طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر

طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر

طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر , در این مطلب طرز تهیه یک نوع غذای سریع را به شما آموزش می دهیم.

طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر , ماه مبارک رمضان شروع شده است و باید به فکر افطار
و سحری مان باشیم.
وقتی روزه ایم شاید یکی از سخت ترین کارها درست کردن غذا برای افطار باشد.
بنابراین اگر غذایی مد نظرمان باشد که سریع آماده شود، مطمئنا خیلی خوشحال می شویم.
وقتی بیشتر از یک ساعت برای آشپزی فرصت ندارید

مواد لازم برای ۴ نفر:

۱ عدد سینه مرغ پخته ۳ ق س روغن‌زیتون

۲ پیمانه سیب‌زمینی خرد شده ۲ عدد فلفل دلمه‌ای قرمز ۳تا۴ حبه سیر خرد شده ۱ پیمانه لوبیا قرمز
پخته ۲ ق س آب‌لیمو مقداری گشنیز و آووکادوی خرد شده برای تزیین ۱/۴ پیمانه گشنیز خرد شده به
میزان لازم نمک و فلفل ۲ پیمانه پنیر چدار رنده شده ۱۰تا۱۲ عدد نان ترتیلا ۳ پیمانه سس گوجه فرنگی

طرز تهیه اینچیلادای مرغ و پنیر

طرز تهیه:

۱٫
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
در یک تابه روغن‌زیتون بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید و سیب‌زمینی‌ها را داخل آن سرخ کنید.
بعدازآنکه سیب زمینی ها کمی نرم شدند، فلفل دلمه‌ای‌ها را که خرد کرده‌اید داخل تابه بریزید و آنها را هم
حدود ۴-۳ دقیقه تفت دهید.
۲٫
حالا نوبت اضافه کردن سیر است.
بعد از حدود یک دقیقه که سیر با مواد تفت داده شد، لوبیا قرمز را اضافه کرده ، هم بزنید
تا مواد با هم تفت داده شوند، سپس آن را از روی حرارت بردارید.
۳٫
مخلوط سیب‌زمینی را داخل یک کاسه بریزید.
مرغ پخته را ریش‌ریش کنید، سپس به مواد اضافه کنید.
حالا آب‌لیمو، گشنیز،یک پیمانه از سس و مقداری نمک و فلفل هم بریزید و مواد را با هم مخلوط کنید.
۴٫
یک ظرف مناسب برای فر آماده کنید.
داخل آن ۱ پیمانه سس را بریزید و کنار بگذارید.
حالا باید مقداری از مواد را وسط هرکدام از نان‌های ترتیلا قرار دهید.
مقداری پنیر هم روی آنها بریزید، سپس نان‌ها را به‌آرامی لوله کرده و مانند لقمه، آنها را بپیچید.
همه لقمه‌ها را داخل ظرف بچینید.
مابقی سس و بقیه پنیر رنده شده را هم روی آنها بریزید.
۵٫
ظرف را به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا پنیرها کاملا آب شوند، سپس ظرف را از فر
درآورید، آن را با مقداری گشنیز تازه و آووکادوی خرد شده تزیین کرده، سرو کنید.
آشپزی مثبت

همچنین بخوانید :  جوجه کباب تابه ای درست کنید
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
اخبار مرتبط :
سامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز

طرز تهیه نان پیروک ، فوق العاده خوشمزه مخصوص صبحانه +عکس
طرز تهیه نان پیروک ، فوق العاده خوشمزه مخصوص صبحانه +عکس
دمنوش نعنا تازه بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در تابستان
دمنوش نعنا تازه بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در تابستان
پودینگ دانه چیا با میوه های تابستانی
پودینگ دانه چیا با میوه های تابستانی
راحت الحلقوم مخصوص ماه رمضان را اینگونه درست کنید!+عکس
راحت الحلقوم مخصوص ماه رمضان را اینگونه درست کنید!+عکس
برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان
برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان
پودینگ توت فرنگی و دانه چیا یک دسر عالی برای افطاری
پودینگ توت فرنگی و دانه چیا یک دسر عالی برای افطاری
کازان دیبی, دسر لطیف و خوشمزه ترکیه ای ویژه ماه رمضان +عکس
کازان دیبی, دسر لطیف و خوشمزه ترکیه ای ویژه ماه رمضان +عکس
خوراک کینوا یک افطاری سبک سرشار از پروتئین های گیاهی
خوراک کینوا یک افطاری سبک سرشار از پروتئین های گیاهی
سامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز