مواد غذایی برای پیشگیری از ناباروری مردان

مواد غذایی برای پیشگیری از ناباروری مردان

مواد غذایی برای پیشگیری از ناباروری

مواد غذایی برای پیشگیری از ناباروری مردان

شکلات تلخ معجزه می‌کند!

تغذیه عامل مهمی در افزایش باروری است به طوری که خوراکی‌های معرفی شده در این مطلب گاهی برای درمان ناباروری مردان توصیه می‌شوند.

ناباروری یکی از مشکلات اساسی در زندگی زناشویی محسوب می‌شود
و معمولاٌ برای رفع آن نیاز به روش‌های درمانی پرهزینه، آزمایشات تشخیصی و حتی اعمال جراحی است.
در کنار درمان های پزشکی یکی دیگر از موارد مهمی که می تواند برای درمان ناباروری بویژه در آقایان مورد استفاده قرار گیرد
و شانس آنها را برای باروری افزایش دهد، رژیم غذایی است.
بسیاری از مواد غذایی طبیعی و انواع میوه و سبزیجات حاوی مواد مغذی در ترکیب خود بوده و می توانند
برای درمان ناباروری در آقایان مورد استفاده قرار گیرند و با مصرف بعضی از این مواد غذایی حتی می‌توان درمان های دارویی را قطع کرد.
از جمله میوه های برطرف کننده مشکلات باروری در آقایان می توان به موارد زیر اشاره کرد.

تخم مرغ

این ماده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین E است و می تواند رادیکال های آزاد
در بدن آقایان را از بین ببرد و به این ترتیب به افزایش باروری آنها کمک کند.

اسفناج

اسید فولیک موجود در این سبزی خوش طعم و سایر سبزیجات دارای برگ های سبز می تواند
سبب رفع کم خونی در بدن افراد شده و قدرت باروری در مردان را دوچندان کند.
بسیاری از اختلالات کروموزومی و نقایص مادرزادی در جنین می تواند
با مصرف اسید فولیک توسط پدر برطرف شده و سبب تولد نوزادی سالم شود.

مواد غذایی برای پیشگیری از ناباروری مردان

موز

موز هم یکی دیگر از خوراکی های خوش طعم و حاوی انواع ویتامین ها
و مواد ضروری برای بدن است و باعث افزایش باروری در آقایان می‌شود.
از جمله ویتامین های موجود در موز می توان به ویتامین A، B۱ و C اشاره کرد.
این میوه گرمسیری همچنین شامل یک آنزیم نادر به نام بروملین بوده
که دارای خواص ضد التهابی طبیعی است و به افزایش باروری در مردان کمک می کند.

شکلات تلخ

این ماده غذایی شامل نوعی اسید آمینه به نام ال-آرژنین هیدروکلراید است که در قدرت باروری مردان بسیار تاثیر دارد.

غذاهای حاوی روی

این خوراکی ها شامل جو، گوشت قرمز و انواع لوبیا و دانه های حبوبات است
و می توانند برای درمان ناباروری و کمک به افزایش باروری مفید باشند. مواد غذایی برای پیشگیری از ناباروری

سیر

این سبزی خوش عطر و تند یک ماده غذایی مفید برای افزایش سیستم ایمنی بدن است
که حاوی دو ماده ضروری به نام های ویتامین B۶ و سلنیوم است
که هر دو در افزایش توانایی باروری در آقایان و بهبود گردش خون بسیار مفید هستند.

سایر مواد غذایی

میوه ها و سبزیجات دیگری نیز برای افزایش توان باروری آقایان می توانند مورد استفاده قرار گیرند،
مثل کلم بروکلی، انار، گردو، گوجه فرنگی، مارچوبه، هویج، دانه کدو تنبل،
ماهی تن، آووکادو و دانه های آجیل که می توانند باعث بهبود قدرت باروری، گردش خون و نیز سلامت جنین شوند.

گفتنی است؛ بسیاری از زوج های نابارور در سراسر جهان تنها با تقویت خود
از طریق مصرف مواد غذایی سالم و پرخاصیت توانسته اند بدون حتی انجام درمان های دارویی صاحب فرزند شوند. مواد غذایی برای پیشگیری از ناباروری

باشگاه خبرنگاران

مواد غذایی برای پیشگیری از ناباروری مردان

سوپرایزهای عاشقانه با ....
چگونه با همسرتان خاطرات خوش نوروزی بسازید !؟
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

مضرات چای برای کودکان

مضرات چای برای کودکان

مشکلات تناسلی پسرانه

مشکلات تناسلی پسرانه

توصیه های بعد از عمل واریکوسل

توصیه های بعد از عمل واریکوسل

مردان قبل از بارداری همسرشان چه کارهایی باید انجام دهند؟

مردان قبل از بارداری همسرشان چه کارهایی باید انجام دهند؟

کمبود ویتامین E دوره بارداری

کمبود ویتامین E دوره بارداری

جوانه گندم در بارداری چه موادی را تامین میکند؟

جوانه گندم در بارداری چه موادی را تامین میکند؟

سیاتیک در بارداری را این گونه درمان کنید

سیاتیک در بارداری را این گونه درمان کنید

جلوگیری از انزال زودرس با استفاده از فورتاسین

جلوگیری از انزال زودرس با استفاده از فورتاسین

عارضه سر به جلو بیشتر در کمین پسران

عارضه سر به جلو بیشتر در کمین پسران

غذاهای مضر برای نوزادان

غذاهای مضر برای نوزادان

خلق و خوی نوزاد در بروز رابطه دلبستگی

خلق و خوی نوزاد در بروز رابطه دلبستگی

شیر خوردن نوزاد از یک سینه

شیر خوردن نوزاد از یک سینه

تاثیر تخم شمبلیه بر کاهش ریزش مو

تاثیر تخم شمبلیه بر کاهش ریزش مو

مقابله با افتادگی پوست با این راهکار ها

مقابله با افتادگی پوست با این راهکار ها

خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف این نوع پنیرها

خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف این نوع پنیرها

نشانه های شوهر ایده ال

نشانه های شوهر ایده ال
سایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان
فروشگاه اینترنتی برندپوشانفروشگاه پارس نوران شرقتورهای نوروز 96الی گشت