدن در خواب چیست؟
پیشنهاداتی موثر برای برنامه‌ریزی و مدیریت زمان
پیشنهاداتی موثر برای برنامه‌ریزی و مدیریت زمان
آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس
آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس
بهترین روش ها برای پس انداز پول کدام اند؟
بهترین روش ها برای پس انداز پول کدام اند؟
۶ راه مهم برای افزایش صبر و شکیبایی در زندگی
۶ راه مهم برای افزایش صبر و شکیبایی در زندگی
علت اینکه بی هیچ دلیلی گریه می کنیم چیست؟
علت اینکه بی هیچ دلیلی گریه می کنیم چیست؟
آشنایی با انواع روش های موثر تقویت حافظه
آشنایی با انواع روش های موثر تقویت حافظه
آیا زود بیدار شدن در روز رمز موفقیت زندگی است ؟
آیا زود بیدار شدن در روز رمز موفقیت زندگی است ؟
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام