راه حلی برای کاهش چاقی دوران کودکی

راه حلی برای کاهش چاقی دوران کودکی

بشقاب، کوچکتر کمتر کالری؟ مطالعه تازه نشان می‌دهد که یکی از راه های موثر برای مبارزه با چاقی در دوران کودکی کوچک کردن اندازه بشقاب شام است.پژوهشی در این رابطه که بر روی کودکان کلاس اول ابتدایی انجام شد نشان می‌دهد که زمانی که کودکان از بشقاب های کوچکتر استفاده می‌کردند نسبت به زمانی که […]

بشقاب، کوچکتر کمتر کالری؟ مطالعه تازه نشان می‌دهد که یکی از راه های موثر برای مبارزه با چاقی در دوران
کودکی کوچک کردن اندازه بشقاب شام است.
پژوهشی در این رابطه که بر روی کودکان کلاس اول ابتدایی انجام شد نشان می‌دهد که زمانی که کودکان از
بشقاب های کوچکتر استفاده می‌کردند نسبت به زمانی که از بشقاب بزرگتر استفاده می‌کردند کالری کمتری کسب کردند.
پس والدین به سادگی می‌توانند با تغییر و کاهش اندازه بشقاب غذا خوردن کودکان را کنترل کنند.
اما خبر خوب این است که تغییر عادت غذا خوردن کودکان آسان تر از بزرگسالان است.
بچه ها به احتمال زیاد تنها زمانی که آنها احساس گرسنگی می‌کنند غذا می‌خورند، در حالی که بزرگسالان بیشتر تحت
تاثیر عوامل دیگر از جمله هزینه مواد غذایی و احساسات دیگری که در دراز مدت نسبت به مواد غذایی پیدا
کرده اند، قرار می‌گیرند.
همچنین برای تشویق کودکان به خوردن غذای بیشتر می‌توان از بشقاب های بزرگتر استفاده کرد.
نظر شما در مورد یک بشقاب بزرگ برای سالاد کودکان چیست؟ منبع : ایران آتا
همچنین بخوانید :  جان کودک تان را نجات می دهید اگر...
سکانس تکان‌دهنده سریال پایتخت ۵ + فیلم
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
سامسونگآیسان پروزازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
عوارض جبران ناپذیر نور لامپ بر سلامت کودکان
عوارض جبران ناپذیر نور لامپ بر سلامت کودکان
این بیماری‌ مردان بالای ۴۰ سال را تهدید می‌کند
این بیماری‌ مردان بالای ۴۰ سال را تهدید می‌کند
۱۰ عامل اصلی رویش مو در چانه زنان
۱۰ عامل اصلی رویش مو در چانه زنان
این عامل خطرناک باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می شود
این عامل خطرناک باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می شود
چگونگی برخورد مردان با زنان غر غرو
چگونگی برخورد مردان با زنان غر غرو
احتمال خطر بیماری های قلبی در زنان با مصرف آنتی بیوتیک
احتمال خطر بیماری های قلبی در زنان با مصرف آنتی بیوتیک
راهکارهایی برا رفع مشکلات خواب کودکان
راهکارهایی برا رفع مشکلات خواب کودکان
بی اعتنایی سریع ترین راه کنترل بد اخلاقی کودکان
بی اعتنایی سریع ترین راه کنترل بد اخلاقی کودکان
سامسونگآیسان پروزازدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام