هاست

طب گياهي و نه طب بي‌عارضه

طب گياهي كاربردهاي وسيعي دارد. بيماري‌هايي نظير آسم، اگزما، سندروم پيش‌از‌قاعدگي (PMS)، آرتريت روماتوئيد، ميگرن، سندروم يائسگي، خستگي مزمن و سندروم رودة تحريك‌پذير (IBS) به‌خوبي به درمان‌هاي گياهي پاسخ مي‌دهند. متأسفانه بسياري از علاقه‌مندان به داروهاي گياهي از ياد مي‌برند كه اين مواد نيز مانند داروهاي شيميايي عوارض جانبي دارند و ممكن است تداخلات دارويي ايجاد كنند. برخي از تركيبات گياهي واكنش‌هاي حساسيتي ايجاد مي‌كنند و گروهي از آنها در صورت مصرف همزمان با داروهاي شيميايي، واكنش‌هاي ناخواستة دارويي را باعث مي‌شوند. مثلاً، استفاده از گياه جينكو (Ginkgo) ـ داروي مؤثر بر آلزايمر ـ ممكن است در برخي افراد اختلالات انعقادي ايجاد كند. همچنين گياه سنبل‌طيب (Valerian) ـ مؤثر در درمان اضطراب ـ ، گاه باعث خواب‌آلودگي و منگي بيش از حد مي‌شود و در برخي افراد به‌جاي آرام‌بخش بودن خاصيت تحريك‌كنندگي دارد. بنابراين، داروهاي گياهي نيز بايد زير نظر فرد متخصص استفاده شوند.

تركيبات دارويي گياهي را به‌راحتي مي‌توان تهيه كرد. انواع مختلف چاي (به شكل جوشانده يا دم‌كرده)، شربت، روغن، پماد، ضماد، كرم، تنطور، قرص و كپسول روزانه بارها و بارها مصرف مي‌شوند. چاي شكل خشك‌شدة گياه است كه بايد چند دقيقه آن را در آب ازجوش‌افتاده دم كرد. شربت عصارة گياهي است كه با مواد شيرين‌كنندة مصنوعي طعم‌دار شده است و معمولاً براي درمان گلودرد و برطرف كردن سرفه مصرف مي‌شود. روغن از گياه استخراج مي‌شود و براي چرب كردن پوست و ماساژ به‌كار مي‌رود. در تهية تنطور، مادة استخراج‌شده از گياه درون يك حلال (معمولاً آب، الكل، گليسرول) حل مي‌شود.

● داروهای گیاهی، شفابخش زنان

طب گیاهی داروهای گیاهی متعددی را برای درمان بسیاری از بیماری‌های زنان از جمله اختلالات قاعدگی و مشکلات ناشی از یائسگی معرفی می‌کند. در طب چینی، برهم خوردن توازن انرژی اعضای بدن به‌عنوان علت اختلالات دستگاه تناسلی زنانه مورد توجه است. آنان اختلالات قاعدگی را با داروهای تقویت‌کننده کبد و مشکلات ناشی از یائسگی را با داروهای مؤثر بر کلیه‌ها درمان می‌کنند. در ادامه به برخی از بیماری‌های زنان که با داروهای گیاهی درمان می‌شوند، اشاره می‌کنیم.

خونریزی زیاد قاعدگی ـ گیاه پای شیر (Alchmilla Vulgaris) برای منظم کردن قاعدگی مناسب است. گیاه کیسه کشیش(Pastoris ـ Capsella Bursa) نیز از خونریزی زیاد جلوگیری می‌کند. بنابراین چای گیاه پای شیر و کیسه کشیش در درمان این عارضه به‌کار می‌رود.

سندروم پیش از قاعدگی ـ حفظ آرامش، پرهیز از مواد محرک مانند کافئین و قهوه توصیه می‌شود. مصرف جوشانده سنبل ختایی (Angelica Sinensis) و گل صدتومانی (Paeonia Lactiflora)، برای درمان آشفتگی‌های روحی، زودرنجی، اشتهای زیاد و بی‌نظمی‌های گوارشی این زمان مفید است.

قاعدگی دردناک ـ انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی در بهبود درد مؤثر است. یکی از بهترین داروهای گیاهی برای کم کردن انقباضات دردناک قاعدگی، تنطور کیالک سیاه (Viburnum Pronifolivm) است.

نازایی ـ گیاهان دارویی با افزایش سلامت عمومی در زنان، آمادگی لازم را برای شروع بارداری ایجاد می‌کنند. البته هرگز نمی‌توان آن را روشی اصلی و نهایی در درمان نازایی در نظر گرفت. مصرف چای شبدر گل‌قرمز (Trifolium Pratense) و گزنه (Urtica Dioica) دستگاه تولیدمثل زنانه را تقویت می‌کند.

یائسگی ـ گرگرفتگی، تعریق شبانه، تپش قلب، خشکی واژن، درد چشم‌ها و آشفتگی‌های روحی از جمله مشکلات دوران یائسگی است. مصرف ترکیب شاه‌پسند طبی (Verbena Officinalis) و بارهنگ برگ‌پهن (Polygonum Multiflorum) در رفع علائم یائسگی مؤثر است.

کاهش میل جنسی ـ مصرف چای تمشک (Rubus Idaeus) و اکلیل کوهی(Posmarinus Officinalis) میل جنسی را تقویت می‌کند.

عفونت‌های واژن ـ عفونت قارچی واژن شایع‌ترین این بیماری‌هاست. از علائم آن، ترشحات سفید و احساس خارش است. گل همیشه‌بهار (Calendula Officinalis) ضد قارچ است و درخت کاجی‌بوت (Melaaeuca Alternifolia) از مؤثرترین گیاهان ضد عفونی‌کننده موجود است.

تهوع صبحگاهی دوران بارداری ـ تهوع و استفراغ در ابتدای بارداری شایع است و از هفته سوم یا چهارم شروع می‌شود. این حالت معمولاً سه ماه به‌طول می‌انجامد و به‌ندرت ممکن است در تمام دوران بارداری همراه زن باردار باقی بماند. تنطورهای ساده‌ای مانند تنطور بابونه(Matricaria Recutita) و تنطور زنجبیل(Zingiber Officinalis) در از بین بردن این علائم مؤثر هستند.

ادم دوران بارداری ـ تورم قوزک پا و پف‌کردن صورت یا انگشتان از مشکلات شایع دوران بارداری است. نوشیدن چای‌های مدر مانند چای کاکل ذرت (Zea Mays) و گل قاصدک (Taraxacum Officinalis) باعث دفع مایعات اضافی از بدن و رفع این عوارض می‌شود.

آمادگی برای زایمان ـ از زمان‌های قدیم زنان باردار برای زایمان راحت، کاهش درد و دفع جفت از رحم از گیاهان دارویی استفاده می‌کرده‌اند. در هنگام زایمان، نوشیدن چای سنبل باتلاقی (Stachys Betonica) و گل محمدی (Rosa Galica) مفید است.

کمبود شیر در دوران شیردهی ـ استفاده از بعضی گیاهان شیر مادر را افزایش می‌دهد. استفاده از تنطور میوه گیاه فلفل بری Vitex Agnus Castus باعث افزایش جریان شیر می‌شود.
درد و خشکی نوک پستان ـ ترک‌خوردگی و خشکی نوک پستان تغذیه نوزاد با شیر مادر را مختل می‌کند. ناحیه را با کرم گل همیشه‌بهار چرب کنید.

▪ نکته ۱: مصرف بسیاری از گیاهان دارویی در دوران بارداری ممنوع است. بخصوص در سه‌ ماهه اول بارداری . هیچ‌گونه دارویی حتی گیاهی بدون مشورت پزشک متخصص نباید استفاده شود.

▪ نکته ۲: ذکر درمان برخی از بیماری‌های شایع زنان با داروهای گیاهی در اینجا به معنای توصیه به استفاده خودسرانه از آنها نیست. مصرف هرگونه دارو در طب گیاهی نیز باید با اطلاع و تجویز پزشک متخصص انجام شود.

iransalamat.com