راه حلی برای کاهش چاقی دوران کودکی

راه حلی برای کاهش چاقی دوران کودکی

بشقاب، کوچکتر کمتر کالری؟ مطالعه تازه نشان می‌دهد که یکی از راه های موثر برای مبارزه با چاقی در دوران کودکی کوچک کردن اندازه بشقاب شام است.پژوهشی در این رابطه که بر روی کودکان کلاس اول ابتدایی انجام شد نشان می‌دهد که زمانی که کودکان از بشقاب های کوچکتر استفاده می‌کردند نسبت به زمانی که […]

بشقاب، کوچکتر کمتر کالری؟ مطالعه تازه نشان می‌دهد که یکی از راه های موثر برای مبارزه با چاقی در دوران
کودکی کوچک کردن اندازه بشقاب شام است.
پژوهشی در این رابطه که بر روی کودکان کلاس اول ابتدایی انجام شد نشان می‌دهد که زمانی که کودکان از
بشقاب های کوچکتر استفاده می‌کردند نسبت به زمانی که از بشقاب بزرگتر استفاده می‌کردند کالری کمتری کسب کردند.
پس والدین به سادگی می‌توانند با تغییر و کاهش اندازه بشقاب غذا خوردن کودکان را کنترل کنند.
اما خبر خوب این است که تغییر عادت غذا خوردن کودکان آسان تر از بزرگسالان است.
بچه ها به احتمال زیاد تنها زمانی که آنها احساس گرسنگی می‌کنند غذا می‌خورند، در حالی که بزرگسالان بیشتر تحت
تاثیر عوامل دیگر از جمله هزینه مواد غذایی و احساسات دیگری که در دراز مدت نسبت به مواد غذایی پیدا
کرده اند، قرار می‌گیرند.
همچنین برای تشویق کودکان به خوردن غذای بیشتر می‌توان از بشقاب های بزرگتر استفاده کرد.
نظر شما در مورد یک بشقاب بزرگ برای سالاد کودکان چیست؟ منبع : ایران آتا
بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرام
دکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدی
دانستنی های راجع به فریز کردن تخمک
دانستنی های راجع به فریز کردن تخمک
تکنیک های تسکین نوزاد شیرخوار
تکنیک های تسکین نوزاد شیرخوار
ویژگی های اخلاقی مردان نابالغ
ویژگی های اخلاقی مردان نابالغ
مراقبت های زنان باردار در زمان زمین زلزله
مراقبت های زنان باردار در زمان زمین زلزله
روش های درمانی برای مقابله با زردی نوزاد در روزهای اول
روش های درمانی برای مقابله با زردی نوزاد در روزهای اول
نشانه که می گوید شوهرتان دیوانه وار عاشق شما است
نشانه که می گوید شوهرتان دیوانه وار عاشق شما است
تغذیه مناسب کودکان در روزهای سرد
تغذیه مناسب کودکان در روزهای سرد
شیوع عفونت ادراری در میانسالی خانم ها
شیوع عفونت ادراری در میانسالی خانم ها
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرامدکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامبلیط

x