« روشهاي تغيير حالات رواني در راهي درست و منحصر به فرد »
ذهن شما همانند يك كامپيوتر، بدنتان را اداره مي كند.
شغل خود را از دست داده ايد؟ ناراحتي قلبي،سرطان يا به ديگر امراض خطرناك
مبتلا هستيد؟ وسايل منزل تان به سرقت رفته است؟ در مسير زندگي سر درگم شده ايد؟
در سنين پيري، احساس تنهائي مي كنيد؟ احتمال وقوع اتفاقي ناخوشايند را براي
فرد مورد علاقه خود مي دهيد؟ ارزش سهامتان سقوط كرده يا حقوق ماهيانه شما
كاهش يافته است؟ احساس ناتواني و بيچارگي مي كنيد؟ افسرده شده ايد؟ فكر مي كنيد مغزتان
از كارآيي مطلوب برخوردار نيست؟ سيستم بدنتان نارساست؟ علايم بيماري در شما بروز كرده
است؟…
نگران نباشيد. تنها چاره ، برنامه ريزي مجدد است. خودتان را براي تندرستي بيشتر
برنامه ريزي كنيد.
دكتر ماكسول مالتز، نويسنده پرآوازه ي كتاب « سايكوسيبرنتيك» چنين گفته است
:
«ما هرگونه خودمان را به تصور در آوريم، زندگيمان همانگونه جريان پيدا مي كند».
كلمات و تصاوير ذهني، رفتار ما را برنامه ريزي مي كنند. شما مي توانيد از طريق
تصويرسازي ذهني و تفكرات كلامي مثبت، انرژي شفا بخشتان را رها سازيد!
اگر به خود بگوييد: «خوب ، من اين مطالب را مي خوانم و اين تمرينات را انجام خواهم داد ولي فكر نمي كنم نتيجه اي داشته باشد» با اين اعتقاد در حقيقت از سلولهاي عصبي مغزتان مي خواهيد كه اهميتي به تمرينات قائل نشود؛… در هر حال انتخاب با شماست!!!
ما مي خواهيم به شما كمك كنيم تا:
به خوبي بخوابيد ، هر زمان كه خواستيد، بدون استفاده از ساعت شماطه دار ، از خواب
بيدار شويد. با وجود خواب آلودگي، بيدار بمانيد. از سردردها خلاصي يابيد. مشكلاتتان
را
در روياهايتان حل كنيد. سيگار كشيدن را ترك كنيد. وزنتان را كاهش دهيد. مطالب طولاني
را به راحتي حفظ كنيد. با تمركز و قدرت يادآوري بسيارخوبي مطالعه كنيد. پاسخ سؤالات
مشكل را پيدا كنيد. به هدفهايتان دست يابيد. از هرنوع دردي كه در بدنتان داريد، رها
شويد. نابهنجاريها و اختلالات بدنتان را اصلاح كنيد. هردو نيمكره مغزتان را در امور
زندگي
مورد استفاده قرار دهيد و خلاق تر و فهميده تر گرديد!!!
سطح ذهن ما داراي امواجي است كه از طريق اجراي تكنيكهاي گام به گامي كه با ما
همراه خواهيد بود، مي توانيد در سطح آنها قرار گرفته و از آنها براي موفقيتهاي خود
بهره بگيريد.
نيمكره چپ مغز ما ، برجهان مادي، حسي و فيزيكي نظارت دارد. به جزئيات امور توجه دارد
و همانند قوه بينايي يك مورچه، تكه تكه مي بيند. به تفاوتها، تضادها، و قطبهاي متفاوت
از هم گرايش دارد ، ولي نيمكره راست، به دنياي تفكرات ، احساسات و ادراكات حكم مي راند.
مانند قوه بينايي يك پرنده، كل تصوير را مي بيند و كل گرا است. تفاوتها را ناديده مي
انگارد
و به وحدتها، يگانگي ها و يكي بودنها گرايش دارد.
ما با قرار گرفتن در سطح امواج آلفا، باعث مي شويم نيمكره راست مغز بيشترين كاركردش
را ظاهر سازد، يعني: ازجهان عيني و مادي خارج و وارد جهان روحي ميگرديم. همه افراد
را
يكي
مي بينيم، تفاوتهاي مادي و زميني مابين انسانها را ناديده مي انگاريم و در سطحي متعال،
خويشتن خويش را با خويش ديگران در هم مي آميزيم. در ذهن ما، ديگر « حق
بامن است، تو اشتباه مي كني» جايي نخواهد داشت، بلكه به جاي آن « همه
آنچه كه حقيقت دارد» به عنوان يك راه حل دوطرفه، اهيمت خواهد يافت.
کليه حقوق متعلق به سايت اينترنتي نيک صالحي ميباشد و کپی برداری از اين مطلب به هيچ وجه مجاز نيست و پيگرد قانونی دارد