راهنمای آمیزش جنسی موفق برای باردار شدن

اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر است؟ برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد. اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمك فقط 12 تا 24 ساعت زنده خواهد ماند. برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمك گذاری، بیشتر از […]

اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر است؟
برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد. اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمك فقط 12 تا 24 ساعت زنده خواهد ماند. برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمك گذاری، بیشتر از یكبار آمیزش داشته باشید. همچنین نزدیكی یك تا دو روز پیش از تخمك گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمك گذاری نیز مناسب است. در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمك خواهند بود.

سلامت نیوز: البته، زمان دقیق رها شدن تخمك در خانمها، مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آنها بستگی دارد. تخمك گذاری در خانمها معمولا 14 روز پیش از آغاز پریود بعدی انجام می شود. دقت كنید كه این زمان، بر خلاف باور عموم، دقیقا در وسط دوره ماهیانه آنها قرار ندارد. اگر دوره شما 28 روزه باشد (كه متوسط سیكل قاعدگی در خانمها همین مدت است)، آنگاه می توان گفت كه تخمك گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می شود. اما اگر مثلا دوره شما 35 روزه باشد، تخمك گذاری در روز بیست و یكم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم كه وسط دوره است.

چگونه می تواتم بفهمم كه در حال تخمك گذاری هستم؟
برخی از خانمها متوجه تخمك گذاری می شوند و برخی دیگر، تغییر خاصی را مشاهده نمی كنند. اگر به فكر بارداری هستید، دوره ماهیانه خود را برای چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید. برخی از نشانه های ظریف تخمك گذاری عبارتند از:

حساس شدن پستان ها
درد خفیف در ناحیه پایین شكم
افزایش ترشحات واژن و تبدیل شدن این ترشحات به ماده ای شبیه به سفیده تخم مرغ.
اندكی افزایش (در حدود 0.4 تا 1 درجه) در دمای پایه بدن یا BBT: شما می توانید دمای بدن خود را هر روز صبح پیش از آنكه از رختخواب خارج شوید اندازه گیری كنید؛ این افزایش دما، دو روز پس از تخمك گذاری صورت می گیرد. در صورتی كه نمودار دمای بدن خود را به مدت چند ماه ترسیم كنید، می توانید زمان تقریبی تخمك گذاری را پیش بینی كنید.

اگر پریودهای من منظم نباشند، حامله شدن برایم سخت تر خواهد بود؟
اكثر خانمها 12 بار در سال پریود می شوند، اما برخی از آنها ممكن است كمتر پریود شده یا حتی اصلا پریود نشوند. استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا كاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند كه می توانند بر پریود شما اثر بگذارند. هر چقدر پریود شما نامنظم تر باشد، تشخیص زمان دقیق تخمك گذاری مشكل تر می شود. در صورتی كه زمان تخمك گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را كه بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید.

فرض كنید سه دوره متوالی شما به ترتیب 28، 21 و 32 روزه باشد. سیكل قاعدگی خود را برای چند ماه متوالی در نظر گرفته و یادداشت نمایید. سپس عدد 17 را از كوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد 11 را از طولانی ترین دوره ماهیانه كم كنید. تعداد روزهای مابین این دوعدد، روزهایی هستند كه احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است. اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از 35 روز نیز طول می كشند، با یك متخصص مشورت نمایید تا علت این بی نظمی را مشخص كند. علت آن می تواند یكی از موارد زیر باشد: سندرم تخمدان پلی كیستیك یا PCOS یا به زبان ساده تر كسیت تخمدان، اختلال عملكرد تخمدان، اختلال تیروئید، كاهش وزن شدید، یا افزایش میزان پرولاكتین.

آیا ممكن است آمیزش را امتحان كنیم تا ببینیم حاملگی اتفاق می افتد یا نه؟
مسلما لازم نیست كه هر روز دمای بدن خود را اندازه گیری كرده یا موارد متعددی را یادداشت كنید. حتی رسیدن به اوج لذت جنسی نیز برای حامله شدن لازم نیست. حداقل دو بار در هفته آمیزش داشته باشید، شاید شانس به كمك شما بیاید.

راهنمای آمیزش جنسی موفق برای باردار شدن

سوپرایزهای عاشقانه با ....
گالری شخصی جواهرات هنرمندان + تصاویر
اخبار مرتبط :
پربیننده ترین خبرها
مروری بر گذشته

عامل خود ارضایی در کودکان

عامل خود ارضایی در کودکان

افزایش توان جنسی مردان و تولید مایع منی

افزایش توان جنسی مردان و تولید مایع منی

سندرم داون در بارداری چه علائمی دارد؟

سندرم داون در بارداری چه علائمی دارد؟

واکسن کزاز در بارداری را چه موقع تزریق کرد؟

واکسن کزاز در بارداری را چه موقع تزریق کرد؟

محبت به کودک زیر دو سال

محبت به کودک زیر دو سال

مراجعه کودکان دیابتی به چشم پزشک

مراجعه کودکان دیابتی به چشم پزشک

تاثیر هورمون جنسی بر رشد مو های مردانه

تاثیر هورمون جنسی بر رشد مو های مردانه

تاثیر اسب سواری بر کودک

تاثیر اسب سواری بر کودک

قضاوت ناعادلانه در دعوای کودکان

قضاوت ناعادلانه در دعوای کودکان

عدم تمایل زنان شاغل به خانه داری

عدم تمایل زنان شاغل به خانه داری

مکمل های ضروری زنان بعد از ۳۵ سالگی

مکمل های ضروری زنان بعد از ۳۵ سالگی

علت اصلی اختلالات نعوظ در مردان چیست؟

علت اصلی اختلالات نعوظ در مردان چیست؟

افکار جنسی مردان

افکار جنسی مردان

آشپزی کردن برای کودکان مفید است

آشپزی کردن برای کودکان مفید است

فشار خون در زنان باردار

فشار خون در زنان باردار

علت سکته در زنان قد بلند

علت سکته در زنان قد بلند
سایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان
فروشگاه پارس نوران شرقتیوب آی آر