هاست

حتماً بايد او را نزد پزشک ببريد. ممکن است نياز به محلول ORS يا ساير مايعات داشته باشد.
در صورتي که کودک يک يا دو بار استفراغ و چند بار مدفوع آبکي دفع کرد، علامت خوبي نيست و ممکن است علامت بيماري کلرا (وبا) باشد که يکبيماري خطرناک است. بيماري کلرا به سرعت در ميان افراد منتقل مي شود و مي تواند آبو مواد غذايي را آلوده کند.

براي پيشگيري از گسترش بيماري کلرا اين اقدامات را سريعاً انجام دهيد:
الف) مواد آلوده به مدفوع کودک را به سرعت در دستشويي بريزيد و يا پوشک او رادرون نايلوني پيچيده و دور بيندازيد.
ب) دست هاي خود را چند بار بعد از تماس با مدفوع کودک با صابون بشوييد. پاهاي کودک خود را نيز با آب ولرم و صابون کاملاً تميز کنيد.
ج) مطمئن شويد که غذا و آب خوردني به هيچ عنوان به مدفوع يا دستان آلوده ي شما،آلوده نشده اند و کاملاً تميز هستند.

تغذيه ي کودک مبتلا به اسهال بايد چگونه باشد؟
کودکي که اسهال گرفته، بايد به خوبي و به طور منظم تغذيه شود. وقتي کودک در حال خوب شدن است، بايد حداقل تا دو هفته کمي بيشتر از معمول غذا بخورد.
کودکي که دچار اسهال شده است، وزن از دست مي دهد و لاغر مي شود، بنابراين يک کوکاسهالي نياز دارد تا همه گروه هاي مواد غذايي و مايعات را دريافت کند. اين غذاهاموجب مي شود تا اسهال او برطرف شود و به بهبودي سريع تر او کمک مي کند. البته طبيعياست که کودک اسهالي تمايلي به خوردن نداشته باشد يا به علت تهوع و استفراغ، بهخوردن غذا بي ميل باشد. در اين صورت تغذيه ي او کمي مشکل است. در صورتي که کودک شش ماهه يا بزرگ تر است، بايد او را تشويق کنيد هر چه قدرمي خواهد بخورد.
بهتر است غذاهايي را برايش درست کنيد که دوست دارد. غذاهاي کودک بايد کم نمک باشد. غذاهاي نرم يا آبکي راحت تر خورده مي شوند، پس بهتر است اين غذاها بيشتر به کودک داده شود.
غذاهايي که از حبوبات و غلات درست مي شود، ماهي، گوشتي که خوب پخته ونرم شده، ماست و ميوه براي کودک خوب است.
بهتر است تنها يک تا دو قاشق چاي خوري روغن به حبوبات و سبزي غذاي کودک اضافهکنيد.
سعي کنيد در روز پنج تا شش بار در وعده هاي کوچک به او غذا دهيد.
زماني که اسهال کودک بند آمد، بايد غذاهاي بيشتري به کودک بدهيد، چون در اينزمان يعني زمان بهبودي، کودک بيشتر از روزهاي عادي به غذا احتياج دارد.
کودک بايد انرژي از دست رفته را دوباره باز يابد. در صورتي که وزن او به اندازهقبل از بيماري نرسيد، هنوز به مراقبت و غذاهاي سالم نياز دارد. ويتامين A در بهبودي کودک بسيارموثر است. شير مادر، جگر، ماهي، لبنيات ، پرتقال و ميوه هاي زردرنگ و سبزي هاي برگ سبز سرشار از ويتامين A هستند.

درمان دارويي
در صورتي که کودک مبتلا به اسهال شديد و طولاني مدت شد، حتماً بايد از سوي تيم مراقبت بهداشتي، تحت دارو و مايع درماني قرار گيرد.
والدين نبايد سر خود به کودک دارو بدهند، چون نه تنها برايش موثر نيست، بلکه خطرناک هم هست.
اسهال معمولاً خود به خود بهبود مي يابد. امام در صورتي که اسهال شديد و مداومباشد، موجب از دست رفتن آب و مواد غذايي از بدن مي شود.
به کودکي که دچار اسهال شده، نبايد هرگز و سرخود دارو بدهيد. قرص ها، آنتي بيوتيک ها يا ساير داروها براي کودک مضر است، مگر اينکه از سوي پزشک براي کودک تجويز شده باشد.
بهترين راه درمان اسهال، خوراندن مقدار فراواني مايع و محلول نمکي ORS است.
در صورتي که پودر ORS در دسترس بود، مي توانيد اين محلول را براي کودک درستکنيد:
چهار قاشق غذاخوري شکر را با نصف قاشق چايخوري نمک در يک ليتر آب کاملاً تميز وپاک مخلوط کنيد. توجه داشته باشيد که اين مواد به همين نسبت صحيح با هم مخلوط شوند. در صورتي که شکر آن بيشتر شود، اسهال بدتر مي شود.همچنين نمک زياد مي تواند براي سلامت کودک ضرر داشته باشد.
سرخک ممکن است سبب اسهال شديد در کودک شود. اما واکسيناسيون کودکان از اين بيماري جلوگيري مي کند.

براي تغذيه کودک اسهالي از اين مواد استفاده کنيد
* شير مادر (مادر بايد بيش از مواقع عادي به کودک خود شير بدهد)
* سوپ
* برنج کته شده
*چاي رقيق با کمي شکر
* آب نارگيل
* آب کاملاً پاک و تميز و بهداشتي
* محلول ORS که مي توان با نظر پزشک از داروخانه خريد يا در منزل تهيه کرد.
دادن شير و مايعات بيشتر به کودک اسهالي
براي جلوگيري از دست رفتن مايعات بدن کودک، مادر مي تواند دفعات بيشتري به فرزندخود شير بدهد يا ميزان بيشتري مايع به او بدهد:
* براي کودکان زير دو سال، يک چهارم يا نصف فنجان بزرگ
* براي کودکان دو سال و بزرگ تر، يک و نيم فنجان بزرگ
شيشه و فنجاني که با آن به کودک شير و مايعات مي دهيم، بايد کاملاً تميز باشد،چون شير دادن به کودک از فنجان و شيشه ي شير آلوده مي تواند اسهال را تشديد کند.
در صورتي که کودکي استفراغ و تهوع هم داشت، 10 دقيقه صبر کنيد و بعد آهسته آهسته و به مقدار کم به او مايعات بدهيد.
اسهال معمولاً بعد از سه تا چهار روز متوقف مي شود. اما در صورتي که اسهال شديد بود، حتماً بايد تحت نظر پزشک درمان شود.

fdo.mui.ac.ir