راز های ضروری برای سفر به قله اورست را بدانید

راز های ضروری برای سفر به قله اورست را بدانید

سفر به قله اورست دموند هیلاری و نتزینگ نورگی توانستند برای اولین‌بار به قله اورست صعود کنند و رکوردی جهانی به ثبت برسانند.

سفر به قله اورست

سفر به قله اورست ، قله اورست بلندترین قله دنیا هست.
ارتفاع قله اورست حدود ۸٬۸۴۸ متر می‌باشد و در رشته کوه‌های هیمالیا و در مرز نپال و تبت
چین قرار گرفته هست.قبل از ادموند هیلاری و نتزینگ نورگی تلاش بقیه کوهنوردان برای فتح قله اورست به شکست انجامیده
بود، به طوری‌که یا در بین راه تسلیم شده و بازمی‌گشتند و یا دچار حادثه شده و جان خود را
از دست می‌دادند.
این دو کوهنورد توانستند برای اولین‌بار به قله اورست صعود کنند و رکوردی جهانی به ثبت برسانند.حدود ۶۰ سال بعد
از هیلاری و نورگی، هزاران نفر از کوهنوردان، پیروز به کسب این افتخار شدند اما همچنان تعدادی از این افراد
در راه فتح قله، جان خود را از دست میدهند.سفر به قله اورست تعداد زیادی از منتقدین معتقدند، که دیگر
فتح قله اورست کار سخت و مهمی نیست.
ما در این جا با کمک دو تن از کوهنوردانی که تمام عمر خود را وقف کوه اورست کرده‌اند، آلن
آرنت و پزشک اریک جانسون، به سوالاتی که راجع به قلع اورست و فتح آن مطرح می شود پاسخ می
دهیم.

سفر به قله اورستارتفاع قله اورست حدود ۸٬۸۴۸ متر می‌باشد

انتظار چه چیزی را دارید؟

آلن آرنت معتقد هست که “صعود به قله اوست، آزمایشی برای سنجش
میزان آمادگی جسمانی و روحی فرد هست”.
آرنت از سن ۳۸ سالگی کوهنوردی را آغاز کرد و تا به امروزه ۳۶ صعود مهم و زیاد را در
کارنامه خود به ثبت رسانده که قله اورست و K2 نیز جزو آن ها میباشند.سفر به قله اورست اعزام‌شوندگان به
اورست قبل از سفر، حدود دو ماه را دور از منزل می‌گذرانند و در این مدت، تلاش میکنند تا بدن
خود را با فشار هوا در ارتفاعات بالا و همینطور دمای هوای نمونه دمای قله اورست تطبیق دهند.
قبل از این که به اورست بروید باید با خود کنار بیایید و ذهن خود را برای مواقعی که با
شرایط سخت مواجه می شوید آماده کنید.

سفر به قله اورستقله اورست در رشته کوه‌های هیمالیا و در مرز نپال و تبت چین قرار گرفته هست

نگاه اجمالی به مسیر صعود به قله اورست
برای صعود به قله اورست چهار بخش زیاد را باید در نظر بگیرید:

بیشتر افراد سفر
خود را از یک مسیر ده روزه از فرودگاه کوچک لوکلا «ازتفاع ۹۴۰۰ پایی» ، به سمت کمپ اصلی
اورست «ارتفاع ۱۷۵۰۰ پایی» آغاز می کنند تا بدن خود را با شرایط دمایی و فشار هوا وفق دهد.
سپس صعود خود را به سمت قله شروع کرده و در طول راه، در اردوگاهی در ارتفاع ۲۳۵۰۰ پایی بدون
اکسیژن کمکی شب را به صبح می رسانند.
گرچه امروزه تعداد زیادی از کوهنوردان سفر خود را از قله‌های نزدیک ، مثل آبشار یخی خومبو در ارتفاقع ۲۰۷۵۰
پایی آغاز میکنند تا سفر کوتاه‌تری داشته باشند.
بعد از تطبیق بدن با شرایط، کوهنوردان بین ۱ تا ۵ روز منتظر پیش‌بینی هوا می‌مثل و وقتی هوا آرام
شد سفر خود را به سمت قله آغاز میکنند.
بخش نهایی، بازگشت از قله و نبرد با کاتماندو هست.

سفر به قله اورست“صعود به قله اوست، آزمایشی برای سنجش میزان آمادگی جسمانی و روحی فرد هست

صعود به اورست حدودا چند روز به طول می‌انجامد؟

از زمانی که کوهنوردان به
کمپ اصلی میرسند، کل زمان صعود چیزی حدود ۶ تا ۹ هفته به طول می‌انجامد.
از زمان رسیدن به کمپ اصلی تا صعود به قله، حدود ۴۰ روز طول میکشد.
گرچه نباید فراموش کرد که زمان تطبیق بدن با آب و هوا را نمیتوان به اجبار کوتاه‌تر نمود.

چطور برای صعود به اورست برنامه‌ریزی کنیم؟

امروزه بیشتر افرادی که تصمیم به صعود به قله اورست می گیرند، از یک اکیپ راهنما کمک میگیرند.
شرکت‌هایی در این اساس فعالیت میکنند که قیمت خدمات خود را بر اساس فاکتورهای مختلفی طبقه‌بندی میکنند.
بعضی دیگر از افراد نیز بدون کمک‌گرفتن از این شرکت‌ها، اقدام به سفر میکنند که در این صورت باز هم
هزینه‌ای در قبال مجوز، هزینه حمل و نقل، تجهیزات و دستمزدی مشخص برای راهنمایان محلی که شرپا نام دارند از
انها دریافت می شود.

سفر به قله اورستسفر به اورست نیاز به فرم بدن اورستی دارد

آموزش صعود به قله اورست

برترین حالت آموزش صعود به قله به کوهنوردان، آموزش در دنیای
حقیقی هست ، یعنی مثلا، افراد سفری ۸ ساعته همراه با تجهیزات و کوله‌باری سنگین و چگونگی بالا و پایین‌رفتن
از کوه را تجربه خواهند کرد.
برنامه‌های آموزشی سخت و مداوم برای آمادگی صد درصدی کوهنوردان چیزی حدود یک سال به طول می انجامد.
بعضی از علاقمندان همینطور دوره‌های آموزشی تخصصی، به منظور ایجاد آمادگی جسمانی قلبی-عروقی و افزایش استقامت بدن را نیز طی
می‌نمایند.
این دوره‌ها شامل آموزش دویدن، دوچرخه‌سواری و تمرینات هوازی خواهد بود.
آمادگی جسمانی در این سفر بسیار مهم هست اما مهم‌تر از آن، آمادگی ذهنی هست.
شما باید از قبل، ذهن خود را برای سفری طولانی و طاقت‌فرسا آماده کنید و فراموش نکنید، که ذهن یک
کوهنورد باید آماده رویارویی با هرگونه چالش و شرایط پیش‌بینی نشده باشد.

همچنین بخوانید :  معجزات سفر رفتن که اگر بدانید همیشه در سفر خواهید بود+تصاویر
چه مقدار آمادگی جسمانی ضروری است؟

آرنت میگوید: سفر به اورست نیاز به فرم بدن اورستی دارد یعنی؛ برترین حالت ممکنی که بدن یک فرد سالم
میتواند داشته باشد.
بدن شما باید بتواند خون را در ارتفاعات بالا نیز به درستی به پاها منتقل نماید، همینطور باید بتوانید کوله
بار سنگین خود که شامل: بطری‌های آب، کیسه خواب، منبع اکسیژن و غذا می شود را نیز به راحتی حمل
نمایید.

هزینه سفر به اورست حدودا چقدر می‌شود؟

هزینه چنین سفری طبق فاکتورهای مختلفی محاسبه میشود و سال‌به‌سال نیز تغییر میکند، ولی برای مثال افرادی که به شرکت‌های
برنامه‌ریزی مراجعه کرده و از راهنمای شخصی کمک میگیرند، بدون درنظر گرفتن هزینه پرواز و اسباب و لوازم شخصی، چیزی
حدود ۳۰ هزار تا ۷۰ هزار دلار هزینه خواهند داشت.
گروه‌های کوهنوری پر جمعیت نیز باید روی ۱۰۰ هزار دلار یا بیشتر حساب کنند.
شرکت‌های مختلفی برای این منظور تاسیس شده‌اند که کوهنوردان می توانند طبق اولویت‌بندی خود از میان انها یکی را گزینش
نمایند.سفر به قله اورست مهم ترین وسایل مورد نیاز کوهنوردان چکمه مناسب، دستکش و کیسه خواب با کیفیت میباشند، زیرا
قله اورست ناجوانمردانه سرد هست و لازم هست، که کوهنوردان تمام تمهیدات لازم برای پیشگیری از سرمازدگی بافت‌های بدن را
از پیش در نظر بگیرند.

فتح قله اورست تا چه حد خطرناک است؟

خطر واژه‌ای جدایی‌ناپذیر از اورست هست و باید بدانید که هر چقدر هم که تدابیر امنیتی اندیشیده شود، بازهم احتمال
خطر به صفر نمی رسد.
آمار نشان می دهد که سالانه حدود ۶ نفر در این سفرها جان خود را از دست می دهند، که
اکثرا به علت سقوط از کوه اتفاق می‌افتد اما دو سال قبل تراژیک‌ترین دوران برای کوهنوردان بوده هست.
در آوریل سال ۲۰۱۴ ۱،شش نفر از شرپاها در اثر انتشار شکاف یخی در قسمت آبشار یخی خومبو جان خود
را از دست داند.
همینطور در آوریل سال ۲۰۱۵، نوزده نفر از کوهنوردان در اثر زلزله ۷/۸ ریشتری، که در فاصله ۲۰۰ متری نپال
اتفاق افتاد زیر بهمن مانده و جان خود را از دست دادند.
گرچه بزگ‌ترین خطر برای کوهنوردانی که قصد صعود به قله اورست را دارند آماده نبودن و بی‌تجربگی هست.
مشکل اینجاست که تعداد زیادی از افراد تصور میکنند رفتن به قله اورست مثل یک پیاده‌روی معمولی در مسیری سربالایی
هست ، عملا کوهنوردی محسوب نمیشود و اگرهم مشکلی پیش بیاید، شرپاها به انها کمک میکنند.
اما حقیقت این هست که در مواقع بروز خطر، هر شخصی به فکر خویش هست و ممکن هست ، اصلا
برای نجات افراد دیگر هیچ کاری انجام ندهد به همین علت هست که باید با آمادگی جسمانی، روحی، تجهیزات کامل
و گروهی مورد اعتماد سفر کنید.سفر به قله اورست

راز های ضروری برای سفر به قله اورست را بدانیدسفر به قله اورست

بین سال‌های ۱۹۲۱ تا ۱۹۹۹ و در ۱۱۶۹ صعود به قله
اورست، ۱۷۰ نفر جان خود را از دست داده‌اند ، اما خوشبختانه در قرن جدید با وجود افزایش ۵ برابری
تعداد سفرهای صعودی به اورست، میزان مرگ‌ومیر کاهش چشم‌گیری داشته هست.
بین سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۵ ، طی ۵۸۳۲ صعود انجام گرفته به قله اورست، ۱۱۲ مورد مرگ گزارش شده هست.
با دقت به گزارش پایگاه‌های کوهنوری هیمالیا در پاییز سال ۲۰۱۵ مریضی‌های مرتبط با ارتفاع با ۹۰ مورد مرگ ،

در صدر جدول آمار مرگ‌ومیر قرار دارند و بعد از آن سقوط با آماری ۶۷ نفری، در درجه دوم قرار
دارد.
همینطور در منطقه آبشار یخی خومو تا‌بحال ۳۱ مورد مرگ گزارش شده هست.
تالاب

بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرام
دکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدی
معبد هیوآن پکن معبدی بسیار مقدس برای امپراطورها
معبد هیوآن پکن معبدی بسیار مقدس برای امپراطورها
آشنایی با قلعه امیرمفخم بختیاری شهرکرد
آشنایی با قلعه امیرمفخم بختیاری شهرکرد
راه های درمان بیماری های گوارشی در سفر
راه های درمان بیماری های گوارشی در سفر
بهترین دیدنیهای و جاذبه های گردشگری شوش
بهترین دیدنیهای و جاذبه های گردشگری شوش
محبوب ترین مقاصد گردشگری سال ۲۰۱۸
محبوب ترین مقاصد گردشگری سال ۲۰۱۸
بازار قدیمی کرمانشاه قطب اقتصادی غرب کشور
بازار قدیمی کرمانشاه قطب اقتصادی غرب کشور
غار یخی یخ مراد ز جاذبه‌های گردشگری شگفت‌انگیز البرز
غار یخی یخ مراد ز جاذبه‌های گردشگری شگفت‌انگیز البرز
متفاوت ترین کلیساها و زیباترین صومعه‌های جهان
متفاوت ترین کلیساها و زیباترین صومعه‌های جهان
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرامدکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامبلیط

x