دوشنبه, ۲۴ بهمن ۱۳۹۰ صفحه اصلیتالار گفتمانکارت شارژRSSتبلیغاتآگهی رایگانتماس با ما

اخبار

سرگرمی

پزشکی

تغذیه

انواع فال

طالع بینی

استخاره

زناشویی

همسرداری

سبک زندگی

گوناگون

خانمها

آقایان

دینی

تصویری

سینما

کودکانه

جالب

روانشناسی

جراحی پلاستیک بینی

ارزیابــــی قـــــبل از عـــــــمل  ،  مراحــل اقدام عـــــملی، مراقبـــــت هـــــای بــــعد از عـــــــمل

www.dr-ameri.com

هاست

 سرعت ، کیفیت امنیت ، با بیش از 7 سال تجربه ، میزبانی مطمئن از قلب اروپا

هانوفر آی تی

خروجی RSS برای بخش  دین و اندیشه

مطالب مرتبط

 » من هر چقدر تلاش می کنم، باز غیبت می کنم!‌
» آيا دروغ مصلحتى گناه محسوب مى‏شود؟
» راه ریزش گناهان
» حکم ازدواج هم زمان با دو خواهر
» مردم در روز قيامت چند دسته‏اند؟
» نگاه خود را چگونه کنترل کنیم؟
» حكم نوشيدن ماء الشعير
» چشم زخم و رفع آن
» چه تفاوتی در «توبه و انابه و استغفار» هست
» نجات از عادت زشت .....!!
» ازدواج و جفت پیدا کردن دختران
» کلمه شفابخش قرآنی
» درمورد نجات فلسطینیها توسط خداوند
» برتری احادیث معصومین نسبت به یکدیگر
» تفاوت عزت وتکبر در چیست؟
» وفای زن در چه چیز هایی می تواند باشد
» تهیه آتش گناه کاران در جهنم با چیست؟
» روشهایی برای کنترل نگاه خوداز گناه
» حاجتی دارم و چه كار كنم تا برآورده گردد
» آفرینش آسمان ها وزمین چند روز طول کشید؟
» هدف ازدواج از نظر اسلام
» شوهر زنان مؤمنه در بهشت کیست ؟
» بداخلاقها مواظب فشار قبر باشند!
» ازدواج های حرام کدامند ؟
» شیطان به روایت افسانه‏ها
» چرا خداوند عشق را آفرید؟
» مرز میان اعتماد به نفس و غرور چیست؟
» ارث زن از دیدگاه اسلام
» راه‏هاى درمان غیبت
» قاطعیت در تربیت

آرشیو بخش دین و اندیشه »
  پربیننده های گوناگون
اخبار روز ، فال روزانه ، حواشی زندگی سوپر استارها
استخدام در شرکتهای ایرانسل ، گلرنگ لوفتانزا، مپنا، سامسونگ...
فال فردا سه شنبه بیست و پنجم بهمن ماه سال 90
فال امروز دوشنبه بیست و چهارم بهمن ماه سال 90
میوه‌ای که شما را خوش اخلاق می‌کند
دنیزلی و همسرش +عکس
شب هولناکی که چهره زیبای دختر را به تاراج برد
قدیمی ترین ساعت امام رضا + تصاویر
علت خوشمزه‌تر بودن آخرين تكه شكلات
عکس/ خودپرداز پاساژ علاءالدین
عکس/اوج خشم یک معترض
مرگ فوتبالیست ها برای14سال پیش بوده
تصاویری شگفت انگیز از یک سنجاب ارغوانی!
پيرمرد جان سخت + عکس
تصاویر/ رحمتی و پسرش در پارک
کشته شدن همه بازیکنان در زمین فوتبال!
ساق بندهای جالب کاکا + عکس
عکس/ عروس و داماد در راهپیمایی ‌٢٢ بهمن
سیل محبت مردم برای کمک به دختر شوشتری + تصاویر
فال فردا دوشنبه بیست و چهارم بهمن سال 90
فال امروز یک شنبه بیست و سوم بهمن ماه سال 90
  پربیننده های اخبار
اگه هنوز برای عید نوروز کاری نکردی اینجا رو ببین !
مطالب سایت را زودتر از همه ببینید !!
وقتی مارادونا و نامزد جدیدش سوژه عکاسان می شوند + تصاویر
معجزه ای که در انتظار بازیگر زن سینمای ایران بود + عکس
اتفاقی عجیب و وحشتناک برای سه دختر جوان + تصاویر
عکس/الفبای فارسی در دست آنجلینا جولی
عکس/باران‌کوثری با لوگوی خانه‌سینما
عکس/ لیلا حاتمی و همسرش علی مصفا
عکس/ محمد رضا گلزار در پاریس
عکس های بازیگران در حاشیه نهمین روز جشنواره فجر
تصاویر؛حرکات عجیب يک مربي فوتبال در ايران!
نتیجه ورزش کردن خانم ها درآشپزخانه + عکس
دختر جوان هوادار تراکتور با شکل پسرانه به ورزشگاه آمد +عکس
گزارش تصویری : راهپیمایی 22 بهمن
حضور پر شور مردم در راهپیمایی 22 بهمن + متن قطعنامه
چرت زدن در ایران+ عکس
کفش دختر و پسرا مواقع مختلف + عکس
عکس: بهترین تصویر خبری سال 2011
مهناز افشار در محاصره عکاسان / عکس
واقعیت هایی در مورد داروهای جنسی
تصاویر/شکنجه گاه ساواک و موزه امروز

چگونه از وقت خود بهترین استفاده را ببریم ؟


برای پاسخ به این پرسش توجهتان را به مقاله زیر (مجله پرسمان، ش 5، بهمن 81، مقاله بهره وری زمان، ص 27 - 25) جلب می کنیم:
زمان از میان رفتنی است و نمیتوان آن را پس انداز کرد. تنها میتوان آن را به روش‏های مختلف به بهره‏وری رساند. وقت آن قدر ارزشمند است که خداوند به آن سوگند یاد کرده است. به قول برایان تریسی: «کیفیت زندگی شما به میزان بهره‏وری شما از زمان بستگی دارد و این که کیفیت مدیریت زمان شما در استفاده بهتر از وقت چگونه است.»1
ممکن است این پرسش در همین آغاز ایجاد شود که شاه کلید بهره‏وری یا مدخل اصلی به سمت بهره‏وری زمان چیست؟ پاسخ یک کلمه است: نظم.
از دهه نود به بعد، زمان سرمایه تلقی شد و افراد همواره ارشاد میشوند در پی یافتن راه‏هایی باشند که زمان انجام کارها را مرتب کنند و حتی آن را کاهش دهند. این قاعده را تجدید سازمان میخوانند. تجدید سازمان یعنی زمانی که فرد پیوسته در جست و جوی راه‏های بهتر، منظم‏تر، سریع‏تر و مؤثرتر برای حصول به نتایج مثبت گام بر میدارد.
نظم پذیری و بهره‏وری
نظم پذیری دروازه و مجوز ورود به سمت بهره‏وری است. امروزه رتبه بندی کشورهای مختلف جهان، از نظر شاخص‏های رقابت پذیری، بیانگر این واقعیت است که سبب بالا بودن این شاخص در بعضی کشورها، بالا بودن سطح نظم پذیری آن جوامع است. بسیاری از استادان جامعه‏شناسی، مانند آنتونی گیدتر، ایجاد عادت نظم پذیری در آحاد جامعه را مبنای توسعه یافتگی میدانند و معتقدند بدون این عادت امکان بهره‏وری و پیشرفت وجود ندارد. بررسیها نشان میدهد وجه مشترک تمام کشورهای توسعه یافته نظم پذیری منابع انسانی آن‏ها است. باید توجه داشت:
الف) اگر از دریچه نظم و تقیّد به آن به زندگی بنگریم و از اتلاف این سرمایه جلوگیری کنیم، محیط و روزگار برایمان زیبا میشود و احساس بهره‏وری میکنیم.
ب) عمر، زمان و فرصت‏ها دست خداوند متعال است؛ اما نتیجه آن به دست خود ما است. باید از ثمره آن بهره‏ورانه، بهره گیریم.
ج) در بحث بهره‏وری از زمان، نشیب‏ها بسیار است. اگر نشیبی در زندگی نباشد، قدر فرازها را نخواهیم دانست.
د) اگر از وقت درست استفاده کنیم، همیشه وقت کافی داریم؛ و این یکی از معانی بهره‏وری است.
به استادی گفتم: تعبیری قشنگ برای زمان و بهره‏وری بفرمایید. بیدرنگ فرمود: برای ترقی و رشد در زندگی و بهره‏وری از زمان نباید در انتظار یک آسانسور به سر برد. باید راه پله را پیش گرفت و پله پله بالا رفت.
افراد نیکبخت و دارای پشتکار که بهره‏ورانه با زمان برخورد میکنند، به یکدیگر شباهت‏هایی دارند؛ ولی هر نگون بختی که در دور ریختن فرصت‏ها تسلیم شده، اصطلاحاً در جهت تخریب زمان خود گام بر میدارد، از بدبختی ویژه برخوردار است. روح تحقیق، دقت، تفکر، نکته سنجی و موشکافی، ذوق سلیم، سعه صدر و انصاف، عشق به حقیقت و بیپروایی علمی زاده بهره‏گیری از زمان است. کسانی در مدت تحصیل خویش سوخت‏گیری علمی خوبی انجام میدهند که از فرصت‏ها به صورت بهینه استفاده میکنند.
الگوی بهره‏وری از زمان
عمدتاً روش زندگی انسان‏هایی که از زمان بهره‏گیری مناسب انجام میدهند و از فرصت‏ها به نحو احسن استفاده میکنند، قابل تأمل و اقتباس است؛ حتی اگر در نوع فعالیت و اهداف با ما تفاوت داشته باشند. ابوریحان به نظم شهره بود و از فرصت‏ها به خوبی استفاده میکرد. او، پس از استقرار در غزنه، چند بار به زادگاهش خوارزم سفر کرد و در غالب جنگ‏های سلطان محمود در هندوستان شرکت جست. ابوریحان در این کشور بیش‏تر با علما و حکمای هند معاشرت داشت. بنابراین، زبان سانسکریت آموخت، اطلاعات خود را وسعت داد و مواد کتاب معروف خود «تحقیق ماللهند» را فراهم ساخت. پیش از بیرونی، کسی در جهان اسلام به هند پژوهی دست نزده است. در غرب و شرق نیز، به گزارش تاریخ، تنها یک سفیر یونانی (295 پیش از میلاد) و یک روحانی چینی (چهار صد سال پیش از بیرونی) و یکی دو تن دیگر درباره هند تحقیق کرده‏اند. از آن جا که بیرونی انسانی منظم، مدقق و محقق بود، نوشته‏هایش معتبر است.
تألیفات این بزرگمرد که نمونه کاملی از فرصت‏شناسی و بهره‏وری از زمان است به 131 مجلّد میرسد. او کتاب‏هایی را از سانسکریت به عربی ترجمه کرد و واسطه نقل دانش اسلامی به هندوستان بود.
چهار اصل طلایی در بهره‏وری از فرصت‏ها
1. آرایش مجدد: پیوسته در پی یافتن راه‏هایی باشید که وقت و امکاناتتان را بر مسائلی که بیش‏ترین ارزش را برای رشد و تعالی شما دارند، متمرکز کند.
2. باز آفرینی: همواره در پی یافتن راه‏هایی باشید که عملکرد شما را کاملاً متحول کند؛ به گونه‏ای که فعالیت‏هاتان با اهداف بلند مدت شما بیش‏تر هماهنگ شود.
3. قاطعیت: تردید و دو دلی از عوامل مهم اتلاف وقت است. در 80 درصد موارد باید وقتی ایده‏ای خاص به ذهنتان میرسد، در مورد اجرا یا عدم اجرای آن قاطعانه تصمیم بگیرید.
4. سرعت عمل: سرعت عمل در کار شرط اساسی موفقیت است. شور و شوقِ عملکردِ سریع را در خود پرورش دهید.
«پیشرفت و ترقی از آن افرادی است که سرعت عمل دارند. افراد مُردّد آن قدر طول میدهند که همه چیز خراب میشود.» بنابراین، اگر میخواهید از پیشتازان حرفه و مقطع و رشته تحصیلی خود باشید، باید د رکار خود به داشتن سرعت و قابل اعتماد بودن مشهور شوید و تردید و دو دلی را، مگر در موارد ابهام، از خود دور سازید. حضرت امام علی(ع) میفرماید: «اگر از چیزی ترسیدی به سمت آن حرکت کن.»2
این اصل، از اصول ریسک‏پذیری است. مراد از ترس در این جا بیش‏تر واهمه ذهنی و ترس خیالی است و حضرت مولی الموحدین امیرالمؤمنین(ع) بر سرعت عمل و از دست ندادن فرصت‏ها تأکید میورزد. رالف امرسون (شاعر) نیز مینویسد: «از هر چه که میترسید آن را عملی سازید.»3
چرا بحث بهره‏وری روز به روز جدیتر میشود؟
توجه به مسائل زیر، برای درک پاسخ این پرسش ضرورت دارد:
1. تفاوت انسان و دیگر آفریده‏ها
اگر انسان و سایر مخلوقات را دارای تفاوت ذاتی میدانیم و انسان را اشرف مخلوقات میپنداریم، باید زمینه‏هایی فراهم آورد تا انسان با کار و شغل خود، رشد و ارتقا یابد. توجه به بهره‏وری خصوصاً «بهره‏وری زمان یعنی اتخاذ موضع قاطعانه در قبال سکون و رکودی که جوهره انسانیت و انسان را نابود میسازد.»
2. محدودیت‏ها
امروز محدودیت‏های موجود توجه به بهره‏وری از زمان را اجتناب ناپذیر میسازد. محدودیت در همه چیز (فرصت‏ها، ظرفیت‏ها، امکانات، دانشگاه‏ها،
اشتغال، درآمد و...) هویدا شده است. بنابراین، هرکس مهرورزانه و بهره‏ورانه با زمان حرکت کند و اصطلاحاً موتورهای ذهنی خود را روشن سازد و با تانک فکری به سمت اهداف پیش رود و مهم‏تر از همه رقص اندیشه راه بیندازد، موفق‏تر است. امروزه بهره‏وری از فرصت‏ها بهترین پاسخ به محدودیت‏های برنامه‏ریزی شده و غیر برنامه‏ریزی شده است.
3. تعهد و مسؤولیت
تعهد و مسؤولیت یک مسلمان مؤمن و خواهان رشد و پیشرفت، باید در طول زمان امتداد داشته باشد. تمام ذخایر انسانی و غیر انسانی امانت‏هایی متعلق به تمام انسان‏ها است. باتوجه به بهبود بهره‏وری میتوان به نحو احسن از سهم آیندگان و حاضران محافظت به عمل آورد.
4. تداوم حیات‏
ایستادگی و حضور مؤثر در صحنه دنیای امروز - با همه تحولاتی که از دهه 1970 به بعد صورت گرفته - مستلزم سرعت و ودقت عمل بیش‏تر است. باید زمان را با حفظ کیفیت و کمیت یا بهبود آن‏ها به زنجیر کشید؛ و گرنه رقابت‏های هولناک در آینده تومار حیات هر غافلی را در هم خواهد پیچید. بهبود بهره‏وری، خصوصاً نیروی انسانی، با اتکا به حرکت همه جانبه ملی هر فاصله‏ای را به سرعت جبران میکند.
بهره‏وری و خلاقیت
خلاقیت و نوآوری بابهره‏وری ارتباط تنگاتنگ دارد. یکی از ویژگیهای سال‏های آغازین هزاره سوم میلادی در دنیای امروز سرعت تغییرات است. جامعه‏هایی میتوانند در صحنه جهانی حضور فعال داشته باشند وتماشگر باقی نمانند که با تغییرات متحوّل شوند و به غنی سازی خود پردازند و با حفظ فرهنگ بومی، برنامه‏های مختلف داشته باشند. در شرایط کنونی، وجود ذخایر و منابع طبیعی در یک کشور چندان مزیّت قلمداد نمیشود. آنچه امروز مزیت به شمار میآید، توان خلاقیت و نوآوری است که در دانشجویان و شاغلان هر کشور وجود دارد؛ زیرابا استفاده از خلاقیت و نوآوری میتوان از ذخایر و منابع موجود بهره گرفت؛ آن را به کالاها و خدمات متنوع و دارای ارزش افزوده بالاتر تبدیل کرد و در کشورهای دیگر جهان به فروش رساند.
مثلث بهره‏وری
امروزه، برای بهره‏وری از زمان و فرصت‏ها و مدیریت فردی و اجتماعی، در بحث بهره‏وری از مثلثی با سه ضلع پر اهمیت و دارای سه مؤلفه سخن به میان میآید.
1.انگیزه)Motive(: تمایل فرد برای وارد شدن به فعالیت‏های جهت دار و ضروری انگیزه نام دارد. انگیزه از ایمان و احساس تعهد در برابر هدف‏ها مایه میگیرد. هر چه مشارکت افراد در تصمیم‏گیریها و هدف گذاریها بیش‏تر باشد، به همان نسبت انگیزه‏ها قویتر خواهد شد. البته لازمه این مشارکت، نظام ارتباطی مناسب است که میتواند آگاهی از اهداف و برنامه‏ها را فزونی بخشد.
2. روحیه)Morale(: انگیزه پدیده‏ای فردی است؛ اما روحیه پدیده‏ای گروهی به شمار میآید که به صورت انتخاب هدف‏های مشترک و تلاش در راستای تحقق آن‏ها تجلی مییابد. روحیه ایده‏ها و فعالیت‏های ذهنی انسان را جهت میدهد.
3. نظم و انضباط)Desepline(: حس اطاعت و تعهد در برابر زمان، فرصت، قو انین و مقررات و برنامه‏ها از شاخص‏های مهم بهره‏وری است؛ به عبارت بهتر، «فرد منظم دربان فرصت‏ها است.»
سخن آخر:
مهارت‏های بهره‏وری از زمان وفرصت‏ها عامل جامه عمل پوشاندن به اهداف و آرزوها است؛ و تنبلی و بینظمی و آشفتگی دزد آرزوها و موفقیت‏ها شمرده میشود. مهارت‏های بهره‏وری کمک میکند تا از اوقاتی که به مطالعه، کار، تحقیق، کلاس درس و فعالیت‏های دیگر میپردازید، بیش‏ترین بهره به دست آید. علاوه بر نظم و روحیه و انگیزه، موارد زیر نیز در شمار این مهارت‏ها جای دارد.
الف) خود ارزیابی مستمر
ب) تمرکز حواس
ج) پرسیدن
د) برخورد سؤالی داشتن
ه) کشف ارتباط مسائل با همدیگر
و) یادداشت فعالیت‏ها
ز) تقسیم کارها
ح) زمان بندی
رویکرد شما به فرصت‏ها و زمان تا حد زیادی پیشرفت و موفقیت شما را رقم میزند. انسان‏های بهره‏ور حتی میتوانند همزمان بر دو یا چند تفکر متضاد تمرکز کنند و به کار ادامه دهند؛ یعنی هم دید دراز مدت داشته باشند و هم کوتاه مدت.
پینوشت:
1. مدیریت زمان (رموز استفاده بهتر از وقت در زندگی و کار)، برایان تریسی، ترجمه اشرف رحمانی و کورش طارمی.
2. مدیریت اسلامی، دکتر حقیقی.
3. قدرت شعور باطن، ژوزف مورفی، ترجمه قراچه داغی، ص 266.
4. آشنایی با بهره‏وری به زبان ساده، معاونت آموزش و نیروی انسانی سواد آموزی کشور، ص‏5.
5. نهج البلاغه.
6.غررالحکم و دررالکلم.


گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی

www.niksalehi.com
تاریخ ارسالOctober 31, 2009 09:33 PM  تعداد مشاهده: 2368

  پربیننده ها
مطالب پربیننده

  پرشین وی
  حوادث      اجتماعی
عکس : زن گمشده تهرانی را شناسایی کنید

عکس : زن گمشده تهرانی را شناسایی کنید


کشته شدن همه بازیکنان در زمین فوتبال!
خودكشي مرد پس از اسیدپاشی به همسرش!
نقشه هولناک زن جوان کرجی برای قتل شوهرش سجاد
ماحرای عجیب 2 دوست / مرگ قاتل هنگام فرار از خانه مقتول
كلاهبرداری گسترده از مستاجران

خوراندن مواد مخدر به كودك 6 ساله

خوراندن مواد مخدر به كودك 6 ساله


تلاش دختر ۷ ساله برای نجات پدر و مادر
قتل به خاطر «آوازخوانی»
قیمت خودروهای داخلی در هفته‌ای که گذشت
عکس/رژه وحشت در مالدیو
هشدار پلیس در مورد خرید خودروهای گذر موقت

  اقتصادی     فرهنگی
آغاز فروش زودهنگام و انبوه كالا در كشور

آغاز فروش زودهنگام و انبوه كالا در كشور


آمریکا برای حل مشکل بیکاری خود راهی طولانی در پیش دارد
سرما در اروپا اوج گرفت/ مواد غذایی کمیاب و گران شد
نیازی به تعدیل سود هر سهم داده پردازی نیست
پیشنهاد هند به ایران برای مبادله پایاپای نفت با گندم
احتمال ورشکستگی یونان افزایش یافت

مهناز افشار در محاصره عکاسان / عکس

مهناز افشار در محاصره عکاسان / عکس


مهناز افشار در محاصره عکاسان / عکس
امینی: رادیو تئاتر نقطه عطف جشنواره سی ام فجر بود
«محرمانه تهران» نیمه کاره رها شد
امجد: «آزمایشگاه» مستندی از زندگی مدرن است
رئیس سازمان سینمایی کشور امشب به «پارک ملت» می‌رود

  فرهنگ و هنر     سینما
شریفی نیا : برای هیئت انتخاب فیلم متأسفم + تصاویر

شریفی نیا: برای هیئت انتخاب فیلم متأسفم+عکس


شریفی نیا : برای هیئت انتخاب فیلم متأسفم + تصاویر
اتفاقی مهم در زندگی شخصی مهدي اميني‌خواه
کسی از دروغ فرهادی به مردم خبر دارد؟
عکس : جریان عمل جراحی میلاد کی مرام
تصاویر:اجرای دو برنامه ویژه فجر با فرزاد حسنی /حضور فردین در قاب سیما

7 درس از زندگي ترانه عليدوستي

img alt="7 درس از زندگي ترانه عليدوستي" src="http://www.niksalehi.com/learn/khabar/789645456.jpg" width="150" height="100" border="0" />


محمدرضاشهیدی‌فراجرای مراسم اختتامیه
کارگردان «کلاغ» جدید مشخص شد
سیروس مقدم«چک برگشتی» رادرتهران کلیدزد
سریال «بفرما شیرینی» از شبکه شما پخش می‌شود
نگاهی به فیلم «سلام بر فرشتگان»

  ادبیات    داستان
به دختر 14 ساله ام توصیه کردم˝پایی که جا ماند˝ را بخواند

به دختر 14 ساله ام توصیه کردم˝پایی که جا ماند˝ را بخواند


با گلچین گیلانی دوباره کودک می شویم
درصفت عشق مجنون
هر آنچه می‌خواهید از فروغ فرخزاد بدانید!!
زیباترین شعری که از مادر می‌شناسم!
خاطره‌های ناگفته احمد شاملو از زبان آيدا!

ضرب المثل «کفگیر به ته دیگ خورده»

ضرب المثل «کفگیر به ته دیگ خورده»


کوتاه‌ترین داستان ترسناک جهان!فقط 12کلمه !!
اصرار عجیب پسر کوچولو
دو خط موازی
دختر فداکار
پیرمرد و صندوق صدقات

  پیشنهاد ما

برای استخدام در شرکتهای بزرگ ایرانی و خارجی کلیک کنید
ارزانترین و بهترین تورهای ایرانی و خارجی ویژه نوروز !
سرویس ویژه به کاربران سایت حتما کلیک کنید!
 با خوردن این چای 3 الی 7 کیلو در ماه وزن کم کنید !
بدون ورود به سایت از آخرین اخبار و مطالب با خبر شوید!
برای استخدام در شرکتهای بزرگ ایرانی و خارجی کلیک کنید
ارزانترین و بهترین تورهای ایرانی و خارجی ویژه نوروز !
بي‌ضررترين راه براي ازبين بردن ريشه موهاي زائد!!
بدون ورود به سایت فال روزانه خود را ببینید !
مؤثرترين راه براي ازبين بردن ريشه موهاي زائد
ارزانترین و بهترین تورهای ایرانی و خارجی ویژه نوروز !
اطلاعات مفید قبل از جراحی زیبایی بینی!
بدون ورود به سایت از آخرین اخبار و مطالب با خبر شوید!
با خوردن این چای 7-3 کیلوگرم وزن در ماه کم کنید
بي‌ضررترين راه براي ازبين بردن ريشه موهاي زائد!!
اطلاعات مفید قبل از جراحی زیبایی بینی!
 

اختصاصی نیک صالحی

مرگ خواننده و بازیگر بسیار مشهور هالیوودی + عکس

مرگ خواننده و بازیگر بسیار مشهور هالیوودی + عکس

غذاهایی که به طور طبیعی کلسترول کمی دارند!

غذاهایی که به طور طبیعی کلسترول کمی دارند!

 اولین عکس های منتشر شده از نوزاد بیانسه و همسر خواننده اش + عکس

اولین عکس های منتشر شده از نوزاد بیانسه و همسر خواننده اش + عکس

یک جایگزین عالی برای سیب زمینی تنوری!

یک جایگزین عالی برای سیب زمینی تنوری!

بهترین راه برای یک رابطه نامناسب!

بهترین راه برای یک رابطه نامناسب!

هنرپیشگی سلنا گومز ، از کودکی تا بزرگسالی + عکس

هنرپیشگی سلنا گومز ، از کودکی تا بزرگسالی + عکس

پاک کردن لکه سس سالاد از روی فرش+ عکس

پاک کردن لکه سس سالاد از روی فرش

پخش دادگاه طلاق کیم کارداشین به طور زنده از تلویزیون + عکس

پخش دادگاه طلاق کیم کارداشین به طور زنده از تلویزیون + عکس

هشدار ! موهایتان را هر روز نشوئید!

هشدار ! موهایتان را هر روز نشوئید!

آنجلینا جولی از مهمترین بخش زندگی اش می گوید+ عکس

آنجلینا جولی از مهمترین بخش زندگی اش می گوید+ عکس

به تازگی فراموشکار شده ام ؛ آیا مبتلا به آلزایمر شده ام؟

به تازگی فراموشکار شده ام ؛ آیا مبتلا به آلزایمر شده ام؟

دختری می خواهم که مثل مادرم باشد!!!+ عکس

دختری می خواهم که مثل مادرم باشد!!!+ عکس

ماسکی برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد زمستان

ماسکی برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد زمستان

تصاویری از سلنا گومز خواننده نوجوان و مشهور در میان طرفدارانش( عکس)

تصاویری از سلنا گومز خواننده نوجوان و مشهور در میان طرفدارانش( عکس)

قابل توجه کسانیکه از لنزهای طبی استفاده می کنند!

قابل توجه کسانیکه از لنزهای طبی استفاده می کنند!

بیانسه باید عکس های نوزادش را بفروشد + عکس

بیانسه باید عکس های نوزادش را بفروشد + عکس
  تغذیه     خانمها بخوانند     گوناگون     پزشکی     روانشناسی
فواید باورنکردنی عسل

فواید باورنکردنی عسل

چربی را از بین ببرید
درمانگر سرطان پروستات
مشخصات رژیم غذایی صحیح
چرادختران نوجوان نباید رژیم بگیرند

پنج اشتباه مُد که سنتان را بالاتر نشان می‌دهد

پنج اشتباه مُد که سنتان را بالاتر نشان می‌دهد

ازاضافه وزن تاتناسب اندام زنان
چاره درد دوران قاعدگی
ازاضافه وزن تاتناسب اندام زنان
چاره درد دوران قاعدگی

راز زیبایی و جوانی زیباترین و خوش اندام ترین مانکن دنیا + عکس

راز زیبایی و جوانی زیباترین و خوش اندام ترین مانکن دنیا + عکس<br />

عجیب ترین عاشق و معشوق جهان + عکس
عکس:کریم باقری و همسرش
رستورانی مختص بانوان محجبه درتهران+تصاویر
عکس / این مرد گردن ندارد!

چرا ناخن هایم ورقه می شود؟

چرا ناخن هایم ورقه می شود؟

سرماخوردگیم بهبود نمی یابد
10 درمان خانگی خال پوستی
خوراکیهای خواب آوررامیشناسید
میوه پرفایده ترازهویج برای چشم

رنگ‌های مختلف نشان دهنده شادی و افسردگی

رنگ‌های مختلف نشان دهنده شادی و افسردگی

چگونه جذاب ودلرباباشیم
چگونه فکر ديگران را بخوانيم
مقابله باافسردگی درنوجوانان
عوامل تشدیدکننده میگرن

آرشیو سایتنقشه سايتدرباره ماتماس با ماخدمات گوناگون تبلیغات در نیک صالحی

Copyright (c) 2003-2011 NikSalehi.com.All Rights Reserved

© کلیه حقوق این پایگاه متعلق است به شرکت فرهنگ سازان

تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.