طرز تهیه پیتزا گوجه فرنگی، ریحان و ذرت

طرز تهیه پیتزا گوجه فرنگی، ریحان و ذرت

طرز تهیه پیتزا گوجه فرنگی , اگر در خانه سینی مستطیلی پخت پیتزا ندارید، به جایش از یک سینی فر سنگین استفاده کنید.

طرز تهیه پیتزا گوجه فرنگی , در این مطلب قصد داریم یک پیتزای کاملا سالم و خوش طعم
را به شما آموزش دهیم که می توانید در کمتر از ۳۰ دقیقه، برای خودتان آماده کنید.
کمی آرد ذرت کمک می کند خمیر پیتزا به ظرف پیتزا نچسبد و تردتر نیز بشود.
اگر در خانه سینی مستطیلی پخت پیتزا ندارید، به جایش از یک سینی فر سنگین استفاده کنید.
همانطور که از نام پیتزا مشخص است سبزیجات زیادی در آن به کار رفته است.
ترکیب سبزیجات و پنیر پیتزا، به معنای به هم رسیدن فیبر، پروتئین و چربی سالم است که هر سه باعث
می شوند انرژی پایداری داشته باشید.

مواد لازم:

۴۵۰ گرم خمیر پیتزای خنک شده ( داخل یخچال ) تازه یک قاشق غذا خوری آرد ذرت زرد رنگ یک
دوم فنجان سس ماریانا ( ترکیب سس گوجه، سیر، پیاز و در صورت تمایل سبزیجات معطر ) یک
گوجه فرنگی بزرگ، نازک برش خورده باشد.
دو سوم فنجان دانه های ذرت تازه یک فنجان پنیر موزارلا ( ۱۰۰ گرم ) دو حبه سیر، ریز
برش داده شده باشد یک دوم قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک چهارم فنجان
برگ ریحان یک چهارم قاشق چای خوری فلفل قرمز یک قاشق چای خوری روغن زیتون یک قاشق غذا خوری بالزامیک

طرز تهیه پیتزا گوجه فرنگی
روش پخت:

۱- ظرف پخت پیتزای مستطیلی را داخل فر قرار دهید و فر را تا ۵۰۰ درجه فارنهایت ( ۲۶۰ درجه
سانتی گراد ) گرم کنید.
( وقتی فر گرم می شود سینی پخت را در نیاورید ) ۲٫
خمیر را در یک ظرف مخصوص مایکروفر قرار دهید.
با سلفون رویش را بپوشانید و به مدت ۳۰ ثانیه روی بالاترین درجه مایکروفرش کنید تا زمانی که خمیر مقدار
گرم شود.
خمیر را روی سطحی قرار دهید که مقداری آرد زده شده باشد.
سپس آن را به مستطیلی ۳۸ در ۳۰ سانتی تبدیل کنید.
آرد ذرت را روی یک کاغذ روغن بزرگ بریزید و اجازه دهید ۵ دقیقه بماند.
۳٫
کاغذ روغنی و خمیر را روی یک سینی پخت صاف قرار دهید و آن را به مدت ۳ دقیقه در
دمای ۵۰۰ درجه فارنهایت بپزید.
سس گوجه را روی خمیر پیتزا پخش کنید.
به صورت مساوی روی آن گوجه، ذرت، پنیر و سیر قرار دهید.
۴٫
سپس روی آن نمک و فلفل سیاه بریزید.
به آرامی پیتزا را به سینی پخت مستطیلی منتقل کنید و به مدت ۱۲ دقیقه یا تا زمانی که روی
پیتزا قهوه ای طلایی و گوشه هایش ترد شد، آن را در دمای ۵۰۰ درجه فارنهایت بپزید.
روی آن ریحان و فلفل قرمز بریزید و در پایان نیز روی پیتزای خود به صورت مساوی، روغن زیتون و
سرکه بالزامیک بریزید.
هنگام سرو کردن، پیتزا را به ۶ قسمت تقسیم کنید.
دکتر کرمانی

همچنین بخوانید :  طرز تهیه کوفته کباب
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
اخبار مرتبط :
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پروازعضویت در تلگرام
طرز تهیه صبحانه فرانسوی مینی کیش +عکس
طرز تهیه صبحانه فرانسوی مینی کیش +عکس
طرز تهیه خوراک لوبیا سفید با تخم مرغ، یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب +عکس
طرز تهیه خوراک لوبیا سفید با تخم مرغ، یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب +عکس
طرز تهیه لقمه‌های شکلاتی ، دسر میوه ای خوشمزه +عکس
طرز تهیه لقمه‌های شکلاتی ، دسر میوه ای خوشمزه +عکس
آموزش طرز تهیه حلیم و اصول حلیم خانگی خوشمزه
آموزش طرز تهیه حلیم و اصول حلیم خانگی خوشمزه
کوکی شکلات چیپسی با ارده کنجد میان وعده ای مقوی و خوشمزه برای مدرسه
کوکی شکلات چیپسی با ارده کنجد میان وعده ای مقوی و خوشمزه برای مدرسه
طرز تهیه تارت کلاسیک فرانسوی با مرکبات +عکس
طرز تهیه تارت کلاسیک فرانسوی با مرکبات +عکس
چیزکیک مارشمالو زینت بخش مهمانی های شما
چیزکیک مارشمالو زینت بخش مهمانی های شما
طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا، پیش غذای خوشمزه
طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا، پیش غذای خوشمزه
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام