طرز تهیه املت کیسه ای

طرز تهیه املت کیسه ای

طرز تهیه املت کیسه ای , به همین راحتی یک غذای سالم و غیر چرب در اختیار خواهید داشت.

طرز تهیه املت کیسه ای , این املت درون روغن یا کره درست نمی شود، بلکه در آب
پخته می شود.
برای این منظور لازم است کیسه های مخصوص پخت و پز داشته باشید و همه مواد لازم را درون کیسه
ریخته و آن ها را در قابلمه آب داغ بریزید.
به همین راحتی یک غذای سالم و غیر چرب در اختیار خواهید داشت.

مواد لازم:

۳ عدد تخم مرغ ۴ عدد گوجه فرنگی گیلاسی ۱/۸ کلم برگ ۲ ورقه ژامبون ۶
برگ ریحان ۳۰ گرم پنیر رنده شده ۲ عدد قارچ ۲ قاشق غذاخوری شیر ۲ قاشق غذاخوری سس
مایونز نصف قاشق چایخوری نمک فلفل سیاه سس گوجه فرنگی

طرز تهیه املت کیسه ای
املت کیسه ای، بدون نیاز به روغن
طرز تهیه:

۱٫
گوجه فرنگی های گیلاسی را به صورت مکعب های ۱ سانتی متری برش دهید.
برگ های ریحان را خرد کنید.
قارچ ها را نیز ریز خرد کنید.
۲٫
کلم ریز شده را درون کیسه های مخصوص فر بریزید.
نمک به آن ها بیفیزایید و هم بزنید تا نرم شوند.
۳٫
بقیه مواد را درون کیسه ریخته و با دست مخلوط کرده و آن ها را له کنید.
۴٫
درب کیسه را محکم ببندید.
۵٫
درون قابلمه را تا نیمه از آب پر کنید.
پس از جوشیدن، کیسه حاوی مواد را درون آن قرار دهید و بگذارید ۶ دقیقه بپزد.
۶٫
کیسه را باز کرده و املت را درون بشقاب گذاشته و با سس گوجه فرنگی، تزئین و سرو کنید.
روزیاتو

همچنین بخوانید :  طرز تهیه ترافل شکلاتی با بستنی +عکس
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
اخبار مرتبط :
سامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز

نان موز و انجیر صبحانه ای مغذی برای کودکان
نان موز و انجیر صبحانه ای مغذی برای کودکان
خورش نخود و سبزیجات مراکشی غذایی کامل برای گیاهخواران
خورش نخود و سبزیجات مراکشی غذایی کامل برای گیاهخواران
طرز تهیه مافین میوه ای با طعمی لذت بخش +عکس
طرز تهیه مافین میوه ای با طعمی لذت بخش +عکس
طرز تهیه نان پیروک ، فوق العاده خوشمزه مخصوص صبحانه +عکس
طرز تهیه نان پیروک ، فوق العاده خوشمزه مخصوص صبحانه +عکس
دمنوش نعنا تازه بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در تابستان
دمنوش نعنا تازه بهترین نوشیدنی برای رفع عطش در تابستان
پودینگ دانه چیا با میوه های تابستانی
پودینگ دانه چیا با میوه های تابستانی
راحت الحلقوم مخصوص ماه رمضان را اینگونه درست کنید!+عکس
راحت الحلقوم مخصوص ماه رمضان را اینگونه درست کنید!+عکس
برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان
برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان
سامسونگکفش پاشنه مخفیدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز