رژیم لاغری

سریع ترین روش های سالم و طبیعی برای کاهش وزن در یک هفته ۸ کیلو کم کنید!

سریع ترین روش های سالم و طبیعی برای کاهش وزن در یک هفته ۸ کیلو کم کنید!

کاهش وزن آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته...

با رژیم لاغری جنرال موتورز، در طی ۷ روز ۸ کیلو وزن کم کنید

با رژیم لاغری جنرال موتورز، در طی ۷ روز ۸ کیلو وزن کم کنید

رژیم لاغری جنرال موتورز این بار با رژیم غذایی جنرال موتورز به راحتی و بدون تحمل...

با این رژیم لاغری تابستانه ، به سادگی وزن کم کنید

با این رژیم لاغری تابستانه ، به سادگی وزن کم کنید

رژیم لاغری رژیم لاغری در هر فصلی متناسب با شرایط و ویژگی های همان فصل است.به...

مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر

مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر

ترفندهای لاغری داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق...

رژیم لاغری جنرال موتورز، ۷ روزه وزن تان را ۸ کیلو کم می کند

رژیم لاغری جنرال موتورز، ۷ روزه وزن تان را ۸ کیلو کم می کند

آیا به دنبال سریع‌ترین راه برای کم کردن وزن هستید؟ آیا در آینده نزدیک میهمانی بزرگی...

رژیم لاغری مخصوص کارمندان!!!

رژیم لاغری مخصوص کارمندان!!!

به برنامه غذایی که شروع کردید عمل می کنید و می خواهید همیشه نیز همینطور بماند.اما...

دلایل لاغری ناگهانی در خانمها و دمان آن!

دلایل لاغری ناگهانی در خانمها و دمان آن!

لاغری ناگهانی را جدی بگیرید! لاغری ناگهانی بی‌اهمیت نیست.اگر فردی ظرف چند ماه چندین کیلو وزن...

لاغری ناگهانی را جدی بگیرید!

لاغری ناگهانی را جدی بگیرید!

لاغری ناگهانی را جدی بگیرید! لاغری ناگهانی بی‌اهمیت نیست.اگر فردی ظرف چند ماه چندین کیلو وزن...

کاهش وزن بدون کم خوری!

کاهش وزن بدون کم خوری!

تما تعجب می‌کنید اگر بشنوید با خوردن میان‌وعده‌ای مانند موز و کره بادام‌زمینی یا گوشت بوقلمون...

تناسب اندام با مصرف کلم بروکلی!

تناسب اندام با مصرف کلم بروکلی!

مصرف سبزیجات علاوه بر اینکه نقش مهمی در سلامت و زیبایی افراد دارد، کمک موثری هم...

برنامه‌ی کاهش وزن در خانه!

برنامه‌ی کاهش وزن در خانه!

برنامه‌ی کاهش وزن در خانه، کاملا به کار تیمی بر می گردد! بله، دقیقا همان مفهومی...

اشتباهاتی که درباره لاغری مرتکب میشوید!

اشتباهاتی که درباره لاغری مرتکب میشوید!

دروغ شماره ۱ بعد از ساعت ۷ شام یا هیچ‌چیز دیگری نخورید! برای دست برداشتن از...

غذاهایی که اشتهایتان را کنترل میکنند!

غذاهایی که اشتهایتان را کنترل میکنند!

تعجب می‌کنید اگر بشنوید با خوردن میان‌وعده‌ای مانند موز و کره بادام‌زمینی یا گوشت بوقلمون وزن‌تان...

۱۰ قانون اشتباه و مضر درباره تناسب اندام!

۱۰ قانون اشتباه و مضر درباره تناسب اندام!

آنچه درباره ورزش و روش پاسخگویی بدنتان به آن باور دارید می‌تواند به طور ناخواسته، روی...

چگونه به نحو صحیح بدن را پاکسازی کنیم؟

چگونه به نحو صحیح بدن را پاکسازی کنیم؟

همه مردم، به ویژه آنهایی که بیمار هستند، باید بدن خود را حداقل یک بار در...

پاکسازی ارگانیسم با سیب یکبار در ماه!

پاکسازی ارگانیسم با سیب یکبار در ماه!

همه مردم، به ویژه آنهایی که بیمار هستند، باید بدن خود را حداقل یک بار در...

آیا با خوردن نان چاق می شویم؟

آیا با خوردن نان چاق می شویم؟

نان با کره برای صبحانه یا به عنوان ساندویچ برای ناهار ظهر، همان قوت غالبی است...

کلیدهای طلایی برای لاغر شدن و تناسب اندام

کلیدهای طلایی برای لاغر شدن و تناسب اندام

اینکه در روز چه بخوریم و چقدر بخوریم مشکل بزرگی است که تقریبا همه با آن...

چرا مردها راحت‌تر وزن کم می‌کنند؟

چرا مردها راحت‌تر وزن کم می‌کنند؟

متخصصان سلامت می‌گویند وقتی پای کاهش وزن به میان می‌آید تساوی جنسیتی مفهومی ندارد چون مردها...

۱۰ اشتباه برای رسیدن به تناسب اندام!

۱۰ اشتباه برای رسیدن به تناسب اندام!

آنچه درباره ورزش و روش پاسخگویی بدنتان به آن باور دارید می‌تواند به طور ناخواسته، روی...

چطــور اشتهایتـان را کــور کنید؟!

چطــور اشتهایتـان را کــور کنید؟!

تما تعجب می‌کنید اگر بشنوید با خوردن میان‌وعده‌ای مانند موز و کره بادام‌زمینی یا گوشت بوقلمون...

دروغ های رایج درباره رژیم لاغری!

دروغ های رایج درباره رژیم لاغری!

دروغ شماره ۱ بعد از ساعت ۷ شام یا هیچ‌چیز دیگری نخورید! برای دست برداشتن از...

کالری شماری , اصولی ترین و لذت بخش ترین روش کاهش وزن!

کالری شماری , اصولی ترین و لذت بخش ترین روش کاهش وزن!

کالری چیست؟ اول از همه یه مقدار در مورد خود اصطلاح کالری صحبت کنیم.به عبارت ساده...

چطور با روشی سالم وزن کم کنیم؟

چطور با روشی سالم وزن کم کنیم؟

بعنوان مثال، کسی که سالهاست ورزش نکرده است، نباید شروع به دویدن سه کیلومتر در روز...

روشی جالب برای لاغر شدن!

روشی جالب برای لاغر شدن!

برنامه‌ی کاهش وزن در خانه، کاملا به کار تیمی بر می گردد! بله، دقیقا همان مفهومی...

نکاتی برای از بین بردن چاقی ران ها

نکاتی برای از بین بردن چاقی ران ها

با رعایت یک « رژیم لاغری اصولی و علمی» چربی بدن می سوزد.این رژیم لاغری، یک...

فرمولی جدید برای رژیم نوجوانان

فرمولی جدید برای رژیم نوجوانان

به گزارش افکارنیوز، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: سن نوجوانی سنی حساس است که برخی از...

از دوره کودکی مراقب افزایش وزن باشید

از دوره کودکی مراقب افزایش وزن باشید

یک عضو هیات علمی اولین جشنواره و همایش تناسب اندام و بدنسازی با اشاره به اهمیت...

اضافه‌کاری زنان را چاق می‌کند!

اضافه‌کاری زنان را چاق می‌کند!

نتایج مطالعات اخیر دانشمندان بیانگر این است که احتمال ابتلا به اضافه‌وزن در زنانی که تا...

از شیره طبیعی آلوئه ، برای زیبایی پوست صورتتان استفاده نکنید!
از شیره طبیعی آلوئه ، برای زیبایی پوست صورتتان استفاده نکنید!
ایمنی دارویی کودکان با این مراقبت ها
ایمنی دارویی کودکان با این مراقبت ها
راه هایی برای درمان لاغری و کمبود وزن کودکان
راه هایی برای درمان لاغری و کمبود وزن کودکان
عوارض جبران ناپذیر نور لامپ بر سلامت کودکان
عوارض جبران ناپذیر نور لامپ بر سلامت کودکان
این بیماری‌ مردان بالای ۴۰ سال را تهدید می‌کند
این بیماری‌ مردان بالای ۴۰ سال را تهدید می‌کند
۱۰ عامل اصلی رویش مو در چانه زنان
۱۰ عامل اصلی رویش مو در چانه زنان
این عامل خطرناک باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می شود
این عامل خطرناک باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می شود
چگونگی برخورد مردان با زنان غر غرو
چگونگی برخورد مردان با زنان غر غرو
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام