طرز تهیه استیک با سبزیجات هفت رنگ در فر

طرز تهیه استیک با سبزیجات هفت رنگ در فر

طرز تهیه استیک با سبزیجات , طرز تهیه استیک در فر را در ادامه ببینید:

طرز تهیه استیک با سبزیجات

طرز تهیه استیک با سبزیجات , در این مطلب طرز تهیه استیک در فر را خواهید آموخت که
در کنار سبزیجاتی همانند هویج، پیاز و مارچوبه سرو می شود.

مواد لازم:

۱٫۵ پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی ۱ عدد هویج بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه ای زرد ۱ عدد پیاز
قرمز متوسط ۱۰ ساقه مارچوبه ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه ۴ تا ۵ حبه
سیر ۴ تا ۵ ساقه آویشن ۴۵۰ گرم گوشت استیک ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ حبه سیر نمک و
فلفل سیاه

طرز تهیه استیک با سبزیجات

پخت استیک با سبزیجات ۷ رنگ در فر
طرز تهیه:

۱٫
فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.
۲٫
کف سینی فر روغن بریزید.
سبزیجات را در کنار هم درون سینی بچینید.
روی آن ها نمک و فلفل سیاه بپاشید.
۳٫
حبه های سیر و ساقه های آویشن را روی سبزیجات قرار دهید.
۴٫
سبزیجات را به مدت ۱۵ دقیقه در فر بپزید تا پخته و نرم شوند.
۵٫
سبزیجات پخته شده را در گوشه سینی جمع کنید.
گوشت استیک را در مرکز سینی قرار دهید.
روی هر دو طرف گوشت نمک و فلفل سیاه بپاشید.
۶٫
روی آن آویشن و سیر قرار دهید.
۷٫
سینی را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در فر بگذارید تا گوشت بپزد.
۸٫
آن را از فر خارج کنید و ۵ تا ۱۰ دقیقه پس از سرد شدن، آن را برش داده و
با سبزیجات سرو کنید.
روزیاتو

همچنین بخوانید :  طرز تهیه بلدرچین با انگور
سکانس تکان‌دهنده سریال پایتخت ۵ + فیلم
حاشیه های بازیگر زن سینمای ایران فیلم
اخبار مرتبط :
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرام
دکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام
 ساندویچ سیب و کره بادام زمینی مغذی و فوری برای مدرسه
 ساندویچ سیب و کره بادام زمینی مغذی و فوری برای مدرسه
طرز تهیه بیسکویت آمارتی، دسر میوه ای بادامی +عکس
طرز تهیه بیسکویت آمارتی، دسر میوه ای بادامی +عکس
طرز تهیه و رازهای قورمه سبزی جا افتاده +عکس
طرز تهیه و رازهای قورمه سبزی جا افتاده +عکس
طرز تهیه یک خورشت خوشمزه و بسیار پر خاصیت با کدو
طرز تهیه یک خورشت خوشمزه و بسیار پر خاصیت با کدو
طرز تهیه شیرینی پفک بادامی راحت و خوشمزه
طرز تهیه شیرینی پفک بادامی راحت و خوشمزه
قیمه ریزه اصفهانی ها خوشمزه و سنتی
قیمه ریزه اصفهانی ها خوشمزه و سنتی
چیز کیک یخچالی وانیل و توت فرنگی مخصوص فصل بهار
چیز کیک یخچالی وانیل و توت فرنگی مخصوص فصل بهار
پیتزا زبان را تا به حال امتحان کرده اید؟
پیتزا زبان را تا به حال امتحان کرده اید؟
سامسونگدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پروازعضویت در تلگرامدکتر دین محمدیعضویت در تلگرامشارژعضویت در تلگرام