بگذارید بچه آن‌ قدر گریه کند تا خودش بخوابد!

بگذارید بچه آن‌ قدر گریه کند تا خودش بخوابد!

بعضی ها فکر میکنند یکی از وظایف پدر و مادر ها رسیدگی بیست و چهار ساعته به نوزاد میباشد.نیمه شب ها معمولا کودکان به دلایل مختلف میزنند زیر گریه و والدین نگران با سرعت به بچه رسیدگی میکنند و گریه ی او را قطع میکنند.ولی یک مطالعه جدید میگوید بگذارید بچه آن‌ قدر گریه کند […]

بعضی ها فکر میکنند یکی از وظایف پدر و مادر ها رسیدگی بیست و چهار ساعته به نوزاد میباشد.
نیمه شب ها معمولا کودکان به دلایل مختلف میزنند زیر گریه و والدین نگران با سرعت به بچه رسیدگی میکنند
و گریه ی او را قطع میکنند.
ولی یک مطالعه جدید میگوید بگذارید بچه آن‌ قدر گریه کند تا خودش بخوابد! این برای همه بهتر است.
این‌طور هم بچه و هم والدین بیشتر می‌خوابند.

به این روش که به آن Graduated extinction و یا Ferber method هم میگویند به گریه بچه توجهی نمی‌شود و
تنها در زمان‌های خاصی بچه کنترل می‌شود و به‌تدریج فاصله این زمان‌ها بیشتر می‌شود.
هدف این است که به بچه فهمانده شود وقتی گریه می‌کند کسی به کمک او نمی‌آید.
این به‌تدریج موجب می‌شود گریه‌های بچه کمتر و خواب او هم بهتر شود.

این مطالعه بر روی ۴۳ کودک با سن ۱۶-۶ ماه انجام شد که همگی آن‌ها شب‌ها مشکل خوابیدن داشتند.
در ۱۴ تای این بچه‌ها به مدت ۱۲ ماه روش Graduated extinction بکار برده شد.
در ۱۴ تای آن‌ها روش bedtime fading به مدت ۱۲ ماه بکار برده شد که در آن به‌تدریج زمان خوابیدن
بچه هر شب کمی به تعویق میفتد تا بیشتر خواب‌آلوده شود تا بهتر بخوابد.
در ۱۲ تای بقیه هم که گروه کنترل بودند از هیچ روشی استفاده نشد.

همچنین بخوانید :  می خواهید بدانید نوزادتان چرا گریه میکند؟؛دستگاه تشخیص گریه نوزاد! +عکس

مطالعه نشان داد که در روش Graduated extinction بچه‌ها هر شب ۱۳ دقیقه زودتر از کنترل به خواب رفتند و
شب‌ها کمتر از خواب بیدار شدند.
بررسی میزان هورمون استرس یعنی کورتیزول در بزاق بچه‌ها نشان داد که سطح استرس در آن‌ها تغییری نکرده است.

محققان میگویند خیلی از والدین از روش bedtime fading هراس دارند ولی مطالعه آن‌ها نشان می‌دهد که این روش کاملاً
بی‌ضرر است.
در مطالعه آن‌ها هیچ اختلال رفتاری و احساسی در کودکان مشاهده نشد.

همین مطالعه نشان داد که در روش bedtime fading بچه‌ها شب‌ها ده دقیقه زودتر از گروه کنترل خوابیدند ولی تعداد
بارهایی که شب‌ها از خواب بیدار می‌شدند با گروه کنترل تفاوتی نداشت.

محققان میگویند والدینی که از روش bedtime fading هراس دارند می‌توانند از روش bedtime fading استفاده کنند.
البته این روش تعداد دفعات شب‌بیداری کودکان را کم نمی‌کند و اگر کودک مکرراً از خواب بیدار شد می‌توان از
روش اول استفاده کرد.

محققان استرالیایی نتیجه این مطالعه خود را در مجله Pediatrics منتشر کرده‌اند.

ایران ارتوپد

آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پروازعضویت در تلگرام
خواص مصرف رطب و خرما
خواص مصرف رطب و خرما
این اسپری ها خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند
این اسپری ها خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند
آیا کودکان با خراب کردن اسباب بازی می خواهند به ارامش برسند؟
آیا کودکان با خراب کردن اسباب بازی می خواهند به ارامش برسند؟
سرطان هایی که باعث عقیم شدن مردان می شوند
سرطان هایی که باعث عقیم شدن مردان می شوند
پیشگیری از کمردرد دردوران بارداری
پیشگیری از کمردرد دردوران بارداری
عوارض بوسه بر کودکان‌ را بدانید و نگذارید انها را ببوسند
عوارض بوسه بر کودکان‌ را بدانید و نگذارید انها را ببوسند
علت خواب آلودگی مردان بعد از ارگاسم!
علت خواب آلودگی مردان بعد از ارگاسم!
بهترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج
بهترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام