طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل

طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل

طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل , این دسر خوشمزه و مقوی را حتما امتحان کنید:

طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل

طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل , توپ انرژی انبه و نارگیل یک دسر مقوی و خوشمزه است که طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم.

مواد لازم:

پودر انبه: ۱۲۰ گرم (تقریبا)
بادام هندی (پودر شده): ۱ پیمانه
پودر نارگیل: یک دوم پیمانه
خرما (پوره شده): ۱۲- ۱۰ عدد
زردچوبه: یک دوم ق چ
آب: ۱ ق س
پوره انبه: به مقدار لازم

طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل

طرز تهیه:

۱٫ پودر انبه، برگه های خشک میوه انبه را توسط غذاساز پودر کنید، پوست و هسته فرما را جدا سازید.
همه مواد غیر از پوره انبه تازه را درون دستگاه غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا مواد جمع شود.

۲٫ اگر مواد خشک بود و خمیر تکه تکه بود مقداری پوره انبه تازه را به آن اضافه کنید،
اگر مواد خیس و تازه بود مقداری پودر بادام هندی به آن اضافه کنید تا خمیر به انسجام لازم برسد
و بتوانید آن را بین دو دست به صورت توپ درآورید.

۳٫ هر یک از توپ های آماده را درون کاسه ای که حاوی پودر نارگیل است بغلتانید
و در ظرف قرار دهید و بگذارید برای ۱ ساعت در یخچال استراحت کنند.

همچنین بخوانید :  طرز تهیه شیرینی آلمانی یا شیرینی مشهدی

نکته: توپ های انرژی برای تغذیه کودکان و ورزشکاران بسیار مناسب است.

خواص انبه:

• انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است.
• انبه تقویت کننده قوای جنسی است.
• رنگ صورت را درخشان می کند.
• دهان را خوشبو می کند.
• ادرارآور است.
• یبوست را برطرف می کند.
• انبه دارای مقدار زیادی اسید گالیک است بنابراین سیستم هضم را ضدعفونی و تمیز می کند.
• انبه تمیزکننده خون می باشد.
• خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد.
• انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پایین می آورد.
• برای رفع اسهال مفید است.
• خوردن انبه، سردرد، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد.
• برای درمان بواسیر مفید است.
• عطش را برطرف می کند.
• انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آن را با سکنجبین بخورند.

کیک و شیرینی

حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
اخبار مرتبط :
سامسونگکفش پاشنه مخفیپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری

مهر پرواز
طرز تهیه نان پیروک ، فوق العاده خوشمزه مخصوص صبحانه +عکس
طرز تهیه نان پیروک ، فوق العاده خوشمزه مخصوص صبحانه +عکس
دمنوش نعنا تازه بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در تابستان
دمنوش نعنا تازه بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در تابستان
پودینگ دانه چیا با میوه های تابستانی
پودینگ دانه چیا با میوه های تابستانی
راحت الحلقوم مخصوص ماه رمضان را اینگونه درست کنید!+عکس
راحت الحلقوم مخصوص ماه رمضان را اینگونه درست کنید!+عکس
برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان
برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان
پودینگ توت فرنگی و دانه چیا یک دسر عالی برای افطاری
پودینگ توت فرنگی و دانه چیا یک دسر عالی برای افطاری
کازان دیبی, دسر لطیف و خوشمزه ترکیه ای ویژه ماه رمضان +عکس
کازان دیبی, دسر لطیف و خوشمزه ترکیه ای ویژه ماه رمضان +عکس
خوراک کینوا یک افطاری سبک سرشار از پروتئین های گیاهی
خوراک کینوا یک افطاری سبک سرشار از پروتئین های گیاهی
سامسونگکفش پاشنه مخفیپک ضد ریزش مودکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز