|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
خیلی از افرادی که سال ها رژیم لاغری گرفته اند، از این کلمه متنفرند و وقتی به آنان توصیه می شود که رژیم کاهش وزن داشته باشید، می گویند سال هاست که رژیم لاغری دارند، ولی نتیجه ای نمی گیرند.اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید، 
این را زیاد گفته ایم و زیاد شنیده اید که سُس، چرب است و ضرر دارد و اگر اضافه وزن دارید، دور سُس را خط بکشید و ...اما کمتر درباره ی این موضوع حرف زده ایم که به جای سُس، چه چیزهایی را می شود جایگزین کرد. شما می دانید اگر یک روز نخواهید روی سالادتان سُس بریزید، 
اگر كودك شما هنوز به ميل خود شير و آبميوه را سر ميكشد، او را از اين عادت بيندازيد. در اين سن، مايعات را بايد در حالت نشسته و تنها وقتي كه به آنها داده شود، بنوشند. آبميوه را با نصف آب رقيق كنيد، اگر اين كار را كمكم انجام دهيد كودكتان اصلا متوجه تفاوت نخواهد شد.
ازدواج يكي از بهترين انواع شراكت است كه در ميان انسانها وجود دارد. پس از ازدواج داشتن حداقل يك دوست تضمين شده است و آن فرد هم همسر است.ما به هيچ يك از دوستان ديگرمان تا اين درجه وابسته نخواهيم بود. به همين دليل ازدواج اهميت بسياري دارد.
| تغذیه | دین واندیشه | گوناگون | پزشکی | روانشناسی | ||||
|
نوشیدنی جهت افزایش ضریب هوشی
●
چگونه دربرابر ولع خوردن مقاومت کنیم؟ |
چه وقت استخاره کنیم؟
●
اینچنین عاشق شو |
چرا با رییس جمهور دست ندادم؟
●
شناسایی دورغ با یک نگاه |
به كليههاي خود استراحت دهيد
●
علاج سرفههاي مزمن |
اگر خيانت ديديد دست نگه داريد!
●
خانهای که مرد از آن فراری است | ||||
 |
|
|
|
|
||||
آرشیو سایت نقشه
سايتدرباره
ماتماس
با ماخدمات
گوناگون
تبلیغات
در نیک صالحی
|
|
| Copyright (c) 2003-2010 NikSalehi.com.All Rights Reserved |
© کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد. |