طرز تهیه سالاد ترخون

طرز تهیه سالاد ترخون

طرز تهیه سالاد ترخون , ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون هم می شود.

طرز تهیه سالاد ترخون

طرز تهیه سالاد ترخون , ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به
عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد.

مواد مورد نیاز:

عدس : ۲۵۰ گرم سیر (له شده): ۱ حبه ترخون (خرد شده): ۲ قاشق سوپخوری پنیر خامه ای: ۴ قاشق
سوپخوری خامه: ۱ قاشق سوپخوری گوجه فرنگی (فیله و خرد شده): ۲ عدد زیتون سیاه (خرد شده): ۵۰ گرم جعفری
(خرد شده): ۲ قاشق سوپخوری لیمو ترش بزرگ (آب گرفته شده): ۱ عدد سس خردل (یا دانه خردل): ۲ قاشق
چایخوری روغن زیتون: ۲ قاشق سوپخوری

طرز تهیه سالاد ترخون
سالاد ترخون
روش پخت:

۱٫
عدس را از ۱۲ ساعت قبل خیس کنید.
در طول این مدت چند بار آب آن را عوض کنید.
سپس با مقداری آب و نمک بپزید.
بعد عدس را درون آبکشی بریزید تا آب اضافی آن گرفته شود.
۲٫
تابه ای را روی حرارت قرار دهید و روغن زیتون را درون آن بریزید و پس از اینکه داغ شد،
سیر را به آن بیفزایید و حدود ۲۰ تا ۳۰ ثانیه حرارت دهید.
(به طوری که سرخ نشود). ۳٫
پوست لیموترش را به همراه آب لیموترش، سس خردل، ترخون، پنیر خامه ای، خامه، نمک و فلفل سیاه درون تابه
ای بریزید و به مدت ۱ دقیقه حرارت دهید.
بعد عدس را به آن بیفزایید و تابه را از روی حرارت بردارید.
۴٫
گوجه فرنگی را به همراه زیتون سیاه به مواد بیفزایید.
۵٫
سالاد را درون ظرفی بریزید و با جعفری خرد شده تزیین کرده و با نان سیر (یا تست) سرو کنید.
سرآشپز

بد شدن حال ترانه علیدوستی در فرودگاه + فیلم
دختر ایرانی که یک شبه قد بلند شد !
اخبار مرتبط :

فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرام
دکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدی
طرز تهیه رشته پلو با مرغ، غذای سنتی ایرانی
طرز تهیه رشته پلو با مرغ، غذای سنتی ایرانی
طرز تهیه مافین میگو با سبزیجات
طرز تهیه مافین میگو با سبزیجات
طرز تهیه آش بلغور، پیشنهاد کرمانشاهی
طرز تهیه آش بلغور، پیشنهاد کرمانشاهی
طرز تهیه شامی ماست و پنیر
طرز تهیه شامی ماست و پنیر
طرز تهیه چیزکیک ژله موزاییکی
طرز تهیه چیزکیک ژله موزاییکی
عاشقان بادمجان، کوکو بادمجان را امتحان کنند
عاشقان بادمجان، کوکو بادمجان را امتحان کنند
با تخم شربتی، نان بپزید!
با تخم شربتی، نان بپزید!
طرز تهیه سالاد لبو و کلم
طرز تهیه سالاد لبو و کلم
فروشگاه آنلاین مد و لباس دُلیچیسامسونگدکتر تاجبخشعضویت در تلگرامدکتر بتول طاهریمهر پروازشارژعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامبلیط

x