طرز تهیه لازانیا سبزیجات +عکس

طرز تهیه لازانیا سبزیجات +عکس

طرز تهیه لازانیا سبزیجات , کلم بروکلی و لوبیا سبز را در آب بپزید و سپس کنار بگذارید. قارچ را در روغن تفت دهید تا آب آن بخار شود.

طرز تهیه لازانیا سبزیجات

طرز تهیه لازانیا سبزیجات , لازانیای سبزیجات را تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید:

مواد لازم:

ورقه
لازانیا : ۱۲ عدد روغن زیتون: ۲ ق س کلم بروکلی (خردشده): ۱۵۰ گرم هویج (رنده شده): ۴ الی ۵
عدد قارچ (خرد شده): ۱۵۰ گرم تره فرنگی (خرد شده): یک عدد لوبیا سبز (خرد شده): یک مشت نخودفرنگی
(پخته): ۴ ق س پنیر کاتیج: ۳۰۰ گرم پنیر پارمزان (رنده شده): ۳ ق س پنیر ماتزرلا (خرد شده):
۱۲۰ گرم

مواد لازم سس:

گوجه فرنگی (پوست کنده و له شده): ۴۰۰ گرم پیاز (نگینی خرد شده): یک عدد سیر (له شده):
۲ حبه فلفل قرمز (پودر شده): یک دوم ق چ ارگانوی خشک: یک دوم ق چ شکر: به مقدار لازم

نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم

طرز تهیه لازانیا سبزیجات

طرز تهیه لازانیا سبزیجات :

۱٫
کلم بروکلی و لوبیا سبز را در آب بپزید و سپس کنار بگذارید.
قارچ را در روغن تفت دهید تا آب آن بخار شود و سپس به ظرف مناسبی انتقال دهید.
هویج رنده شده و تره فرنگی خرد شده را نیز در روغن تفت دهید تا نرم شوند.
۲٫
سبزیجات پخته و تفت داده شده و نخودفرنگی پخته را در ظرف مناسبی روی حرارت با هم مخلوط کنید و
تفت دهید.
۳٫
ظرف را از روی حرارت بردارید و پنیر کاتیج و پارمزان را با هم مخلوط کرده و به مواد اضافه
کنید.
۴٫
ورقه های لازانیا را مطابق دستورالعمل روی بسته آن بپزید.
چند ورقه لازانیا کف ظرف فر چیده و روی آن سس بمالید و مقداری از مخلوط سبزیجات را اضافه کنید.
۵٫
این کار را با بقیه مواد تکرار کنید.
روی لایه آخر سس بمالید و پنیر ماتزرلای خرد شده باشد.
لازانیا را حدود ۲۰ الی ۲۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه
فارنهایت) قرار دهید تا بپزد.

طرز تهیه سس:

پیاز را در روغن زیتون تفت دهید.
گوجه فرنگی پوست کنده و له شده و سیر را اضافه کنید.
نمک، مقدار کمی شکر، فلفل سیاه، فلفل قرمز و ارگانو بپاشید و به تفت مواد ادامه دهید، مرتب آن را
هم بزنید تا سس غلظت یابد.
سفره ایرانی

بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیرین
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدی
عضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
پوتیتو چاپ، توپک‌های سیب زمینی خارجی
پوتیتو چاپ، توپک‌های سیب زمینی خارجی
دستور پخت سوپ گردن گوسفندی
دستور پخت سوپ گردن گوسفندی
کاپ‌کیک قیفی؛ بستی قیفی‌های بامزه
کاپ‌کیک قیفی؛ بستی قیفی‌های بامزه
طرز تهیه پلوی گوشت و نخودفرنگی
طرز تهیه پلوی گوشت و نخودفرنگی
آدانا کباب؛ از خوشمزه‌های ترکیه
آدانا کباب؛ از خوشمزه‌های ترکیه
با این کیک سورپرایز، عشقتان را غافلگیر کنید!
با این کیک سورپرایز، عشقتان را غافلگیر کنید!
بورک گوشت و برنج؛ مثلث‌های پفکی خوشمزه
بورک گوشت و برنج؛ مثلث‌های پفکی خوشمزه
برای صبحانه، مُشتک یزدی درست کنید!
برای صبحانه، مُشتک یزدی درست کنید!
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگآژانس کاتریناتاژآیسان پروزازقصر شیریندکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
x