آپارتمان‌نشین‌ها مضطرب‌ و افسرده‌ترند

آپارتمان‌نشین‌ها مضطرب‌ و افسرده‌ترند

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد: میزان مقیاس‌های افسردگی، اضطراب حساسیت میان فردی و پرخاشگری در گروه آپارتمان نشین بالاتر از گروه زندگی در فضای سبز بوده است.به گزارش سرویس علمی ـ پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) – منطقه خوزستان، دکتر نجمه حمید، در پژوهش خود با عنوان ” بررسی رابطه زندگی در فضای سبز و فعالیت […]

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد: میزان مقیاس‌های افسردگی، اضطراب حساسیت میان فردی و پرخاشگری در گروه آپارتمان نشین بالاتر از
گروه زندگی در فضای سبز بوده است.به گزارش سرویس علمی ـ پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) – منطقه خوزستان، دکتر نجمه
حمید، در پژوهش خود با عنوان ” بررسی رابطه زندگی در فضای سبز و فعالیت باغبانی با وضعیت روانی و
سیستم ایمنی بدن ” آورده ‌است: عوامل فشارزای روانشناختی منجر به تغییرات زیادی در غلظت سلول‌های ایمنی و هورمونی می‌شود.و
سیستم ایمنی بدن و عملکرد آن به وسیله فشارزاهای روانشناختی‌ و مکانیسم‌های فیزیولوژیک دچار تغییر می‌شود زیرا ارتباط متقابل و
پیچیده‌ای میان سیستم عصبی، سیستم ایمنی و سیستم اندوکرین وجود دارد.این پژوهش می‌افزاید: اگر چه کنترل استرس در زندگی روزمره
امکان‌ناپذیر است اما یکسری عوامل تعدیل کننده استرس تحت عنوان منابع مقاومت شناخته شده‌اند که اثرات طولانی مدت و منفی
استرس بر سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهند که یکی از آن عوامل تعدیل کننده استرس، زندگی در فضای سبز
و فعالیت باغبانی می‌باشد.زندگی در فضای سبز باعث کاهش افسردگی و احساس نشاط ‌شده و استفاده مستمر از فعالیت‌ باغبانی
و زندگی در فضای سبز باعث کاهش افسردگی، اختلالات قلبی و ناراحتی‌های گوارشی می‌شود.این پژوهش تصریح می‌کند: این فعالیت به
عنوان یکی از شیوه‌های مقابله با تنش و ایجاد آرامش به شمار می‌آید و در درمان بیماری‌های روانی و جسمانی
موثر شناخته شده است.همچنین فعالیت باغبانی باعث افزایش توانمندی و اعتماد به نفس ‌شده و براساس نتایج تحقیقات پیشین زندگی
در فضای سبز و انجام فعالیت‌های باغبانی و گلکاری، باعث می‌شود که خاصیت انهدامی سلول‌های جنگنده طبیعی افزایش یافته و
در نتیجه عفونت دستگاه تنفسی کاهش و فعالیت سلول NK نیز افزایش می‌یابد.این پژوهش خاطرنشان می‌کند: آثار مفید زندگی در
فضای سبز و طبیعت همراه با شادی در مورد طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند اختلالات کرونر قلبی و فزون تنشی
پذیرفته شده است ( جونسدویتر و همکاران، ۱۹۹۷).قرن‌ها استفاده از آسایشگاه‌های کوهستانی یا چشمه‌های آب گرم معدنی، تنها وسایل درمان
بسیاری از بیماری‌های مزمن بوده‌اند.در بخش دیگری از این پژوهش آمده است: در تحقیقات اخیر مشخص شده است که زندگی
در فضای سبز و مزارع طبیعی باعث درمان افسردگی و افزایش شادمانی می‌شود.( آرنوت، ۲۰۰۱) در این پژوهش آمده است:
رابطه میان فضای سبز و فعالیت باغبانی بر سیستم ایمنی بدن در این پژوهش بررسی شده است و جامعه مورد
مطالعه در آن شامل دو گروه از افراد سالخروده در سنین ۷۰-۵۸ سال بوده است که گروه اول متشکل از
کلیه بازنشستگان منطقه یک شهر تهران بوده‌اند که به مدت ۱۰ سال آپارتمان‌نشین بوده و فاقد هرگونه فعالیت باغبانی یا
زندگی در فضای سبز بوده‌اند و تعداد ۳۰ نفر به طور تصادفی از این گروه برگزیده شدند.این افراد از لحاظ
سن، جنس، وضعیت اجتماعی اقتصادی و سایر متغیرهای مورد نظر در پژوهش همتا بودند.این پژوهش تصریح می‌کند: در حالیکه گروه
دوم شامل افرادی بوده است که حداقل ۱۰ سال در فضای سبز زندگی کرده و به فعالیت باغبانی و گلکار
مشغول بوده‌اند.از این افراد تعداد ۳۰ نفر به طور تصادفی برگزیده شدند.ابزار مورد استفاده از پژوهش شامل فهرست تجدید نظر
شده علائم بالینی SCL-90-R و آزمایشات ایمونولوژی بوده است.در این پژوهش آمده است: به منظور ارزیابی سیستم ایمنی افراد دو
گروه متغیرهای مورد مطالعه شامل سلول T/ کمکی (CD4)، سلول T مهاری/ انهدامی (CD8)، سلول کشنده طبیعی یا هورمون کوتیزول
بوده است.نمونه‌برداری خونی از افراد هر دو گروه هنگام صبح و به مدت نیم ساعت قبل از امتحان به عمل
آمده است.این پژوهش می‌افزاید: میان دو گروه زندگی در فضای سبز و آپارتمان نشین از لحاظ سلول‌های ایمنی CD4، CD8،
نسبت CD4/CD8، سلول‌های کشنده طبیعی (D16,CD56) و کورتیزول تفاوت معنی‌داری وجود دارد یعنی میانگین سلول‌های ایمنی CD4/CD8,CD4 و سلول‌های کشنده
طبیعی در گروه فضای سبز بالاتر از گروه آپارتمان‌نشین بوده است و این امر بیانگر افزایش سیستم ایمنی است در
حالیکه میانگین سلول‌های CD8 و کورنیزول که مهارکننده ایمنی هستند در افراد گروه آپارتمان‌نشین بیشتر بوده است.همچنین بر اساس SCL-90-R
میزان مقیاس‌های افسردگی، اضطراب حساسیت میان فردی و پرخاشگری در گروه آپارتمان نشین بالاتر از گروه زندگی در فضای سبز
بوده است.انتهای پیام
همچنین بخوانید :  افرادي كه عادت دارند در روشنايي بخوابند حتما بخوانند
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پروازعضویت در تلگرام
در دوران نامزدی تان لطفا عاشق نشوید!!
در دوران نامزدی تان لطفا عاشق نشوید!!
چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟
چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟
تک فرزندی با روان فرزند شما چه کار می کند؟
تک فرزندی با روان فرزند شما چه کار می کند؟
توصیه هایی برای مقابله با هراس از پیری
توصیه هایی برای مقابله با هراس از پیری
نکاتی برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
نکاتی برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
باخواندن این رمان آدم دل‌چسب‌تری خواهید شد
باخواندن این رمان آدم دل‌چسب‌تری خواهید شد
توصیه هایی برای نحوه رفتاردر مکانهای عمومی
توصیه هایی برای نحوه رفتاردر مکانهای عمومی
چگونگی برخورد با شوهران خسیس
چگونگی برخورد با شوهران خسیس
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام