طرز تهیه لازانیا سبزیجات +عکس

طرز تهیه لازانیا سبزیجات +عکس

طرز تهیه لازانیا سبزیجات , کلم بروکلی و لوبیا سبز را در آب بپزید و سپس کنار بگذارید. قارچ را در روغن تفت دهید تا آب آن بخار شود.

طرز تهیه لازانیا سبزیجات , لازانیای سبزیجات را تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید:

مواد لازم:

ورقه
لازانیا : ۱۲ عدد روغن زیتون: ۲ ق س کلم بروکلی (خردشده): ۱۵۰ گرم هویج (رنده شده): ۴ الی ۵
عدد قارچ (خرد شده): ۱۵۰ گرم تره فرنگی (خرد شده): یک عدد لوبیا سبز (خرد شده): یک مشت نخودفرنگی
(پخته): ۴ ق س پنیر کاتیج: ۳۰۰ گرم پنیر پارمزان (رنده شده): ۳ ق س پنیر ماتزرلا (خرد شده):
۱۲۰ گرم

مواد لازم سس:

گوجه فرنگی (پوست کنده و له شده): ۴۰۰ گرم پیاز (نگینی خرد شده): یک عدد سیر (له شده):
۲ حبه فلفل قرمز (پودر شده): یک دوم ق چ ارگانوی خشک: یک دوم ق چ شکر: به مقدار لازم

نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم

طرز تهیه لازانیا سبزیجات

طرز تهیه لازانیا سبزیجات :

۱٫
کلم بروکلی و لوبیا سبز را در آب بپزید و سپس کنار بگذارید.
قارچ را در روغن تفت دهید تا آب آن بخار شود و سپس به ظرف مناسبی انتقال دهید.
هویج رنده شده و تره فرنگی خرد شده را نیز در روغن تفت دهید تا نرم شوند.
۲٫
سبزیجات پخته و تفت داده شده و نخودفرنگی پخته را در ظرف مناسبی روی حرارت با هم مخلوط کنید و
تفت دهید.
۳٫
ظرف را از روی حرارت بردارید و پنیر کاتیج و پارمزان را با هم مخلوط کرده و به مواد اضافه
کنید.
۴٫
ورقه های لازانیا را مطابق دستورالعمل روی بسته آن بپزید.
چند ورقه لازانیا کف ظرف فر چیده و روی آن سس بمالید و مقداری از مخلوط سبزیجات را اضافه کنید.
۵٫
این کار را با بقیه مواد تکرار کنید.
روی لایه آخر سس بمالید و پنیر ماتزرلای خرد شده باشد.
لازانیا را حدود ۲۰ الی ۲۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه
فارنهایت) قرار دهید تا بپزد.

همچنین بخوانید :  طرز تهیه شارلوت شاه توت +عکس
طرز تهیه سس:

پیاز را در روغن زیتون تفت دهید.
گوجه فرنگی پوست کنده و له شده و سیر را اضافه کنید.
نمک، مقدار کمی شکر، فلفل سیاه، فلفل قرمز و ارگانو بپاشید و به تفت مواد ادامه دهید، مرتب آن را
هم بزنید تا سس غلظت یابد.
سفره ایرانی

حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
اخبار مرتبط :
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پروازعضویت در تلگرام
کوکی شکلات چیپسی با ارده کنجد میان وعده ای مقوی و خوشمزه برای مدرسه
کوکی شکلات چیپسی با ارده کنجد میان وعده ای مقوی و خوشمزه برای مدرسه
طرز تهیه تارت کلاسیک فرانسوی با مرکبات +عکس
طرز تهیه تارت کلاسیک فرانسوی با مرکبات +عکس
چیزکیک مارشمالو زینت بخش مهمانی های شما
چیزکیک مارشمالو زینت بخش مهمانی های شما
طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا، پیش غذای خوشمزه
طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا، پیش غذای خوشمزه
طرز تهیه کیک اسفنجی ایتالیایی، بدون روغن با طعمی فوق العاده +عکس
طرز تهیه کیک اسفنجی ایتالیایی، بدون روغن با طعمی فوق العاده +عکس
طرز تهیه سوپ آرام بخش، گل کلم و زردچوبه +عکس
طرز تهیه سوپ آرام بخش، گل کلم و زردچوبه +عکس
طرز تهیه سس مخصوص کباب ، سس باربیکیو +عکس
طرز تهیه سس مخصوص کباب ، سس باربیکیو +عکس
تارت گلابی با خمیر فیلو یک شیرینی فوری و مجلسی
تارت گلابی با خمیر فیلو یک شیرینی فوری و مجلسی
سامسونگپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام