هوا این روزها آنقدر گرم است که گاهی هیچ میلی به خوردن غذا ندارید و مایلید تنها نوشیدنی های خنک بنوشید. نوشیدنی های خنک این روزها تنوع بسیاری دارند و بسته به نوع سلیقه و مزاج افراد می توانند متفاوت باشند.
اگر شما هم می خواهید برای مهمانی ها و یا دورهمی های خود یک نوشیدنی خنک و تابستانی و البته بسیار ساده تهیه کنید می توانید از لیموترش به عنوان یک خوارکی تابستانی استفاده کنید. با نیک صالحی همراه باشید تا طرز تهیه لیموناد نعنایی ساده را ببینید.
مواد لازم لیموناد نعنایی ساده
یخ قالبی : ۵۰ تا ۶۰ عدد
آب لیمو تازه : نصف لیوان
شکر : نصف لیوان ( البته بستگی به ذائقه خودتان دارد )
نعناع تازه : چند برگ
طرز تهیه لیموناد نعنایی ساده
همه مواد را درون مخلوط کن میریزیم و با هم مخلوط میکنیم
تا زمانی که یخها خورد شوند و نوشیدنی شبیه یخ در بهشت شود… لیموناد آمادست!
خواص لیمو را بشناسید
لیمو دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامینC، فلاوونوئید،
پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونتها مقابله میکند. اگرچه
با خاصیت لیمو آشنا هستید باز هم در این مطلب به گوشهای از خواص این خوراکی بسیار مفید اشاره میکنیم.
۱) آکنه: لیمو حاوی اسیدسیتریک است که برای درمان آکنه بسیار موثر است. ویتامین C موجود
در میوههای استوایی برای طراوت پوست لازم است همان طور که میدانید خوردن ناشتا یک
لیوان آب ولرم با لیمو برای پوست مفید است.
۱- با استفاده از انگشت یا پنبه کمی آبلیموی تازه روی آکنه بمالید و بگذارید شب کامل روی
پوست بماند. صبح روز بعد با آب صورت خود را بشویید. اگرچه ممکن است کمی ناراحت کننده
باشد و شاید احساس سوزش کنید اما لیمو برای درمان آکنه بسیار مفید و کاربردی است.
۲- یک سهم آبلیموی تازه را با یک سهم آب گلاب و یا عسل رقیقشده با آب مخلوط کنید
و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را ۲ بار، یک بار به
هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید. اگرچه این درمانها طبیعی هستند اما در صورت
حاد بودن آکنه و یا داشتن زخم باز، اول با پزشک مشورت کنید.
آرگا ـ همشهری انلاین